Mon Régime Dukan
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Utilisateur77324  |
Posté le 10/11/2011 à 11:32 boulette92 je suis aller acheter les biscuits dukan au monop de P2 (j'habite dans le 78) j'ia pris els coco et noisette, j'ai gouter les coco et c'ets vraiment bon ! biscuits dur au debut donc surprennat mais vace un petit verre de lait ecreme c'est top et ca fait ta ration de son d'avoine (+tolere attention !) perso adieu les galettes je prefere mes 3 biscuits au gouter! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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boulette92  25 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/11/2011 à 17:28 Coucou les filles,
J'espère que vous allez bien et que vous gardez le moral.
De mon côté tout se passe super bien et je continue à perdre doucement mais sûrement.
Je viens juste de tester la recette du lemon curd et franchement c'est une tuerie. C'est tellement bon qu'on se demande même si on fait un régime quand on mange Donc si vous aimez le citron comme moi, n'hésitez pas une seule seconde.
Ideliza, comment ça se passe pour toi??
Biz et à bientôt les filles 
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Utilisateur77324 |
Posté le 16/11/2011 à 21:38 coucou, ce midi ma maman est veny me chercher à la fac direction al creperie oups oups que faire ? finalement j'etais en PL donc j'ai pris une crepe fromage, champignons oeuf jambon, tomates, avec une salade verte. Je pense que c'est malgres tout un ecart à cause de la crepe et le fromage mais un dejeuné avec sa maman ca vaut tous les ecarts du monde
je deseperais pour ems petits dej et je viens d'essayer la brioche: http://www.proteinaute.com/recette_brioche_au_caramel_et_protifar-4911.html
simple et super bon je suis super contente de manger qlq chose de bon au petit dej! vais essayer le lemon curd ca me manque troooooooppppppppp
tout va bien pour vous ? pas trop dur ? bises et bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur77324 |
Posté le 16/11/2011 à 21:39 ps : boulette peux tu me dire quelle recette tu as fais pour le lemon curd ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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boulette92 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/11/2011 à 22:18 Salut Pauline,
Voici la recette du lemon curd
http://www.proteinaute.com/recette_lemon_curd_creme_anglaise_au_citron-880.html
Pour moi, tout se passe bien et pas d'écart à l'ordre du jour donc tout va bien mais la route est encore longue.
Bon courage à toi
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Utilisateur77324 |
Posté le 19/11/2011 à 16:54 ce petit ecart creperie ne s'est aps montré sur la balance ouf bises et bon wk Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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boulette92 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/12/2011 à 15:01 Il me reste plus grand chose pour enfin passer sous les 70kg, j'ai trop hâte de franchir ce palier !!
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pris91  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/12/2011 à 23:54 bonsoir jai commencer debut decembre mais je trouve que je perd pas assez etant donné que je travaille avec des heure facile cest difficile l'estomac cris famine comment faire pour eviter d'avoir faim bonne soirée 
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boulette92 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/03/2012 à 20:05 Petite baisse de moral, ça devient de plus en plus difficile pour moi. Des petits écarts de temps en temps et j'ai du mal à retrouver la motivation du début. Même si mon entourage m'encourage et voit que j'ai perdu du poids, de mon côté je ne le vois plus et j'ai l'impression de stagner. Bon je m'y franchement et j'espère retrouver la niaque très vite
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