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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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Utilisateur106529  |
Posté le 10/07/2012 à 16:47 Et oui, même le foin pour cheval...
Bon, eh bien j'ai repris les pépites au caramel car elles sont vraiment trop trop bonnes au goût, j'ai ainsi ma dose de fibres pour la journée!
En fait, j'avais dû être incommodée par autre chose les fois précédentes où j'avais mangé ces céréales et quand je n'étais pas bien. J'ai bien fait de réessayer.
Du coup, c'est trop bien : transit nickel, pas de sensation de faim jusqu'au déjeuner (alors que je suis facilement en hypo le matin), je soigne mon taux de cholestérol un peu élevé grâce aux fibres solubles (les bêta-glucanes du son d'avoine et le polydextrose, qui est aussi une fibre soluble) et en plus c'est bon au goût! Que demande le peuple...
Bon, après, c'est vrai que le paquet n'est pas donné, je le paie dans les 4 euros, mais quand j'ai regardé le prix des crueslis genre Extra, c'est presque le même prix! Et en plus, c'est beaucoup plus calorique (dans les 500kcal/100g contre environ 300kcal pour les pépites), il y a du sirop de glucose-fructose très mauvais pour les triglycérides et à fort index glycémique, et de l'huile de palme!). Et niveau fibres, presque rien... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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cinquantetrois  238 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2012 à 17:07 pour la constip*; ya le son de blé, la composition est correcte 
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rotéines: 16g, glucides : 24 g pour 100 grs de produit, moi, je paye le gros paquet aux alentours de 2 euros !! et on peut s'en servir de céréales pour le titdéj, genre gruau !!