Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:48
Un petit signe Miam, pour nous dire que tu survis à ta plongée dans le monde étourdissant du travail en continu!
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Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:48
c'est vrai miam, tu nous manques passe nous voir même si ce n'est qu'un petit coucou
Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:49
miam: on t'a appelée en même temps avec FDS001, tu ne peux aps resister à l'appel de deux sirènes. (Je me la pête un peu!!!)
filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:50
OK LNA!
Ce n'est pas mon cas, je suis assez mal équipée en ustensiles de cuisine!
j'ai beaucoup de boîtes en plastique pour le micro surtout à cette époque, car ces boîtes me servent à mettre les conserves de fruits et autres au congèl et depuis quelques temps, nous puisons dedans!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:51
Ah mais toi aussi tu es une sirène LNA?
ça me fait une compagnie, je croyais être la seule!
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Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:52
@ FDS: j'ai jeté les nutlait framboises et je viens d'en faire au chocolat je pense que ce sera meilleur;
Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:52
on est deux à se la peter alors!!! tant mieux tu me tiens compagnie
filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:53
Il y a plein de nouvelles recettes qui sont arrivées ces 2 derniers jours.
Je suis déjà sur des charbons ardents pour les essayer!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:54
Oui! ben moi j'ai jeté mon gateau au tofu soyeux et je vais le signaler à l'auteur de la recette!
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Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:54
tu es accro aux nouvelles recettes comme moi aux courses
filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:54
Il y avait déjà un commentaire pas très élogieux, j'aurais dû me méfier!
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Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:55
tu testes et tu nous dis; C'est bien comme ça on essaye que les meilleures!!
filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:55
Ah mais je suis accro aux courses aussi!
surtout aux promos et comme il y en a toutes les semaines, je me fais plaisir!
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Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:56
les coms c'est pas tjs une aide car certains vont encenser la recette et d'autres la démolir;
filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:56
Et pour les recettes, si c'est immonde, je vous le dis!
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Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:57
oui aujourd'hui pleins de prospectus dans la BAL Casino, Carrefour Market, Leclerc sans compter boulanger la farfouille & co, on dirait qu'ils se donnnent le mot.
filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:57
Le meiux, c'est quand il y en a une pleine page!
Et souvent ce sont les mêmes qui jugent!
Quand je vois de bons commentaires de proteinautes 3 étoiles, je fonce!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 20:59
Les pubs chez nous, c'est leclerc, inter, leader, aldi, dia et lidl!
Impossible d'aller partout, mais je fais une sélection rigoureuse!
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Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 21:00
c'est bien tu commences à savoir à qui te fier!!! sauf pour cette dernière.
Dis je suis allée voir la recette de la Tourte Montpellierenne, le nom est bien pompeux je trouve car il s'agit d'une omelette au jambon ni plus ni moins!!
Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 21:02
ou alors je suis comme monsieur Jourdain qui faisait de la prose sans le savoir, moi je faisais de la Tourte montpellierenne sans le savoir!!!
filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 21:02
Pas seulement une omelette:
Il y a du soja, des crèmes de fromage, un bon assaisonnement!
Et on la cuit au four.
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 21:04
Je l'ai améliorée avec des champignons, du fromage de chèvre, remplacé le jambon par des lardons maigres à 3 % de MG.
On aime bien et ça cuit tout seul: pas de travail!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 21:05
J'ai aussi trouvé à leclerc un très bon chorizo à 4 % de MG, fabriqué avec de la viande de jambon: goûté se soir, trop bon!
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filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 21:06
Allez! je vais recharger le feu et étendre une autre lessive!
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Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 12/04/2012 à 21:10
Oui une omelette améliorée disons. Pas de Leclerc vers chez moi, faut aller à Bourgoin et ce n'est pas mon coin, toi qui connait mon village je vais sur Villefontaine, l'Isle d'Abeau, Heyrieux, Saint Priest et Vénisieux pour les courses, ça suffit je ne vais aps encore mon rayon de courses!!!
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