Ganathaine

ganathaine 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 15:15 les filles y a t il quelqu'un du cote de neuville sur saone pour aller marcher, courrir ou faire du velo bref bouger un peu

reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2011 à 15:25 moi je suis de lyon 7 et je peu pas trop bouger avec ma mini tornade de 15 mois qui me bouffe mon temps et mon energie!! lol
Utilisateur38815	Posté le 23/06/2011 à 15:40 Je ne suis pas très loin mais m'apprête à déménager sur Lyon!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ganathaine 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2011 à 20:47 SNIF SNIF JE SUIS SEUL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je plaisante heureusement que vous ete la a+
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2011 à 20:53 mais non t'es pas seule et sur l'autre post il y a parfois plus de monde!! tu es en attaque jusqu'a quand?? qu'as tu mangé ce soir??
ganathaine 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 10:16 alore ce matin gros doute je suis en attaque depuis mardi et seu jusquadimanche soit 5 joures je pense que c est pas mal mais le prolbeme sa bouge pas ou que pare 100gr voir 200 gr par jour donc la mormalent on paire plus rapidement que faire ??? mon repas d hier matin cafe + 1 yaourte aroma citron midi omlette avec du thon et cabillo (2 ouef pour l omlette)+2 fromage blanc soir reste domlette+ 1 fromage blanc et le tout accompager de 1.5 litres d eau d ailleure j arrete pas de faire pipi ce matin cafe + 2 gateaux dudu au sons+1 yaourte aroma coco midi cuisse de poulet 1 gateau dudu sons+1 tranche de jambon en plus pas facile care je mange avec une copine donc j amaine ma gamelle bon vos conseilles pas que la je doute grave. je pare bosse donc je sais pas si dans l aprem je repase ou pas mais n essiter pas je suis ouverte a toute protosition a+ et merci
ganathaine 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 10:18 desoler pour les faute je suis nul en francais et en plus je me suis pas relu .
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 24/06/2011 à 11:01 coucou!! je pense quand meme qu'il te manque des proteines!!!! courage pour ta journée, bisousssssss

ganathaine 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2011 à 16:48 ALORE moi qui pensai laisse tomber hier midi je fai pp et le soir je pense craquer mais je me suis resonner et fait pl et ce matin tada 1 kilos de moins alore je suis passe en pl on verra ce que sa donne bisous les filles
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2011 à 10:01 coucou felicitation pour la perte!! je suis pas passé hier car j'etais malade!! en pl ne t'inquiete pas si tu reprends un peu de poids au debut c'est juste de l'eau dans les legumes!! bon dimanche bisous
ganathaine 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 12:27 coucou je compte faire un jour pp + 1 jour pl quand pense vous ? ce matin pas de perte mais pas de reprise en plus mon cycle debarque donc je pense que c est normal par contre j arrete la phase d ataque donc je passe en croisier cest sa un les filles? merci reve de pase me voir tu me fais plaisir tu dit que tu etais malade ses pas trop grave j espere? bon soigme toi bien et bon wek a+
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2011 à 13:05 non rien de grave mais je suis restée couché toute la journée!! 1pp 1pl c'est tres bien et oui tu rentres en phase de croisiere, par contre tu as inscrit ton nouveau poids?? car ta reglette est tjs au meme poids!! bon dimanche byz
ganathaine 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 14:43 Oui je lai modifier mais sa a pas laire de marcher.
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2011 à 15:42 pas de souci pour la reglette apparement ça vient du site!!
ganathaine 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 09:51 hello les filles j espere que vous allee bien? moi sa va pas trop mal a pare que j est un souci internet et sa marche que quand sa veux sinon cote regime ras a+
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 27/06/2011 à 10:08 coucou!! moi c'est tjs pas la forme mais j'arrive a me trainer!!! cool pour le regime, tiens bon!! billy est parti en week , elle doit rentrer aujourd'hui!! chaleur deja epouventable pffffffff!! kiss

ganathaine 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 13:48 salu reve ravi que tu aille mieux meme si c est tj pas la forme et sa choffe.... bize
ganathaine 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2011 à 14:20 alore la je commence a desesperee y a t il quelqu un qui soit dans mon cas ???????????? je per entre100 GR A 200 gr par jour a cette vitesse je suis loin de voir le 6 bon je pense que sa vient peu etre de mon cycle mais je sature sa vas bouger quand????????? au secour!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 28/06/2011 à 15:26 coucou no panic ça doit venir de ton cycle!!! j'espere que ça va?? bizzzzz
ganathaine 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 12:10 salut alore ce matin je me suis autorise une tartine beurre car j avais trop envie de cela pour moi ce n est pas un craquage juste un ecart metrise et assume . bon je le payerais surment demain mais pas grave au moins je saurait pourquoi la balence ne decend pas . voila j espere que vous aller bien a+
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 29/06/2011 à 12:31 coucou!! alors ce petit craquage va ralentir ta perte et te demotivé et le petit craquage va t'enmener a d'autres craquage et c'est le cercle vicieux!! si tu craques au bout de 8 jours de regime , la croisiere va te sembler interminable mais c'est toi qui gere!! moi c'est tjs pas la forme!!
Utilisateur38815	Posté le 29/06/2011 à 12:40 D'accord avec Rève un craquage risque d'en amener d'autres... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2011 à 21:24 coucou, comment vas tu?????? comment ça se passe???? bizzzz

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