Hey 1ere franc comtoise!

Posté le 29/12/2010 à 13:15

Un petit coucou du Doubs,vers Besançon,je suis visiblement la 1ere franc comtoise sur le forum,si ce n'est pas le cas,j'espere que les autres vont venir se presenter bientôT..sinon pourquoi Dukan....bein je ne rentrais plus dans mes pantalons et du mal à ma regarder dans une glace...il était temps de faire quelque chose...mais régime classique vu mon activité,pas possible et puis trop de privation...avec Dukan c'est un plaisir de réapprendre a manger des choses saines....j'espere réussir à atteindre un poids plus convenable et surtout,réussir à la garder apres la stabilisation,mais bon,j'ai encore du temps devant moi pour m'y préparer,encore 11 kilos a perdre...170 J de consolidation,une fois que ma phase de croisiere sera terminéE... Vola je suis venue sur proteinaute pour suivre les témoignages motivant des autres,car pas évident de maigrir seule...et puis,j'étais cruellement en manque d'inspiration pour des recettes!!

Posté le 30/12/2010 à 09:40

Bonnjour les franccontoise, je suit la troisieme alors! Felicitation pour le chemin deja parcourus pour vous deux! Moi je souhaite perdre 16kg en tout m'en reste 6... car apres mes deux grossesse j'avait pres de 20kg en trop et je me sentais tres mal, je suit vraiment tres contente de ce regime, il fonctionne, m'apporte la peiche et en plus est asez rapide. Perso j'ai fait pas mal d'ecat pour ces fetes.... Mais c'est sans consequance sur la balance donc ça vas juste que je stagne depuis deux semaine du coup mais je vais me reprendre pour terminer ma ligne droite, et j'espere passer d'ici fin janvier en phase de consolidation. Je vous souhaite bon courage pour la suite .... et donner binetot des nouvelles!

Posté le 30/12/2010 à 20:11

Bonjour, je suis moi aussi franc comtoise. J'habite un petit village près de la Suisse. J'ai une grande fille de bientôt 20 ans. J'ai commencé dukan le 4 octobre. J'avais démarré Wetwet en février et j'avais réussi à perdre pratiquement 20 kilos jusqu'à fin mai. Et puis mon mari a eu un très grave accident et j'ai tout laché et je n'arrivais pas à redémarrer. Et puis, après avoir repris environ 8 kilos, je ne pouvais à nouveau plus entrer dans les nouveaux vêtements que je m'étais acheté. Donc, j'ai décidé de démarrer dukan et ça marche pas mal pour moi. C'est quand même un régime qui est assez difficile car il est très restrictif et donc sur le long terme je pense que ça doit être difficile à tenir; Je pèse aujourd'hui 79.7, alors que j'ai démarré à 95.5 en octobre (je pesais 104 en février). Je me donne jusqu'à fin mars pour arriver à 70 et ensuite je ferais la stabilisation. Si j'y arrive avant tant mieux, mais je ne veux pas me mettre une trop grande pression, ces kilos ne sont pas arrivés en une nuit et ils ne partiront pas en une nuite non plus. Je vais tranquille, mon entourage me soutient, même si mon mari voudrait que j'arrête pour ne pas mettre ma santé en danger, pour l'instant ça va, alors je continue.

Posté le 31/12/2010 à 09:39

loulou tu es suoerbe! tu dois te sentir deja bien!

murla moi aussi je trouve dur a suivre sur le long terme ce regime c'est pour ça que de peur de tout gaché en lachant avant la fin j'ai decidé de passer en satbilisation fin janvieer quoi qu'il arrive.

mieux vaut garder le benefice aquis que de vouloir trop et de raté la derniere etape.

bon courage a vous toute et bonne anne!

Posté le 31/12/2010 à 14:39

Bonjour à toutes moi je suis jurassienne, moi aussi j'ai un lourd passé d'obèse, et j'en suis à mon enième régime ww, protéiné

avec prise de médiator et autres produits non identifiés, etc !!

Comme Loulou je pense etre dependante de la bouffe, j'éspère bcp de dukan car ce régime comporte des règles à vie et comme un fumeur ou un alcoolique nous ne sommes jamais à l'abri d'une rechute !!

Alors l'espoir fait vivre....bonne année 2011 et bon courage à toutes

A bientot

Posté le 31/12/2010 à 17:03

Merci pour vos encouragement les filles.

Pour moi ce soir c'est l'anniversaire d'une amie (40ans) nous serons à peu près 100. Maic ommme son mari fait un régime proteine aussi je pense qu'il y aura de quoi se régaler quand même. et pis cela sera mon repas de gala de la semaine avant de rattaquer la phase 2 dès lundi.

Feter bien la nouvelle années à demain

loulou

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 01/01/2011 à 14:18

Bonne année aux francontoise!!!!!

Plein de kilo en moins snaté et bonheur.

Loulou

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 01/01/2011 à 19:43

bonjour caro70, moi c'est caroline mon nom complet (pour pas confondre) tu as raison pour les vitamines, moi j'en prend depuis le debut un complet en vitamine et mineraux, j'avais trop peur d'etre fatiguée et avec deux enfants en bas age (3 ans et 8 mois) je ne peu pas trop me le permettre.

et jusqu'ici ça vas bien!

toi tu le vie comment sur une si longue durée? ici parfois la motivation me joue des tour mais c'est vraie qu'au fond je n'ai pas tellement de poids a perdre non plus.

tu est encore en croisiere ou en consolidation? en tout cas felicitation pour le poids perdu!!!

et je voulais vous demander, a vous qui estes des proteinaute, ce que vous pensiez de tout le tapagee qu'il y a autour de ce regime ces derniers temps ? certain disent qu'il serai dangereux, mon entourage a un peu peur et me dit parfois de faire attention, et vous qu'en pensez vous?

a bientot

Posté le 01/01/2011 à 22:52

Bonsoir ! Me voici dans votre petit fil de conversation.

J'habite sur Paris depuis 7 ans, mais j'ai gardé mon âme de Franc comtoise. je suis née à Besançon il y a presque 31 ans, et Besançon reste ma vraie ville, c'est pourquoi je viens automatiquement ici plutot que dans le forum IDF.

Caro2582, pour répondre à ton message, j'ai demandé dernièrement à mon médecin traitant ce qu'elle pense de Dukan. Elle m'a dit qu'elle avait fait qq recherches, se doutant qu'elle aurait des questions de la part de ses patients. Selon elle, ce régime n'est pas mauvais du tout. Pourquoi ? Simplement parce que les phases de succèdent assez rapidement, et que la phase la plus critiquée, qui est la première, ne dure que de 3 à 10 jours, ce qui est insuffisant pour créer des carences.

Moi aussi dans mon entourage, on me dit tout et n'importe quoi. Les gens croietn que ce régime est hyper-protéiné, mais c'est loin d'être le cas, puisque passé les qq premiers jours, on peut manger des légumes verts. Et honnêtement, qui arrive à ne faire strictement aucun écarts ? Je suis actuellement en train de manger du chocolat Poulain ligne au lait, et il y a des sucres et des lipides. Pareil pour d'autres aliments qui nous apportent de toutes façon le nécessaire en gras.

Ce qui est intéressant dans ce régime, c'est qu'il nous réapprend les bonnes habitudes.

Pourquoi ajouter du sucre dans un yaourt aux fruits ? Pourquoi ajouter du gras dans une poële anti-adhésive ?

Bref, il y a plein de détails comme ça qu'on peut très facilement supprimer de notre quotidien alimentaire. Moi qui étais une fana de Coca-cola original, je me suis mise au zero ou light.

Voilà, en espérant t'avoir rassurée. Tu peux aussi en parler à ton médecin, histoire d'avoir l'avis médical d'une personne qui te connait et te suit. Mais ne t'inquiète pas trop. Le tout c'est de maintenir une fois qu'on est à son poids idéal ...

Posté le 02/01/2011 à 00:01

Pourtant la côte d'azur, coté niveau de vie, c'est certainement mieux que là ou je suis ! Mais bon, ça me permet de me rendre compte que besançon est de loin la plus belle ville de France !

Posté le 02/01/2011 à 10:32

Bonjour et surtout bonne année 2011,

Moi c'est papou00, et j’habite du côté de Vesoul. J'ai commencé Dudu le 04 octobre avec 30kg à perdre (pour dans un premier temps) car mon objectif est de pouvoir après continuer et de perdre 15 kilos de plus. Mais je ne veux pas être trop prétentieuse et me tenir déjà à mon premier but. Pour moi la perte de ces kilos est primordiale par rapport à ma santé. Je suis maman de deux filles qui sont grandes et je suis grand-mère depuis le mois de septembre 2010. Alors j’aimerais profiter d’un max de ce petit bout de chou et faire avec lui tout ce qui sera en mon domaine et surtout ne pas avoir de soucis pour le suivre. Les enfants sont tellement vifs que je n’aimerais pas raté les bons moments que je vais pouvoir avoir passé avec. Votre parcours est magnifique et je vous félicite et encor une très bonne année 2011.

Posté le 03/01/2011 à 08:03

Bonjour tout le monde, et meilleurs voeux à toutes que 2011 nous apporte la victoire contre ces kilos. Pour l'alternance, moi je fais du lundi au jeudi PP et du vendredi au dimanche PL. Je sais qu'il est dit partout que ce n'est pas une alterance qui existe mais ça marche pas trop mal pour moi donc je continue sur ma lancée. Si vraiment ça venait à bloquer pour la perte des derniers kilos, je pens que je passerai à 1PP/1PL. En tout cas, à la lecture des messages, je vois que tout le monde est motivé et que tout le monde perd vraiment bien. Pourvu que ça dure. Voilà bonne journée à toutes.

Posté le 03/01/2011 à 18:02

bonjour à toutes car je m'aperçois qu'il n'y a pas de garçon "franc comtois". Moi j'ai commencé DUKAN depuis un petit moment cette fois. Depuis Août où j'ai complètement lâché je m'y suis remise et les 3/4 kilos pris pendant les vacances étaient repartis mais là avec les fêtes j'ose pas regarder la balance. On verra en fin de semaine au jour de pesage. En tout cas je dois l'avouer j'ai fait des exc-ès mais vraiment des EXCES. Et même si je m'autorise de temps à autre des sucreries à défaut de perdre je stagne. Je suis motivée à nouveau pour cette nouvelle année et normalement mon "homme" doit suivre à partir d'aujourd'hui ... on verra combien de temps. En tout cas pour celles qui ont déjà perdu : avez vous l'impression d'avoir changer autant de morphologie. Parce que moi, lorsque les gens me voient un sont stupéfaits mais je n'ai pas l'impression d'avoir perdu autant. Je me vois toujours avec des rondeurs sur les hanches, les fesses et les cuisses ! Ah j'oubliais je suis de la Vallée de la Loue tout près d'Ornans et j'ai 38 ans.