Iséroises, isérois deuxième edition

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filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 22:06 Pour demain, je vais essayer ça: http://www.proteinaute.com/recette_gateaux_moelleux_parfum_au_choix_sans_son_(...) Il faut du tofu soyeux, j'en ai une barquette justement. Ca cuit très vite au micro, donc c'est interressant. je vous dirais! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 22:14 Bonne nuit à toutes les filles! Reposez vous bien et à demain! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 22:24 le tofu soyeux j'en ai acheté une barquette et ça a fait comme les konjac (perimés cart trop longtemps dans le placard). C'est Mikas qui en met partout comme toi le lait concentré. bonne nuit
Utilisateur98276	Posté le 12/04/2012 à 05:38 coucou, je suis toujours votre lectrice favorite... même si je ne commente pas vos postes amitiés à vous toutes Cath... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 08:03 bonjour bonjour !!! moi aussi cath j'aime beaucoup mes cops iséroises et leurs échanges, même si mes apparitions sont rares ma fidélité reste intacte ! allez hop hop hop journée PA donc sans toléré pour ns qui sommes en conso ou en stab ! fille du sud, ton lien sur la reprise en main après une prise de poids n'est plus opérationnel ! dommage ! j'ai juste eu le temps de le lire sans rien noter !!! donc si quelqu'un a été plus futé, merci de nous le faire partager ! à ma souvenance il y avait un tableau selon que l'on avait pris 1.5kg, 2à3, la moitié du poids perdu ou les 3/4... et l'augmentation de la prise de son d'avoine m'avait frappée ! encore bonne journée à toutes et bises
orchidee38 1852 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/04/2012 à 08:23 slt les filles, garage rangé la je dois faire un dernier tour a la décheterie. c'est sur que c'est stressant d'attendre une réponse. J'espère que ca ne va pas tarder, car la je vais finir neuneu lollll, après si ce n'est pas bon je prendrai n'importe quoi comme boulot j'ai besoin de travailler !!!! (surtout pour mon moral, car je touche le chomage) demain je reprend dudu a zero, j'ai fait n'imoprte quoi et bien sur reprise ! la aujourdhui je vais manger leger et essayer de ne pas toucher au gateau que je suis entrain de faire pour ma belle mère (c'est son anniv) Don cj'ai prévu au repas : poulet au morilles gratin dauphinois, une salade verte. Elle voulait une tropézienne donc je viens d'en faire une pour la première fois. (enfin j'ai fait la creme patissière et la brioche est entrain de reposer) Puis je vais faire une génoise au trois mousse : chocolat noir choc café et blanc. Ensuite qd tout ca sera pret je vais faire vite fait deux trois courses pour moi demain commencé dudu (enfin recommencer). puis rangement de mon cellier lol. Voili voilou vous savez tout ! mika j'ai pas compris ce que tu as écris... aller gros bisous les filles !
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 09:02 Bonjour Mikas, je te remets le lien. Si ça ne marche pas, tu copies le lien, tu vas dans Coogle et tu colle dans la barre de recherche, et tu cliques sur la première notification de la page, tu tombes dessus. J'ai essayé, ça marche. http://www.proteinaute.com/la_phase_de_stabilisation-42.html#avis_131968 Passe une bonne journée et reviens nous voir de temps en temps: tu es chez toi ici! Biz et bonne journée! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
maryreunion 528 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2012 à 09:06 Salut les filles ! Mikas, j'ai eu le temps d'imprimer le tableau : c'est dans phase stabilisation, recettes et forum Dukan pour le régime Dukan ! page 2 et 3 sur 9 ou www.proteinaute.com/la_phase-de_stabilisation-42.html Orchie, te voilà de retour avec Dudu, j'espère que ça va marcher, tu as l'air motivée ! je croise les doigts pour ta réponse !!!! Ca y est mon IMC est à 25 et de grosses poussières ! plus que 2 kgs et je change de phase ! super impatiente ! !!! Filledusud, merci de nous faire partager toujours tes bonnes recettes !!! Lna, tu pars en vacances ???? Coucou Cath !!! Allez très bonne journée à toutes !

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 09:15 Bonjour Catpi! Bienvenue dans notre forum toi qui es de Grenoble! Notre grand espoir c'est que d'autres Proteinautes viennent nous retrouver maintenant que nous avons commencé un nouveau post. Combien de Kgs à tu à perdre? Parle nous un peu de toi, famille, enfants, travail, Ca permet de mieux se connaître A bientôt Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 09:45 Orchie, J'espère que tu auras une réponse très vite et favorable! Sans cela, je suis de ton avis: reprendre une activité, même si c'est temporaire car le temps est long, trop long quand on "broge" toute la journée et qu'en plus les revenus ne sont plus en face des dépenses à engager. C'est trop stressant de rester ainsi sur le grill et je vois que depuis quelque temps, tu oscilles entre une méthode et une autre sans arriver à te fixer sur une ligne de conduite stable. Nous sommes toutes prêtes à te soutenir, quelque soit la méthode que tu choisisses, mais il faut que tu te détermines sur un seul process de façon durable et que tu t'y tiennes. C'est la clé de la réussite de n'importe quel régime. Je comprends que tu ne veuilles pas reprendre le poids perdu et que tu veuilles même descendre un peu plus et nous pouvons t'aider, mais je pense que la problématique qui t'empêche de persévérer, c'est l'angoisse du chômage, la peur du lendemain avec des revenus en baisse, sans compter les relations pas très "souples" que tu entretiens avec ton ex. Le désert de l'inactivité productive te conduit à faire une "fixette" sur autre chose et inconsciemment ou non tu as choisi ton problème de poids. Peut-être que tu devrais essayer de stabiliser ton poids actuel dans un premier temps pour ne pas reprendre, puis dès que tu auras retrouvé une activité, reprendre un régime que tu n'auras aucun mal à poursuivre, car tu n'auras plus le temps de t'ennuyer et de ne penser qu'à cela. D'ailleurs, n'est-ce pas à peu près depuis que tu as cessé ton activité que tu as cessé d'être rigoureuse avec le régime? J'espère que tu ne m'en veux pas de te dire les choses ainsi que je les perçois. J'aimerais que pour toi les choses s'arrangent et tournent du bon côté, que tu retrouves un mode de vie qui te convienne, et alors, je ne me fais plus de soucis, tu sauras retrouver cette petite flamme qui t'a aidé à perdre tous ces kgs et regagner une jolie silhouette. Je te fais de gros bisous Orchie! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 09:50 Bonjour LNA, Il y avait longtemps que je n'avais pas acheté de tofu soyeux, car je le perdais aussi. Il n'y a pas longtemps, j'en ai racheté pour une recette qui me plaisait (très bon) utilisé en partie et le reste, je l'ai utilisé de justesse avant hier dans la tourte montpelliéraine pour ne pas le perdre. Comme j'en ai racheté une autre barquette la semaine passée, je cherche des façons de l'utiliser pour ne pas "gâcher", alors je vais tenter cette recette. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 09:55 Que fais tu de beau pendant tes vacances LNA? Aujourd'hui, Mr s'en va pour un repas avec un groupe et je n'y vais pas car j'avais une démarche importante à faire sur Grenoble. Mais la démarche est annulée et du coup, j'ai toute ma journée à moi, tranquille! Je vais d'ailleurs en profiter pour aller à la déchetterie, comme Orchie, car j'ai rangé mes placards et il ne supporte pas que je balance tout ce qui ne sert plus et ne servira jamais. Après, pour la suite de la journée, je verrai.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 09:58 Allez Mary! Encore un petit effort sans fléchir, plus de chocolat, plus de pizzs, plus de craquages! Les fêtes sont passées, le beau temps va revenir, tu mets Babou dans sa poussette ou sur ton dos et tu marches dare dare pendant une heure ou deux pour faire craquer les derniers kgs. Bon courage! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 12:35 hello les filles aujourd'hui je me suis levée à 11h30 et encore parce qu'Elia (ma minette) est venue me tirer du lit !!!!! c'est incroyable, je me suis couchée tard mais de là à rester au lit jusqu'à 11h30!!!!!!
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 12:37 @ catpi: hi welcome bienvenue parmi nous, les bavardes. comme dis Fille du sud (FDS 0001) peux tu te presenter un petit peu. Peux tu changer ton oeuf (je suis phobique aux oeufs!!!!!!) par un avatar plus perso, comme ça on voit tout de suite qui a posté!! ne soit pas timide @ très bientôt
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 12:39 @ mary: c'est super, tu est arrivée à un IMC normal c'est génial, plus que quelques efforts et tu passes en conso et à toi les fruits, le pain le repas de gala ..... gros bisous à babou tu nous mettras une nouvelle photo un de ces quatre, il doit changer à vue d'oeil ton petit ange

Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 12:44 @ orchie: c'est pas facile en ce moment comme dit FSD, entre, le chomage, les soucis avec ton ex, la response à la formation en attente, le régime qui ne se passe pas comme tu veux. Je pense que les choses vont se décanter pour le chomage ça dépend surtout de la réponse que tu auras pour ta formation, pour ton ex, c'est un travail de longue haleine, pour le régime il faut que tu choisisses la méthode qu etu penses être la mieux adaptée à toi et t'y tenir; quoiqu'il en soit Orchie comme dit notre sage (pas tjs quand je l'entends opérer à toiut va!!!!) on est là pour toi grosses bises
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 12:45 @ Mikas: sache que tu es tjs la bienvenue parmi nous, avec FDS tu es notre deuxième sage!!! et tu es vraiment une fée bienveillante biz
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 12:47 Pour moi cette semaine tranquillou à la maison la semaine prochaine on verra, je pense que c'est le temps qui va ou non nous décider à partir!!! dans le four aujourd'hui un bar et une pizza dudu mais vu que je me suis levée si tard je vais manger à l'heure espagnole @plus
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 12:48 @ wampy @ miam et à toutesles travailleuses: bon courage à vous et peut être @ plus tard je vous embrasse
Utilisateur98276	Posté le 12/04/2012 à 15:16 coucou les filles En fait je suis la même Cath... que sur la première édition des iserois et iseroises Je n'arrivais plus a me connecter pour poster alors j'ai changé de mail et d utilisateur amitiés Cath... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 15:26 je me disais bien!!!! notre cath qui fait 28 kilometres de vélo!!! nous avonbs deux catherine maintenant si je ne me trompe pas c'est le prénom de Wampy ou j'ai rêvé? tu en es où Cath dans ton régime? biz
Utilisateur98276	Posté le 12/04/2012 à 16:25 Alors pour être simple : j'ai repris 4 kgs et je me bats tous les jours contre mes envies de bonne chair....c'est vraiment dur sniff Autrement, dans ma vie perso, nous allons encore déménager, je ferais partie des dukanettes lyonnaises, mais je continuerais a vous lire bien sur. mon mari étant militaire de carrière nous ne restons pas longtemps au même endroit, je vais aller explorer les nouvelles pistes cyclables mais surtout, et le plus important pour moi c'est que je vais me rapprocher de ma fille aînée amitiés à toutes Cath... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 16:45 c'est sure Cath le régime est une lutte permanente contre toutes les tentations; Allez courage! Tu vas déménager dans quel coin de la région lyonnaise, C'est bien pour vous, vous allez pouvoir voir vote fille plus souvent, c'est important. Côté vélo, j'ai demandé à mon homme de me le remettre en état, et lorsqu'il a voulu gonflé les roues pour voir si elles étaient tjs bonnes ou s'il fallait changer la chambre à air par de flexible au bout de la pompe à vélo!!!! alors là j'en ai pour un moment avant de pouvoir en faire! donne nous des nouvelles plus souvent et sur Lyon il ya les fées lyonnaises avec Mikas qui s'entetent très bien biz

orchidee38 1852 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/04/2012 à 18:41 un grand merci les filles et comment pourrai je t'en vouloir fds ? au contraire c'est ca que j'aime la franchise et en plus... je sais que tu as raison. pleins de gros bisous et a demain !

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