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Super Alexandra, je suis contente de savoir que tout va mieux pour toi
Plus qu'un kilo, c'est super, tiens bon et garde courage, tu vas y arriver, j'en suis sûre.
Moi, je devais passer en conso samedi... Mais j'ai, pour faire simple, carrément merdé, et tout lâché à vrai dire... Je suis revenue à 61kg700 ce matin, soit presque 5kg en 3jours... Et ce n'est pas fini, puisque je suis encore en crise en ce moment...
Je suis complètement paumée et je ne parviens pas à me reprendre...
Je ne sais pas trop quoi dire si ce n'est que j'ai honte et que je me sens très mal...
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letty29
41 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/06/2013 à 21:16
Meyou reprend toi ! 5 kgcen 3 jours c est enorme ....tu vas les perdre vitext inquiete le tous c est de ce reprendre moi je suis redescendu a 55 kg7 samedi matin et apres le week +1 kg tous rond j ai des week end charger jusque debut juillet du coup j arrive a me reprendre pendant la semaine le tous c est que j arrive a stabiliser .j ai pas envie de revenir comme avant je me sent trop bien comme ca ,c est vrai j ai plus de craquage aussi je me sentvpas prete pour la stabilisation j vaixattendre encore un peu quoi quand general les week je me faitxdes repas de galas lol allez courage faut tenir bon,!
Meyou
1149 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/06/2013 à 19:16
Merci Letty,
Dur-dur... Je me suis reprise aujourd'hui, mais ma motivation n'est plus la même...
J'ai des envies, je ne sais pas si je vais réussir à tenir à nouveau...
5kg sur 3jours, c'est vraiment énorme... Je vais essayer de m'accrocher pour les reperdre...
Comment allez vous les filles?
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letty29
41 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2013 à 19:47
Coucou meyou faut t accrocher le soleil arrive la .et faut pas essayer mais y arriver !, sikok ici tous va bien mon poids ce stabilise j en suis contente .
Meyou
1149 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/06/2013 à 20:16
Super Letty!! Je suis contente pour toi, continues comme ça
Tu penses passer en conso bientôt?
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Utilisateur112303
Posté le 08/06/2013 à 10:41
Salut les filles,
Après plusieurs jours d'absence, me revoilà parmi vous. Meyou, je viens de lire tes messages et je te comprends car je vis la même chose que toi en ce moment mais aujourd hui je vais essayer de me reprendre....A suivre. Je ne crie plus victoire c'est fini car tout peut être anéanti en très peu de temps. Ton message date de quelques jours, ou en est tu aujourd’hui hui?? Je te souhaite de retrouver ta volonté.... Letty, c'est bien tu ne lâches rien!
Allez courage a vous les filles, pour ma part,j'essaie de me remotiver mais c'est vrai que ce n est pas simple..
Des bisous.
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Meyou
1149 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/06/2013 à 12:37
Coucou les filles,
Coucou Alexandra
Oh... Pas facile hein les craquages... Le problème, c'est surtout de se reprendre effectivement, car comme je dis souvent, "le sucre appelle le sucre, le gras appelle le gras"... Et lors d'un craquage comme celui que j'ai eu le week-end dernier, pour se remotiver c'est vraiment galère, car le cercle vicieux se remet vite en place: "je mange-je regrossi-donc je déprime-et je remange-mais je regrossis encore..."
Alors je te souhaite tout mon courage pour te remotiver Alexandra, je suis là si besoin, n'hésites pas surtout
Eh bien moi, je me suis reprise depuis mardi, je suis repassée de 62kg300 à 59kg100, mais depuis ça ne bouge plus, et je sens bien que ma motivation n'est plus la même... Je voudrai tellement retrouver mes 57kg500, mais avec tout ce que j'ai ingurgité, je sais bien qu'il va me falloir du temps pour reperdre le reste...
Pour l'instant je tiens bon, mais dur-dur...
Et toi, qu'est-ce-qui t'arrive alors? Tu craques depuis quand? Tu as repris du poids? Tu a réussis à te reprendre aujourd'hui?
Allez, tu vas y arriver, j'en suis sûre... Si moi j'y suis arrivée, toi tu y arriveras aussi, courage...
Bisousss
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letty29
41 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/06/2013 à 13:40
Coucou les filles bien sur qu on va y arriver mais qu est ce que c est long ca descendait tellement vite au debut. Pour ma part ma balance affiche 55 kg6 depuis trois jours j pense que lundi j vais passer en croisiere ce week je suis de mariage ca va faire mal !
Allez on s accroche le soleil arrive ca donke envie de mettre des petites robe..
Meyou
1149 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/06/2013 à 23:16
Tu veux dire Conso lundi j'espère Letty
Tu devrais peut-être justement passer en conso le jour du mariage, comme ça tu fais ton premier Gala sans frustration, et puis tu reprends PL dès le lendemain...
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Habhoubti
218 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/06/2013 à 14:05
Bonjour les filles
J ai repris aujourd'hui après 1 mois d absence, mon problème c est que je suis en vacances chez la famille jusqu à septembre
et c est difficile de suivre le régime quand on est chez les autres, Du coup j ai pris 1 kilo :(
Mon objectif - 5 kilos avant le 29/06/2013 c est l anniversaire de mon fils
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