Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/02/2013 à 13:36
Alors voilà, ma première pesée a été un choc !!
Je m'attendais a 1 ou 2 kg mais là c'est l'émerveillement! Gros chiffre )
Je suis vraiment très heureuse.
Et je tiens à chaleureusement vous remercier, car sans vous je ne sais pas si je tiendrais le coup!
Vous êtes très précieux!!
MERCiiiiiiii
Je suis plus motivée que jamais et tellement contente que je ne lâcherai rien!
Gros bisous à tous et toutes, et encore merci
Tishette
76 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 13:50
On ne se connait pas, mais je voulais te dire bravo !!! Ta perte est formidable pour seulement 3 jours !! As-tu des secrets ?
Nous avons visiblement débuté le même jour et avons à peu près le même objectif. Nous pourrions nous suivre pour nous entraider ? Qu'en penses-tu ?
J'ai 31 ans, je suis parisienne et maman de 2 enfants.
Bises et encore félicitations, continue, ne lâche rien !
Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/02/2013 à 13:56
coucou Tishette et merci beaucoup
oui je n'en reviens pas! C'est incroyable!
Je ne le vois même pas dans le miroir...
Non pas de secrets, de l'aide morale grâce à ici, de bonnes recettes, je mange varié et bois beaucoup de thé vert.
Il n'y a pas de soucis pour que l'on se suive. J'habite en Normandie (pas trop loin de paris )
J'ai 32 ans et suis maman aussi.
Tishette
76 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 14:12
En fait je suis du fin fond du 78 lol très proche de Vernon.
On est voisines
Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/02/2013 à 14:14
Je m'interroge quand même... 4kg300, est ce que c'est trop???
Dois je passer en croisière demain...?(au lieu de vendredi prévu)
Bon allez, je file au sport. A ce soir. Des bisous
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 15:26
@Charlice super félicitation trop contente pour toi ^^ super tu as fait 3jours laisse encore jusqu'à vendredi comme prévus par dudu tant mieux si sa fonctionne
Bon sport
KIRBY
1034 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/02/2013 à 15:34
Bravo quelle jolie perte!!!!!
J'avais perdu le même poids en 4 jours et en 7 jours 5kg et après c'est moins rapide par contre snif
Fais ce que dukan t'as conseillé
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 15:50
Eh oui Kirby à raison profite le tps que c'est rapide tu verras déjà assez quand sa va stagner
Utilisateur49911
Posté le 13/02/2013 à 19:40
J'ai envie de te dire une grosse connerie mais je vais la garder pour moi XD
Bravo @Charlices!!!
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Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 21:03
@Yue quand tu parles tu devrais dire à qui tu t'adresses car la on comprends pas.....
Utilisateur49911
Posté le 13/02/2013 à 21:15
À charlices, on a redémarré en même temps. Et j'étais resté sur le sujet du post. Désolée, jy penserai la prochaine fois
:-P
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Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 21:20
@Yue ok merci de ta réponse j'étais perdue
Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/02/2013 à 21:47
Dudu avait conseillé 4 jours et je m'étais dit 5 c'est mieux, d'où le vendredi fixé...
@Kirby, si j'en reperds 5 je vais être aux anges puis tu as drôlement changé alors que moi ça se voit pas vraiment.. Mais ce n'est que le début...
@Lilie, oui ça fonctionne bien même en plus je suis en ZR. Je pensais que ça jouerait en ma défaveur...
@Yue, hésite pas dis ta bêtise )
@ TOUTES, merci pour vos félicitations et encouragements
Mais quand même, ça fait pas trop de kg en moins d'un coup...?
KIRBY
1034 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/02/2013 à 21:50
tu as vu mon avant apres c pour ça que tu dis ca?
mais normal que j'ai changé je partais de 130kg lol
et t'inquiètes pas tant mieux si tu perds!
si tu t'affames pas et que tu n'as pas de vertiges c'est qu'il n'y a rien à signaler!
continue ton régime comme tu dois le faire
Moi je stagne depuis lundi j'espère ça va repartir lol
zenatitude76
2225 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 22:17
Bravo Charlices, continue l'attaque, tant que tu perds, profite...La croisiere sera + lente, mais moins éprouvante....
Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/02/2013 à 22:25
@Kirby: oui ça va repartir et souvent plus vite que ce que l'on penSe tu as un bon moral et l'envie d'y arriver, c'est beau déjà d'en être la !
@Zena: merci et oui je vais continuer jusqu'à vendredi, après je me fais des légumes, endives et haricots verts, j'en ai trop envie
Merci bcp, je suis assez fière il faut le dire ^^
Utilisateur49911
Posté le 13/02/2013 à 22:27
@Charlices: C'est quoi ZR?
Ma bêtise... en MP XD
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zenatitude76
2225 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 22:28
Tu as raison....
Tu as choisi ton alternance?
Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/02/2013 à 23:13
Oui je vais faire 1/1 pour commencer, je veux pas me tromper mais j'aviserai selon comment mon corps réagit. 5/5 me paraît trop long pour les jours PP
Toi Zena tu fais quoi?
@Yue: zone rouge: règles je v voir ton mp
zenatitude76
2225 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 23:25
j ai fais 1/1 pendant 2 mois, puis 5/5 mais ça ne me convenait pas...Problème de constipette..
Suis revenue en 1/1..;
Perso je trouve que tu ne perds pas + vite en 5/5
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 23:25
Tout se rejoint au final autant faire 1/1 comme dit le bouquin
Utilisateur49911
Posté le 13/02/2013 à 23:47
J'avais fais 5/5 la premiere fois, pensant perdre plus vite ca a été dure :s demain, je test 1/1
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Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/02/2013 à 23:49
@yue j'espère que sa te conviendra
Utilisateur49911
Posté le 13/02/2013 à 23:51
je pense Lilie! Et puis, avec le saint pierrelin et la concoillote... Que du bonheur *o* ca change tout!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/02/2013 à 08:21
Ah tu m'étonnes la chance moi ici que dalle je ne trouve ni l'un ni l'autre
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