Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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chiquette13  3757 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/07/2012 à 08:11 allez pour exemple
journée pp hier en mode barbare...moins 1,1 kilos ce matin. Reprise dudu lundi à 66 et vendredi 62.5. 
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Moune14  133 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2012 à 09:46 +200gr ce matin, j'en ai marre... 
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petitefleur76  20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/07/2012 à 20:53 bonsoir ne séséspère pas surtout ne te pèse pas tout les jours une fois la semaine un jour fixe. @Chiquette 13 peux tu me dire de quoi est composé ta journée barbare je serais curieuse de savoir. 
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Moune14 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2012 à 11:03 Après 3 jours sans me peser par démotivation, et en utilisant mes deux tolérés par jour parce que j'en avais marre mais en faisant aussi beaucoup de longues promenades, j'ai perdu 600gr!!
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petitefleur76 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2012 à 07:50 Bonjour Moune14
alors tu vois il faut persévérer et se peser une fois la semaine je dit que c'est idéale. bon courage à toi
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chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2012 à 08:39 salut petite fleur
Journée barbare !!! = 1 enorme cuisse de dinde de 1k700 + 5 oeufs durs + 6 tranches de jambon dégraissée
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Moune14 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2012 à 11:01 Et encore -200 ce matin malgré 2 tolérés
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chiquette13 3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2012 à 13:12 cool moune !
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C'est reparti on dirait!!