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homme -20.7 kilo en 100 jours

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bibi1712 2545 messages Proteinaute expert	Posté le 18/10/2011 à 13:09 Bravo que te dire d autre je t admire justement vu ton age ou tout le monde a du te dire ho mon dieu dukan??? Mais je suppose que ta maman as du t aider et ton doc aussi pour eviter carences ou tout autre probleme et comme tout le monde doit etre fier autour de toi et je me doute qu a ton age ca a du encore etre plus dur que pour nous surtout qu on est en generation fast food comme ils disent mdr et je suis sure que les tentations ont du etre tres nombreuses alors je te redit bravo et respecte bien les 4 phases et ces kilos ne seront plus qu un mauvais souvenir et chapeau a ta maman de t avoir soutenu Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 13:16 merci je lui transmet.sincèrement merci pour vos commentaire encourageant je voit que pour vous aussi le régime dukan a bien marcher grace a vos réglette. Avouez que l'ont ce sent mieux (plus désirable,confiant).
MissDior 2047 messages Proteinaute expert	Posté le 18/10/2011 à 13:23 au u de ton âge je dis BRAVO FELICITATIONS CONGRATULATIONS !!!!!!!!!!!!!!!!............ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
KanCkonMange 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 13:34 Hello Je te félicite, tu as super perdu et je sais à quel point ces 3 mois ont du etre longs pour toi fais ce ce que tu veux (continuer ou stopper la phase de croisiere) mais SURTOUT SURTOUT respecte la phase de consolidation. Fais toi un repas de gala par semaine mais pas plus... fais surtout attention a ne plus reprendre car si tu reprends, c'est toute ta vie que tu devras faire des régimes alors profites de la phase de stabilisation et de consolidation pour réapprendre a manger sainement... c'est cela la clé d'un amaigrissement durable ... bon courage et encore BRAVO
Mouchka75 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 13:40 Et bien dis donc, tu suscites les réactions en chaîne... te voilà plein d'admiratrices... tu vas devenir notre mascotte
alain75 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 13:51 BRAVO subixg, BRAVO !!! Tout d’abord pour ta réussite. Également pour la maturité de tes propos. Mineur; ok, mais fichtrement conscient aussi Avoir vécu l'expérience douloureuse du surpoids et avoir eu la volonté d'affronter le problème à ton age va te donner une force évidente pour ta vie à venir. Aucun doute, rien ne te sera insurmontable. Je te souhaite tout le bonheur du monde. Avec tout mon respect, Monsieur !! Sincères amitiés Alain75
Utilisateur71196	Posté le 18/10/2011 à 14:05 bravo, toutes mes félicitations ! tu es si mature et si si sincère que j'en ai les larmes aux yeux ! continues comme ça tu es un winneur !!! bravo bravo !!! mille merci pour ton témoignage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 14:06 merci encore... Vous avez réussis je suis flatter^^

aline21 200 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 14:44 Je suis moi aussi très ému après t'avoir lu, et tu as raison c'est de notre faute, nous les adultes, moi aussi je gâte mon fils avec des sucreries et des bon gâteaux et mon fils de 12 ans à 15kg de trop. aujourd'hui lui aussi est suivi par un pédiatre spécialisé dans l'obesité infantine au CHU de dijon, c'est le Doc vincent BOGGIO, il a écrit plusieurs livres destiné au enfants gros. Je te conseil cette lecture pour suivre certaine régle de vie à la fin de ton régime dukan. Et comme le pédiatre me l'a dit, un enfant malade on le soigne et l'obesité infantine est une maladie donc soigner votre fils. Je félicite aussi ta maman, qui comme moi, j'imagine, aime son fils plus que tout. Je te souhaite d'arriver jusqu'au bout de ton régime et je te sert très fort dans mes bras.
subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 15:04 Merci beaucoup aline
aureille1 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 15:41 C'est super quel difference!! tu es bien courageux de faire ca a ton âge mais c'est tres bien que tu t'y prenne maintenant. Continue ainsi et bon courage pour la suite. Merci de nous tenir au courant de tes changements. Encore une fois BRAVO !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 15:44 Pour mes changements sa fait 8 jours que je suis a 80 kilos donc le moral sans va ^^
subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 15:59 pour ajoutez a ma publication de ce matin. c'est pas parce que j'était obèse que je n'avais pas d'amis^^ ils mon été d'une grande aide pour surmonter les moqueries de certains. Mon surpoids ne ma pas empêcher de vivres mais en venant il a piqué ma confiance en moi courir pendant 2minute me fatiguait je ne faisait même pas les courses que mes amis faisait car je savais que j’allais perdre. Mais les seuls gens qui se moquait ou faisait des remarque était des connaissance quelqun que je connaissait m'appelait dindon a cause de mon double menton je rigolait quand il me le disait mais c'est graver maintenant
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 18/10/2011 à 16:44 bravoooooooooooooooooooooooooooooooooooooo petit tu as un sacré courage
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 18/10/2011 à 22:18 bonsoir @subixg que dire quel lecon que tu nous donne !!!t! tu peut etre fier de toi vraiment chapeau bas et felicitation pour ta maturité je te souhaite le meilleur ainsi qu'a ta maman qui doit etre fier d'avoir un fils comme toi bonne continuation garde cette belle motivation
aureille1 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 22:30 Les enfants sont vraiment méchants ils ne savent pas que d'être aussi bêtes peut faire vraiment mal. Mais toi tu es plus fort, tu as une motivation et une famille qui te soutiens. Ce n'est pas evident d'oublier mais maintenant tu as changé et tu es plus intelligent que ces idiots. Et tu as le miens maintenant, je te souhaite une bonne soirée et as demain. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

alain75 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 08:56 C' est une bonne chose d'avoir pris les choses avec humour et reçu les vannes avec le sourire. Au moins, tu ne te laisses pas aller à la rancœur ,c'est une sentiment handicapant, et tu démontres une belle force de caractère. Puisque tu es jeune et que le surpoids fait partie de ton histoire personnelle, pourquoi ne pas envisager dans l'avenir de partager ton expérience avec des jeunes de ton age en intervenant comme orateur face à eux, dans une salle de classe par exemple. C'est une idée comme une autre. Je m'explique mais je vais faire au plus court, puisqu'il est question de toi, ici. Lorsque j'étais petit et jusqu'à l'adolescence, J'étais au stade un du syndrome de Tourette. J'étais bourré de tics nerveux, physiques et vocaux. A l'adolescence, les symptômes ont empirés et mes rapports avec les autres étaient désastreux. Un professeur, témoin des réaction moqueuses de mon entourage m'a poussé à m'exprimer devant toute la classe. Nous avons préparé ensemble un exposé, solidement construit et durant une demi heure de son cours, j'ai raconté sans chercher à me faire plaindre ni à accuser mes camarades, ce que je vivais au quotidien. Les enfants et les adolescents sont méchants lorsqu'ils ne comprennent pas et ne sont pas impliqués. C'est une réaction naturelle. Durant la deuxième demi heure, j'ai répondu à leurs questions. J'en viens à ce que je voulais te suggérer: Cela peut être une manière de t'approprier ton histoire et de ne pas en conserver des blessures qui, comme tu le dis, sont gravées. Et cela peut avoir un impact bénéfique sur le comportement de certains. Dans tous les cas, encore bravo pour cette belle force de caractère. beaucoup d'amitié Alain75
carotd 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 09:41 Bonjour et BRAVO! je suis d'accord avec Alain75. cela peut être une belle revanche saine et positive! Sans rancoeur ni rancune. Pour ce qui est de la perte de poids, des moments de stagnation arrivent. Et effectivement, elles entraînent la perte de motivation. Personnellement, au début de l'été, avec les fêtes etc... J'ai eu du mal et me suis dit: ouh là, je vais craquer et ça va faire mal! Donc, je suis passée en conso. Je ne l'ai pas mis sur ma réglette, tant pis. Je reprendrai la croisière quand la motivation sera revenue. Bref, je voulais te dire que non, 3 mois pour perdre 20kgs, ça n'est pas long, bien au contraire, c'est même très court comparé aux nombreuses années qu'il te reste à vivre!!!! J'ai 32 ans et ai toujours eu un pbme de poids (plus ou moins marqué car je suis grande, plutôt sportive et du coup on me trouve en général plus carrée que grosse: pas top non plus tout de même!). Il n' ya pas de remède miraclequ'on applique 3 mois puis valable à vie si ce n'est la réelle prise en charge quotidienne de l'équilibre de son alimentation, de l'activité sportive. C'est en cela que le régime Dukan est très clair avec nous par rapport aux autres régimes. Le Dr Dukan annonce cela très clairement et sans détour. Mais cela veut dire une démarche quotidienne pour chaque jour du reste de notre vie. Je te souhaite donc beaucoup de courage (tu as l'air d'en avoir un paquet!) et une vie très très heureuse. Des bises, carotd
subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 09:49 merci beaucoup a vous. je voulais juste vous annoncer mon 9ème jour au même poids mon but etant d'arriver a 73 kilos avant le 19 dec (mon anniversaire)
subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 09:51 comme promis ^^
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 19/10/2011 à 22:41 bonsoir @subixg trop belle ta galette je te souhaite d'atteindre ton objectif pour ton anniversaire je n'en doute pas avec cette force de caractère et cette motivation je te souhaite le meilleurs bonne continuation
bibi1712 2545 messages Proteinaute expert	Posté le 19/10/2011 à 22:48 19 decembre moi 17 les sagitaire les meilleurs Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2011 à 09:21 10ème jour en même poids (80 kilos) je le maudis celui la .Sagittaire c'est super! ou pas! tout le temps le plus jeune de la classe grr
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 20/10/2011 à 10:57 bonjour @subixg aahhh sagittaire les meilleurs ^^^^^non c'est les lion !!!!!!!!!!!les roi de la jungle ah oui la stagnation ont passe tous et toutes par la c'est difficile mais ca vas redescendre ne perds pas ta belle motivation !!!! hé d’être le plus jeune c'est top !! ah anniv et après noël tu vas être gâter ce mois de décembre bisous

alain75 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2011 à 10:59 Accroches toi, tu vas finir par casser ce palier. L'année dernière, quand j'ai fait ma première expérience Dukan, je suis resté à un palier pendant presque 3 semaines. C'est normal, l'organisme a besoin de faire des pauses. Tu as fait plus de la moitié du chemin, tu tiens le bon bout !! Amitiés Al

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