fofo " pèle mèle " ...number 2 !!!

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Utilisateur90106	Posté le 26/08/2012 à 11:22 ma terrine mais je crois avoir déjà posté la photo..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 26/08/2012 à 11:52 dis donc titine tu l'as vu ou le soleil???? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 26/08/2012 à 11:53 Fajette si tu penses a ton chanteur penses qu'il y a une chance même infime qu'il te remarque alors pas avec 7kg en plus nameoooooo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 26/08/2012 à 13:10 alors la ca casse direct merci amilly ca me booste d'autant plus pour tout perdre d'ici le 15 NOV ca va j'ai du temps du coup j'ai faimmmmmmm
Utilisateur90106	Posté le 26/08/2012 à 13:33 LOOOOOOOOOOOOOOOOOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 26/08/2012 à 13:51 non pas le temps non mais elle écoute rien encore une fois ggggggggggrrrrrrrrrrr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 26/08/2012 à 17:40 bon gateau de rametal en cours de réalisation
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 26/08/2012 à 18:48 tu nous feras voir le résultat Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 26/08/2012 à 20:27 fajette ca c pour les noix de cajou Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 27/08/2012 à 09:05 HELLO alors ca roupille dans les chaumières ????? ami tu recupère de ta nuit d'insomnie ? bon bah je vous annonce que ginette ce matin m'a dit : bravo fajette, tu as perdu 1 kg yyyyyesssss
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 27/08/2012 à 09:33 voici le gateau de rametal, certes, un peu moins joli que le sien enfin je trouve pour le gout, je vous dis ca tantot
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 27/08/2012 à 09:47 tu rigoles ici debout 5h30 repassage.menage finis la voiture passée a la laverie et la je cherche ce que je vais faire entre vider les placards ou vider les armoires superbe ton gâteau et bravo pour ginette Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur90106	Posté le 27/08/2012 à 10:22 AAAAAAAAAAAAAAA Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90106	Posté le 27/08/2012 à 10:28 Wouaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah ! Ce gateua ! Yes ! Je vais essayer de trouver la recette ! C'est une nouvelle du forum ? Ba dis donc si celui la est raté je demande a voir le beau ! Ce qui compte c'est quand même le gout a l'arrivée ! NON ? Bonjour les Nenettes ! Bon hier soir gros coup de blues, donc un lexomil entier et au lit ! Pas de quartiers la titine ! Ce matin ( on est pas sincou pour rien mdr ! on va finir par le coire pour de bon ! ) - 2.10 kg ,j'y comprends plus rien ! Je cherche même plus ! Ca me fait souvent des misères comme ça avant la période Red ! Amy, t'es folle ! Tu pouvais pas te reposer un peu au moins !!!!!!!!!!!!!!!! sans te lever à 9h00 mais au moins récupérer un peu ! Quelle santé !!!!!!!!!!!!!! Fafa, tu s repris e collier ce matin com dab ! N'oublie pas d'emporter ton cadre avec la jolie photo de Sting sur ton bureau ! Ca va te motiver ! Je vais descendre au congel pour voir ce que je bidouille aujourd'hui ! Mes cocottes chantent et commencent a repondre ! C'est a n'y rien comprendre ! Il parait que c'est parce qu'elles sont trop jeunes ! Allez je m'active ! A tout ! Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 27/08/2012 à 11:34 la recette qu'a fait dorie http://www.proteinaute.com/recette_charlotte_au_gateau_roule_chocolat_vanille-9130.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 27/08/2012 à 12:10 merci ami tu as été plus rapide que moi euh avant de le faire je vais vous dire ce que j'en pense avant j'ai suivi la recette à la lettre pres donc blanc d'oeuf, protifar et edulcorant doses comme dit dans la recette sauf pour la creme, y avait pas de nombre j'ai mis 4 dosettes canderel vanille
Utilisateur90106	Posté le 27/08/2012 à 12:31 MERCI AMY ! Je suis allée fouiner et j'avais trouvé ! Ca a l'air top en même temps il faut avoir une matinée cuisine car ca a l'air long ! Mais ca en vaut surement la chandelle !!!!!!!!!!!!!!! Je vais essayer ca dès la rentrée ! Ici je fais deux menus tous les jours , enfin quand je fais régime a 100 % !!!!!! LOL Aujourd'hui steack haché pour moi avec youyourts je pense que ca ira ! je me suis fait du " porridge pour 4 jours " 1 litre de lait , les sons 1 c a soupe de cacao dudu, faux sucre et hop aufrigo, c'est pratique ! je vais me faire une espèce de terrine au thon avec coulis de tomates.........je vais improviser comme souvent ! Cet am je vais aller faire 2 petites courses de rien à coté, en même temps ca me fera sortir ! Lulu est en repos demain, Tintin voudrait un barbecue avant la rentrée ! Pour ce soir repas en commun, je viens de mettre a mariner des cuisses de poulet avec : sauce soja, vinaigre balsa, ail, oignons, échalottes, poivre moulin, raz el hanout, thym et laurier...à passer au four au dernier moment ! Voilà les filles ! Bon Speedy, tu nous manque !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je sais que tu es bien en vacances mais quand même !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! J'espère au moins que tu en auras bien profité et que ça t'ura fait du bien !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! On t'attend de pied ferme ! Go, je vais faire cuire l'omelette aux pdt de Tintin, il m'a demandé ça, donc super les poules ont pondu ! Oeufs frais et pdt pour mon Mimi...........avec surement un voile de parmesan..........les origines pourtant lointaines ressortent !!!!!!! MDR ! Lui pas être dudu LOOOOOOOOOOOOOOOOOOL A+++++++++++++++++++++++++++++++++ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90106	Posté le 27/08/2012 à 12:32 Fafa !!!!!!!!!! MP !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 27/08/2012 à 13:55 bon alors les filles verdict de ce gateau waouuuuhhhhh miammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm titine, non pas long à faire, mais il y a 3 etapes donc oui à faire le matin si tu veux le manger le soir pour ma part, je pense ne pas avoir laissé suffisamment epaissir les prepa bioflans mais tres bon, tres frais alors comme promis au menu hier soir -bah oui j'ai pas envie de me reprendre un coup de pied au c.... betterave concombre, 2 oeufs dur, vinaigre balsa blanc (du jardin de mes parents la betterave) pavé de saumon purée de panais laitue du jardin ce matin comme tous les matins meme petit dej sauf demain j'ai plus de tofu soyeux café au lait (un bol) cake de lynce aux sons demain recette du pain au baies de goji (sans les baies) ce midi au restaurant familial cake surimi saumon fumé miam miam cuisse de poulet mariné (sauce soja + hermesetas -+ 4 epices + gingembre + ail) avec deux tomates du jardin pour donner du gout trop bon et la charlotte de rametal vais lire le mp ma cousine normande !
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 27/08/2012 à 13:58 c'est bon titine t'ai repondu 06 .86 ....lol
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 27/08/2012 à 14:35 mon nouvel avatar ne vous mettez pas sous la fenetre car même sans ecart chez moi ginette ne veut rien savoir elle fait un blocage grrrrrrrrrrrrrr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 27/08/2012 à 15:45 courage ami avec ce que j'ai mangé ce midi et pourtant que des protéines j'ai vraiment l'impression d'etre comme le bibundum michelin

amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 27/08/2012 à 16:13 la souris si tu passes par le fofo on te souhaite une bonne fin de vacances profitez en au max il faut recharger les batteries avant la reprise Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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