Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/08/2011 à 08:51 Bonjour à toutes !
Vous avez passé un bon we ? Pour ma part, trop court comme d'hab ! En plus, je suis toute fatiguée ce matin, il a fait trop chaud cette nuit et j'ai quasiment pas dormi =_= Je ferais le défi make up demain soir je pense ! Enfin je vais essayer mais il est dur celui- là, on aurait du le repousser un petit peu ! ^^
Bon, au boulot ! |
Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/08/2011 à 08:52 ça marche trop bien le poisson et les crustacés ! J'en mange pas mal en ce moment et je fond ! |
vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 22/08/2011 à 08:52 @spatule1 : Oui, on essaye de s'amuser avec les nouvelles bonnes habitudes du fait de changer de silhouette. On est plus coquettes qu'avant, on se fait plaisir, et on partage également des astuces beauté ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur60983 |
Posté le 22/08/2011 à 08:54 je suis pas la seule a pas avoir bcp dormi j'avais tellement mal aux jambes .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 22/08/2011 à 08:55 Je vais manger que du poisson pendant les 3 prochains jours. On vera bien ! Par contre, hier, j'ai crois que j'ai mangé presque 500g de viande... en un seul repas... on aurait dit une affamée... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
clochette1975 664 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/08/2011 à 08:58 bonjour les filles , je plante mon petit drapeau ici , pas trop le moral ici , w-e tres difficile , du coup j'ai flanché et dame ginette est pas contente du tout !!! plus 1,3 kilos , pffff je m'en veux d'avoir fait nimporte quoi !!!!
je vais essaier de faire le defis annimal aujourd'hui ou demain , mon petit loulou est pas en forme , j'attend le toubib pour lui , et il a passé un tres mauvaise nuit (donc maman aussi , et vive les cerrnes )
en plus mes filles on cassé mon lisseur , je ne sais plus faire mes cheveux , je rale !!!! et evidement faut ettendre le debut du mois pour en racheter un , grrrrrrr |
spatule1 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/08/2011 à 08:59 ah ok c'est pas mal comme idée |
vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 22/08/2011 à 09:02 Courage Clochette ! Prends bien soin de ton petit loulou ! Et en attendant, laisses tes cheveux au naturel, arranges tes boucles, et essayes de nouvelles coiffures plus "sauvages", c'est parfait pour l'été ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 22/08/2011 à 09:02 Hey les girls je m'incruste!!!!!!!!!!!!!!! de quoi de quoi qu est que j'entend(enfin qu' est ce que je lis plutot) que le poisson et les crustacés font fondre plus vite ahhhhhhhhhhhhh je m'y met dés midi. C'est quoi votre defi make up? c est vrai que moi aussi depuis que j ai perdus, je fais beaucoup plus attention à moi surtout niveau vetements |
audreydu78 249 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/08/2011 à 09:03 coucou les filles !!!!
+ 300 grammes ce matin...la rage ! en quoi consiste l'opération CDP ? puré j ai hâte de voir ce chiffre 7 !
un truc bizarre les filles, c'est que je pese donc 82 kg, hé ben je me trouve pas grosse...disons que si je croise quelqu un dans la rue avec mon corps, cela ne va pas me choquer...mais quand je suis à poil, c'est la cata . avant dudu je pesais 96 kg...et la déja avec mon poids actuel, je me sens bien.
j ai toujours été ronde et je vous avouerais qu'etre mince, c'est pas mon idéal de beauté. moi je suis plus attirée par le physique de Kim kardashian, Amber rose, beyoncé que kate moss. bref, je verrais bien ou dukan me mène...et j’arrêterais si je trouves que je maigris trop. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/08/2011 à 09:05 Je viens de voir qu'on est pas mal à 82,1 ! |
vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 22/08/2011 à 09:07 Il faut peut-être faire une recap du défi make-up pour les nouvelles :
Une fois par semaine, on se donne un défi make-up/beauté. Les photos des filles sont mises sur notre groupe facebook, et un vote entre les participantes est fait. Le make-up le plus voté gagne une couronne de surimis ! Non je déconne... La gagnante a sa photo sur la page du groupe pendant 1 semaine.
La semaine dernière c'était Pin up.
Cette semaine ce sera Inspiration animalière (make up inspirés des animaux).
La semaine prochaine ce sera gothique je crois.
Et les defis sont votés le jeudi. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
audreydu78 249 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/08/2011 à 09:08 ok, quel est le nom de votre groupe facebook? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
karlaChnikov 535 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/08/2011 à 09:09 hello les p'tites miss pas mal le nouvel appart, manque plus que la déco avec vos jolies photos allez on s'y met ! bizOo les belles |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 22/08/2011 à 09:10 ok , c'est tout de suite plus claire, merci vitoria. Dis dc faut etre doué pr faire un make up inspiration animaliere, j ai deja du mal a me faire un trait d'eye liner mdr je crois que pr moi c'est mort le defi |
vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 22/08/2011 à 09:11 Claire et Audrey... En fait, je me sens un peu comme vous... je me sens mieux, je me sens plus légère, mais j'ai du mal à me trouver "mince" de mon côté. Mon copain m'a dit que je suis "normal" maintenant (même si j'ai horreur de ce mot), par là, il vaut dire que, on ne peut pas dire que je sois mince, mais on ne peut plus dire que je sois grosse non plus... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur60983 |
Posté le 22/08/2011 à 09:13 oui le non du groupe facebook que je le rejoigne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 22/08/2011 à 09:14 C'est un groupe secret ! C'est à dire que seules les participantes peuvent voir que le groupe existe, voir les commentaires et les photos, si vous voulez vous joindre à nous, laissez dans le forum votre identifiant/nom sur facebook. Et vous serez invitées au groupe ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur60983 |
Posté le 22/08/2011 à 09:14 oh oui un defi gothique !!!!! chic chic je vais ressortir mes truc noirs ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 22/08/2011 à 09:14 idem chez moi je me sens mieux, mais j ai du mal a percevoir mon corps tel qu'il est vraiment |
Utilisateur60983 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 22/08/2011 à 09:15 Une des administratrices va vous inviter par suite ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur60983 |
Posté le 22/08/2011 à 09:15 inviter moi de suite que j'enléve mon nom je veu pas qu'on me retrouve Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/08/2011 à 09:17 Alors envoie moi plutôt un mail à moonlight.fairy969@hotmail.fr ! ^^ |
audreydu78 249 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/08/2011 à 09:19 @Victoria : c'est dingue l'image que l'on a de son propre corps...mon mec me dit aussi que je suis bien comme ça, que ça le choque pas ( super ) mais bon...je vais aller jusqu au bout de ce régime car en octobre c'est la thailande et que j ai pas envie de ressembler a un cachalot échoué.lol merci de m'avoir donné ton ressenti. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.