Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur39120
Posté le 28/06/2011 à 23:42
bonsoir les filles
trop fière de moi, pas de "craquage" à la pizzeria !
j'ai pris une grosse salade... y'avait seulement les petits morceau de fromage que j'aurai pas du manger, mais tout le reste c'était ok. Même pas manger de dessert. c'est vrai que sur le coup j'ai "regretté", mais au final j'étais trop contente !!! Et puis si j'avais manger 1 pizza, j'aurai regretté longtemps ....
j'ai aussi enfin trouvé la robe pour le mariage, je ne me serai jamais vu dedans un jour !!! en plus c'est un 42-44 (tissus elastique bien sur), robe sans bretelle avec petit caraco, j'ai hate d'y être !!!
bise
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valporate
421 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/06/2011 à 23:16
Tu peux être fière de toi BRAVO
Utilisateur39120
Posté le 30/06/2011 à 00:05
merci valporate ... c'est la 1ère fois depui des années que j'aime faire les soldes ... mais molo molo la carte risque de trop chauffer. Ce qui est bête puisque je n'ai pas encore atteint mon poids, mais ça faisait tellement longtemps que je ne m'étais pas fais plaisir !!! Juste un truc, je confirme que dans les magasins les miroirs amincissent car dans MON miroir je me vois plus large que lorsque je l'ai essayé dans le magasin !!!
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valporate
421 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/06/2011 à 11:35
MDR ne crois-tu pas que c'est psychologique, car tu es habillée.
kikabelle
116 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/07/2011 à 19:40
salut Laure trop bien le shoping !!!
je suiis trop contente ça descend bien!
biz
oreva
2147 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/07/2011 à 20:45
Félicitation pour ton magnifique parcours, ta transformation est magnifique, tu es sublime, je te souhaite plien de bonheur dans ton nouveau corps et bonne continuation pour la suite.
pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 03/07/2011 à 21:39
bravo laure, t'es bien partie , ça fait chaud au coeur de vous lire toutes , ça me booste pour continuer mes efforts .
Utilisateur39120
Posté le 04/07/2011 à 00:14
bonsoir
merci oreva et pcmegcj pour vos encouragements ça fait super plaisir !
kikabelle c'est super continue dans ta lancée et fait pas comme moi ce week end !!!
c'était l'hécatombe !
apéritif, boisson, plat et le gateau !!! aie aie aie aie aie... pour me donner bonne conscience, je ne me suis pas reservie !!
enfin bref c'était un craquage la totale je le sais et bien c'est fait tant pis ! maintenant je me remets à dudu comme il faut !
mais bon le prochain mariage où j'irai c'est dans je ne sais trop combien de temps donc j'assume mes bétises .... pas tant que ça car je ne monterai sur la balance qu'à la fin de la semaine prochaine.
j'vais peut être faire 2 jours pp même si c'est pas forcement une solution et que la meilleure c'est de résister !
en plus ça fait plusieurs jours que je ne prends pas le temps de manger mon son d'avoine ...
la balance va virer à droite c'est sur !!!! il ne tiens qu'à moi de la faire repartir à gauche (je parle de l'aiguille bien sur ... aucune politique sur ce site de toute façon je n'y verrais pas le rapport avec dudu !!!)
bonne soirée bisou
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valporate
421 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 08:41
Tu vas y arriver aller GO GO GO ! ! !
Utilisateur39120
Posté le 04/07/2011 à 12:44
ouai valporate go go go !!!
finalement je suis montée sur la balance pour voir ... pour le moment j'ai perdu 100g mais je pense que le contre coup sera demain ou après demain !!! et certainement une stagnation à l'horizon !
au faite je vois que tu es de Rouen ????
t'es de la haute toi aussi ? je suis à coté d'Evreux !
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Utilisateur39120
Posté le 07/07/2011 à 20:46
chose promise chose dû... voici une photo avec la robe au mariage !
j'en ai profité pour mettre un comparatif avec un mariage où je suis allée en octobre 2010... j'ai failli pleurer en revoyant la photo ! je ne me rendais pas compte à quel point j'étais arrivé, mais c'est surtout que je ne regardais plus, je me détestais ! et ça commence à aller beaucoup mieux !!!
Bisou
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Utilisateur54940
Posté le 07/07/2011 à 21:07
Yaouhhh !! Super photos !! C'est sur que la difference se voit !!! 30kg, j'en reve !
En tt cas, bravo pour ce superbe parcours et surtout vraiment sympa ta robe, elle te va vraiment bien !!!!
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Utilisateur39120
Posté le 07/07/2011 à 21:25
merci soalu ... pour la robe, c'est ma mère et ma soeur qui ont insister... je me sens bien dedans mais je trouvais que ça faisait trop !! on a tellement pris l'habitude de s'effacer derrière des vêtements large et de resté à l'écart que c'est pas évident de trouver des fringues !!!
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Utilisateur54940
Posté le 07/07/2011 à 22:16
C'est clair, je comprend ! En tt cas, ta mere et ta soeur ont bien fait d'insister !! Elle te va a ravir !!!!
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pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 07/07/2011 à 23:34
......avec une ceinture pour souligner ta taille , c'est super , car les ceintures quand on est en surpoids , c'est pratiquement bani , d'abord difficile d'en trouver à notre taille !!!!! Et tu verras que tu n"auras plus de mal à trouver des fringues quand tu auras atteinds ton objectif.
Utilisateur39120
Posté le 08/07/2011 à 07:01
oui merci pcmegcj ... la robe c'est du 42/44 alors qu'en ce moment je suis au 46 !
ce midi c'est sandwich dudu car je vais faire les soldes... mes t-shirts sont trop grands et je me rends compte que ça fait pas terrible !
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valporate
421 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/07/2011 à 09:14
Bravo laure quel changement à tous niveaux, même au niveau visage..... Bonne continuation.
pcmegcj
1592 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/07/2011 à 13:19
sandwich dukan au surimi , je l'ai fais pour un pique nique lors d'une randonnée de fin d'année avec l'école , il était délicieux et rapide à faire !!
Bonnes soldes et attention à la carte bleue!!!
kikabelle
116 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/07/2011 à 19:12
t'es sublime Bravo et jolie la robe ta rajeunie
Utilisateur39120
Posté le 25/07/2011 à 00:25
merci kikabelle avec du retard bien sur !!!!
j'étais en vacances .... plutot en travaux dans la maison, donc le pc pas branché en permanence et surtout, je l'avoue, pas le temps, en plus c'est pas fini gggrrrr !!!
par contre pas sérieuse du tout pendant cette période ! resto, jap, pizza et le reste du temps ça allait !!!
je suis étonnée de ne pas avoir pris plus ! mais ça risque de se répercuter dans les jours à venir, le temps que toutes ces petites choses s'incruste là où il ne faut pas !!!!
enfin bref, c'est fait, j'ai repris du poils de la bête et je m'y remets sérieusement !!!
suite au prochain épisode ....
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joliemarguerite
Posté le 25/07/2011 à 08:05
Oh bravo Laure ! Comme tu as eu raison pour ce choix de robe ! elle te va super bien !!!
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Utilisateur39120
Posté le 25/07/2011 à 23:14
merci beaucoup jolie marguerite....
je suis contente, mon mari vient de me dire comment il est fier de moi, parce qu'au début il avait du mal à voir que j'avais maigri et ça me contrariait, mais comme on dit, "l'amour rend aveugle".
maintenant en regardant la photo octobre 2010 - juillet 2011 je me dis comment je me suis laissée allée comme ça, mais je crois surtout que ça a été le déclique !
maintenant je commence à appréciée d'être prise en photo... une meilleure image de moi meme !
bonne soirée
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fafaselsol
439 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/07/2011 à 10:55
Quelles chouettes photos!!!
Ça cartonne! Tu es toute belle dans ta nouvelle robe!!
Beau parcours en tout cas : bravo et bonne continuation!!
pivoinerouge
170 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/07/2011 à 14:56
Bravo.
Tu es superbe. C'est chouette que tu aies une meilleure image de toi et c'est bien normal.
Allez bonne continuation.
Utilisateur39120
Posté le 01/08/2011 à 21:28
bonsoir tout le monde
un petit moment que j'avais pas répondu désolée.
merci fafaselsol, oui je continue, mais pendant les vacances y'a un petit peu d'écarts, mais ça va, je ne compte pas m'arrêter là ...
pivoinerouge merci, et oui c'est chouette de se sentir mieux ... on sort du cercle infernal de la dépression !!!
pour moi la dépression se traduisait par le gavage, je suis une bonne vivante, toujours à vouloir rigoler et déconner, je trompais les apparences ... donc avec ce régime, j'ai après à "gérer", meme si j'ai encore des fringales, c'est des fringales dudu bien sur !!!!
rien que de se dire qu'un jour on va enfin réussir à pouvoir s'habiller comme l'on veut, ça donne le moral, meme si c'est pas facile de changer d'habitude vestimentaire !!!!
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