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homme -20.7 kilo en 100 jours

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subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 10:56 bon je sais que je suis encore mineur mais... auriez vous préférez que je reste comme sa?

subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 10:56 et maintenant
subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 11:00 voila évité les commentaire comme tu est trop jeune il ne faut pas car c'est vraiment difficile un surpoids a mon age et j'aurais fait n'importe quoi pour perdre mon poids... bref. je ne me rend pas tellement compte du changement et il me reste encore du poids a perdre je posterais une autre photo prochainement. Merci pour vos avant/après qui mon grandement motivés .
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 18/10/2011 à 11:00 Bonjour BRAVO pour ta perte !! et courage pour la suite Tu peux être fière de toi pour ta perte !! bonne continuation et à savoir si on té préfére tel que tu es mantenant : ton régime tu dois déjà le faire pour toi, et non pas pour les autres, mais tu dois te sentir tellement mieux dans ton corps maintenant et c'est une question de santé, alors OUI tu es bien mieux comme cela
subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 11:02 merci beaucoup a toi ^^ bonne continuation
Mouchka75 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 11:11 BRAVO, bon courage pour la suite qui sera forcément favorable. Tu peux être fier de toi ! Mets nous des photos régulièrement, çà nous encourage toujours... Bonne journée
maeliedoudou 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 11:12 continue cest top tu dois te sentir mieux aller courage
Utilisateur10820	Posté le 18/10/2011 à 11:13 Justement vu ton jeune âge je félicite encore plus ton courage et ta détermination, un grand bravo à toi ! Tu fais un super boulot sur toi-même et tu dois te sentir beaucoup mieux, c'est super ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 18/10/2011 à 11:15 quel changement, cela te vas super bien!!!! continue comme cela et tu y arriveras^^
subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 11:16 d'accord je n'ai pas de photo de moi avant étant obèse je détestait les objectifs^^ mais je vous enverrais des pendant régulièrement ^^
Utilisateur73801	Posté le 18/10/2011 à 11:23 Quel différence c'est super, continu comme cela tu y arriveras Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 11:29 merci a tous! donnez les liens de vos avant/après que je voit vos résultat s'il vous plait (en manque de motivation pour la fin .
subixg	Ce message a été supprimé par son auteur.
dukasta 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 11:48 BRAVO.....tres treS courageux de ta part, il n'y a pas d'âge pour de sentir bien dans ses baskets!!!!
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 11:53 coucou bravo pour ta belle perte et pour ton courage tu as raison de te prendre en mains et de ne plus laisser ton poids te gacher la vie, continues comme ça et surtout fais bien toutes les phases à la lettres surtout la conso et la stabilisation mais ça tu le sais pour ton poids je te conseil d'aller faire un tour sur le site officiel du docteur dukan de remplir son questionnaire et tu verras quel est ton juste poids, il ne doit pas être fixé à la légère je t aurais bien mis le lien pour mon avant pendant mais je ne sais pas comment faire hihihi oui je sais je suis nul : ) plein de courage et bravo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 11:59 merci beaucoup de tes conseil je vais tout suivre a la lettre sachez que depuis le début du régime aucun écart même pas un tout petit bout de gâteau etc... je suis fière de moi hahaha.

POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 12:00 ah oui bravo quelle motivation!!!! allez on continue comme ça je compte sur toi!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Loupy 728 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2011 à 12:26 Tu peux être fier de toi ! Je sais pas quel age tu as mais ta croissance n'est surement pas finie donc les centimètres que tu va prendre vont venir compenser les quelques derniers kilos. Par contre fais attention à bien consolider et conserver tes bonnes habitudes alimentaires. Ce ne sera pas toujours facile mais ça vaut vraiment le coup. Et coté sport tu en es où ? Encore bravo !
Julipe23 1314 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/10/2011 à 12:40 Félicitations pour ta perte ! On voit vraimentque tu t'es affiné du visage ! Et les cheveux courts, ça te vieillit aussi Moi j'ai pas grand chose à dire sur ton âge, le Dr Dukan dans son livre n'exclue pas formellement les adolescents. Je trouve que tu as du courage de faire ça à ton âge, et une réelle motivation pour tout changer le plus tôt possible, et c'est bien ! J'ai juste une petite question qui m'intrigue : tu vis chez tes parents du coup ? Tu es le seul à faire Dukan dans ta famille ? Comment ça se passe ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 13:00 Franchement bravo pour ta perte de poids, et je suis d'autant plus admirative que tu es jeune... Continues sur ta lancée... tu y arrivera , motivé comme tu es Tu as vraiment changé . tu peux être fier de toi
subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 13:00 Pour répondre a Julipe: Je vit encore chez mes parents ^^ ma mère s'y est mit et j'ai voulu le faire aussi quand elle me la dit ^^ Bah sinon sa ce passe bien le matin j'ai le droit a ma galette dukan je vous enverrai une photo lol, je suis scolariser a la maison depuis la rentrée du coup aucun problème (cantine etc...) ce qui ma permis de mener a bien mon régime, je pratique du sport (du judo) et je fait de l'aérobic chez moi donc de ce qui est d'activité sportive aucun problème pour moi je pense aussi que si je n'était pas scolariser a domicile je n'aurait pas pu réussir ce régime. un petit message pour les parents: ne laissez jamais vos enfants grossir vous les aimez donc pour leurs faire plaisir vous leurs offrez des gateaux glaces et les laissez manger ce qu'il leurs plait. faites ce que vous voulez !(je suis encore un enfants donc je sait pas si je peut me permettre les conseil^^) mais je penses que si vous les aimez vraiment empêcher les de devenir comme la photo si dessus. car c'est très dur de supporter les remarques^^ les amies qui te disent que tu a plus de seins qu'elles -_- on rit avec elles mais c'est blessant. Voili voilou. Bonne continuation!!!
Utilisateur68564	Posté le 18/10/2011 à 13:03 Je ne peux dire que BRAVO! Je suis sur le cul de voir quelqu'un d'aussi jeune se pendre en mains avec autant de persévérance! Tout comme Julipe23 je suis curieuse: tu t'es fait à manger toi même? comment tu t'es organisé? En tout cas, félicitations! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site*
subixg 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2011 à 13:07 c'est ma mère qui est n'a pas encore retrouvée de travail qui me fait des bon petit plat dukan.
Utilisateur68564	Posté le 18/10/2011 à 13:07 J'étais émue en lissant ton dernier message, j'espère vraiment pas tomber sur ce piège avec mes loulous. Ca a du être très dur pour toi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Julipe23 1314 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/10/2011 à 13:08 Eh bien, que dire après ça ? Tu m'impressionnes par ta motivation, et ta maturité aussi. Vraiment, je te félicite sur tous les points ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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