Mon Régime Dukan
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dukasta  442 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/12/2011 à 12:40 Salut les filles,
comment allez vous-?
pas de nouvelles ..bonnes nouvelles??? 
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Letsgo  262 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/12/2011 à 18:14 Pfffff trop de taff!! Je vais mourir!!!!!!!!!!!!!! Je re ce soir quand je serais plus tranquille!!! 
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Jessy73  60 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/12/2011 à 19:58 Pas vu le jour non plus!! trop de boulot!!! vivement les vacances!!!! courage les filles!!! 
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dukasta 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/12/2011 à 23:00 hey au fait ma blague???, vous avez aimé? LOOOL
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Letsgo 262 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2011 à 09:25 TOP!! Ça m'a bien fait rire!!
Aller je retourne à mes occupations!! En espérant ne pas finir trop tard ce soir!!
Bonne journée les filles!
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dukasta 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2011 à 15:26 Ah tant mieux si ça ta plus. Moi aussi c'est la folie des révisions..dans ces moments là j'aimerai avoir fini Mes études....:(
Allez courage.
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Letsgo 262 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2011 à 21:58 Ouais ben moi dès fois j'aimerai devenir étudiante, c'est la folie là!! Aujourd'hui 9H/19H30 mangé devant le PC et j'ai même ramené du boulot à la maison pour ce weekend!! Vous imaginez donc comme mon we va etre sympa Et en plus je rame niveau poids!! bref tout va bien!! lol Biz les filles
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dukasta 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2011 à 23:32 Letsgo c'est normal que cela devienne plus difficile c'est parce que tu arrives bientôt au bout de cette seconde étape. Ton corps a du mal à se séparer de ces derniers kilos restants. Mais étant plus forte que lui tu finiras par les avoir!!!!
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Letsgo 262 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/12/2011 à 14:27 Merci pour le soutient Dukasta!!! Et finalement ce matin 700g de moins qu'avant hier... Va savoir!! lol Ca y est plus que 6kg!! J'ai hâte!!
Bon aller je retourne à mon ménage! Bonne après-midi!
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Letsgo 262 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/12/2011 à 10:19 Bonjour, bonjour!! Encore 300g de moins ce matin!!
Bon alors duksta, on est dimanche!! Combien combien!!
Sinon les filles quoi de neuf?
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dukasta 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/12/2011 à 11:47 Hello les filles,
Pour mes deux mois de dudu - 1,7 kg la vie est belle. Ça me remonte le moral par rapport à une journée décevante hier.... Un garçon....
Et vous??
@lestgo trop bien le vent est revenu en ta faveur..... Alors physiquement ça donne quoi? Depuis les photos que tu nous as montré??? J'ai beau perdre je ne sais pas si a 80kg je serai comme je le souhaite. Je me demande si je vais pas revoir pour un poids plus bas...
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Letsgo 262 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/12/2011 à 12:09 Bravo!!! C'est vachement bien!!
Ah la la ces mecs.... J'espère que ça va quand même!!
Ben moi, toujours pareil, tout le monde remarque le changement, m'encourage et moi je vois rien... enfin presque car je vois les chiffre sur la balance, la taille de mes fringues qui change, mes mensurations qui ont considérablement diminuées mais je me trouve encore "grosse" n’ayons pas peur des mots.... Et j'avoue que c'est un peu déroutant!! Alors je me dis que peut-être je vais revoir mon objectif, mais en même temps les protéines commencent à me dégoûter, alors oui qd tu cuisines c'est différents mais j'ai pas le temps de cuisiner a part le weekend et surtout en ce moment... Alors je me dis que je vais attendre d'atteindre les 80kg et je verrais bien! Surtout qu'il parait qu'en conso tu perds encore un peu de poids... Enfin voilà, mes petites angoisses du jour
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dukasta 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/12/2011 à 12:31 Merci merci..
Ah ça fait plaisir effectivement. Pour le fait de perdre plus et de en pas remarquer je comprends les questionnements. Il y a un mois j'ai commencé à me prendre en photos en sous vêtements et me prendre ainsi tous les mois, j'ai pris les photos tout à l’heure et oui j'ai perdu du vendre..mais ce n'est pas suffisant je me trouve grosse comme tu dis, mais grande nouvelle je ne suis plus dans la catégorie"obèse" mais catégorie surpoids je me suis mega contente... Apres pour mon physique je n'ai pas encore atteint les 50% de mon objectif presque du coup j'espère que je verrai un gros changement pour les 20kg en moins.
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Letsgo 262 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/12/2011 à 13:11 T'as bien fait d'avoir pris ces photos, je pense que ça peut bcp aider à prendre conscience de sa perte. j'aurais du faire pareil! T'as vu comme ça fait du bien de voir son imc en dessous de 30 soit: fini l'obésité!!! Là tu te dis c'est bon niveau santé les risques diminuent!!
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dukasta 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/12/2011 à 14:02 OUII c'est sure!
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Letsgo 262 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/12/2011 à 14:11 Bon sinon, quoi de prévu aujourd'hui?
Moi ça y est je me suis mise à bosser!! C'est dur mais j'avance pas mal car pas de collègues relou qui s'ennuient et qui viennent te taper la discut alors que t'es débordée et pas de téléphone qui sonne toutes les 5min, du coup ça avance bcp plus vite!! dès fois j'ai bien envie de demander à mon boss de bosser chez moi, je pense que je serais plus productive!!
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dukasta 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/12/2011 à 14:46 pourquoi ne pas lui demander, cela se fait de pllus ne plus, tu lui montre que tes résulats seront meilleurs..cela peut peut être le faire...
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Letsgo 262 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/12/2011 à 14:57 Je pense effectivement qu'il ne dira pas non, mais c'est vrai que ça demande une certaine organisation car de chez moi je n'ai pas accès aux serveurs, là ça va, j'avais copié tous les documents dont je savais que j'aurais besoin mais si ça se trouve dans l'après-midi je vais être coincée car il va me manquer un doc ou autre... Mais c'est vrai que même si c'est exceptionnel, ça pourrait être une solution parfois!
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dukasta 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/12/2011 à 17:18 tente sais t on jamais.
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dukasta 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/12/2011 à 08:39 Hello les filles.
Bonne journée a toutes.
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Letsgo 262 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/12/2011 à 10:08 Bonjour, bonjour!!
Bon courage pour cette nouvelle semaine qui commence!!
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dukasta 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/12/2011 à 23:31 Merci a toi aussi,
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Jessy73 60 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/12/2011 à 10:58 Coucou les filles... désolée pour l'absence mais les week end sont difficile en ce moment avec les préparations pour les fêtes!!! pffff vivement le mois de janvier... avec le boulot en plus, mais je vois qu'on est toute dans le même cas, alors je vous souhiate à toutes bon courage et promis j'essaie de passer faire un ptit coucou plus souvent, c'est pas bien... Bye les filles
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dukasta 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/12/2011 à 13:56 Pas de soucis Jessy tant que tu vas bien. A très vite.
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Utilisateur49082  |
Posté le 06/12/2011 à 21:26 Alors dans l'ordre : sinusite, otite, fièvre, infection de la mâchoire,et mal de tête à vomir ! Voilà en gros le programme de mes 5 derniers jours !!! Et je bosse quand même !! Mais à part ça, çà va !! enfin, on fait aller ! Je vois que toutes vous continuez votre petit bonhomme de chemin, c'est chouette ! Comme tout le monde, je prépare activement les fêtes, et je vais m'autoriser quelques petits écarts ! je rectifierai le tir après ...!! Je prépare aussi mon anniversaire dimanche ! Là, je vais carrément m'autoriser le champagne ! En tout cas, bravo pour votre détermination à toutes, c'est beau ! Sniff, çà m'émeut ! Allez, bonne soirée à vous les filles !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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