Idees pour petit dej???

nana5 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2011 à 13:14 bonjour!!!!!!!! vous auriez des idees de petit déjeuner???? n'hésitez pas à m'en donner tout plein afin de varier et surtout que je ne tombe pas dans la monotonie!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/04/2011 à 13:15 N'hésite pas à prendre des recettes là dedans : http://www.proteinaute.com/recette_par_type/petit_dejeuner-9.html Il y en a plein ça t'évitera la monotonie
nana5 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2011 à 13:17 super, merci claudyne!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2011 à 13:20 des crêpes à la confiture !
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2011 à 13:21 un cheesecake au citron !
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2011 à 13:22 une brioche !
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2011 à 13:23 ou des petits biscuits croquants à l'orange...
nana5 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2011 à 13:25 ouaou!!!!! ce sont les photos que tu prends quand tu réalises les recettes??? magnifique!!!! ça donne envie!!! merci!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/04/2011 à 13:32 Mais ou est-ce qu'on peut voir toutes tes recettes ? Tu me fais envie !
mimoute 612 messages Proteinaute actif	Posté le 22/04/2011 à 13:37 mais c'est le master chef de dukan !!! je suis de prés tes recette sur une autre page et franchement si je savais faire tes recettes je ferai dukan a vie rien que par plaisir....
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2011 à 13:37 elles sont toutes sur le site... oui, moi je photographie tout, avant de consommer !!!! (au grand dam de ma famille qui trépigne couverts à la main !!!!! )
mimoute 612 messages Proteinaute actif	Posté le 22/04/2011 à 13:38 je veux bien la recette de la brioche , stp stp stp ca a l'air trop trop bon
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2011 à 13:39 ça me fait plaisir, ce que tu dis, mimoute ... mais tu vas faire Dukan "à vie" de toute façon, comme ils disent ! ah ah ...
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2011 à 13:59 Mais non seulement tu as visiblement un don pour la cuisine mais aussi pour la photographie par contre je ne te dis pas merci parce que tu m'as donné faim ;o))) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mimoute 612 messages Proteinaute actif	Posté le 22/04/2011 à 14:10 malheuresement mais je sais que c a vie mais je parlai de la phase de croisiére ! en tout cas bravo a toi
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2011 à 14:18 oups, pardon

mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2011 à 14:46 tu es pardonnée ;o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur44827	Posté le 22/04/2011 à 17:51 Hello nana, Je te recommande le porridge aux sons, je ne connaissais pas avant et honnetement, c'est pas mal du tout! Mais, bravo pour tes recettes et tes photos qui me donnent aussi l'eau à la bouche...pour toi le régime n'en est pas un j'ai l'impression!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chefchaouen 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2011 à 19:29 wow ca me tente grave, alors jy comprends encore rien en terme de quantité son de blé et avoine a consommer, le son d'avoirne en phase d'attaque c'est une cuillere et demi et pour le son de blé ? résultat ta brioche on peux toutes les manger ? limitées a quelles quantités ?
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/04/2011 à 19:54 En attaque c'est 1,5 cuillères d'avoine, 1 de son. Si dans la préparation tu as le double, tu ne pourras donc manger que la moitié de ton gateau en une fois. Si c'est le triple, tu peux manger que le tiers en un jour etc...
chefchaouen 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2011 à 19:56 merci claudyne !
chefchaouen 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2011 à 19:57 et pour la croisiere stp ? vu que c'est bientot...

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