J'ai honte...

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Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 15:13 Même si tu craques, tu continue ta croisière ... la pp qui rattrape un craquage, c'est pas valable Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

kahinnahmars13 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2012 à 20:58 je te confirme, je continu ma croisière jusqu’à mon objectif ! il y a des jours en pl et d'autres en pp et aujourd'hui c 'était PP ! Bonne continuation a vous tous et surtout rester motivé
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 21:14 ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 21:18 la motivation.. le pillier de notre regime
sano95 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2012 à 23:11 Vs avez raison ^^
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2012 à 23:18 Je ne sais pas si je dois rire ou pleurer ...... Ce coup ci c'est moi qui ai craqué au resto (hyppo) avec des copines ..... des nems en entrée, hamburger bien gras - mac do à coté c'est light - frites, salade assaisonnée, pain etc .... Bon j'ai vomi en rentrant car je n'arrive plus à supporter le gras !! je mange mes sons maintenant ..... et hop ... on repart comme en 40 dès demain !!! Un seul regret ... C'était même pas excellent .... bon mais sans plus ..... J'aime mieux une bonne soupe de légumes .... Bon j'ai fait 2 PL du coup .... me voilà partie pour 2PP !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2012 à 00:12 c'est dommage car a l'hyppo j'arrive a me faire des repas dudu ! une fois jai pris leur velouté du soleil mmmhh et puis en general je prends le poulet c'est super bon
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2012 à 07:12 Bah oui c'est vrai mais j'ai voulu manger comme les autres mais bon ..... bilan ce matin 1kg ..... Je vais mettre 1 semaine à revenir au poids d'hier matin ..... Mais il faut bien vivre en même temps ... lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2012 à 11:33 hello bonjour! je vais au Buffalo ce soir,je suis en pl..j'espère ne pas craquer sur un truc bien gras/sucré.en plus j'y vais avec des potes qui ne sont pas au régime...et ce n'est pas avec mes 200 g perdus en 5 jours que je pense avoir de la marge...pff vivement la conso et son repas de gala!
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2012 à 12:16 hihih bah sinon tu resteras encore un peu en croisière .... C'est pas bien grave .... Juste un peu irritant Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2012 à 12:20 croisière...galère..il était une petit' galère ,il était une petit' galère qui n'avait ja ja ja ....
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2012 à 14:09 rapt c'est un resto ou il est bien pratique pour faire dudu , resiste, mange bien et ne fais pas d'écart, ça serai dommage
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2012 à 14:35 oui ..j'ai un petit côte obstiné qui m'aide bien dans ce régime..;mais bon..;l'entourage quelquefois pousse le bouchon un peu loin..mais là ils sont tous prévenus! bonne journée
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2012 à 14:37 mmh, c'est toi qui fais le regime, et c'est toi qui commande si tu veux vraiment suivre le regime au resto tu le peux apres a toi de savoir ce que tu souhaites fairz
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2012 à 14:54 oui l’appréhension c'est parce que c'est ma première sortie restau depuis le début du régime,jusqu'à présent j'avais toujours décliné...bon tout le monde voulait du coucous..ici j'ai réussi à obtenir le Buffalo,parce que dans mes souvenirs la carte donnait la possibilité de suivre le régime,sauf question dessert,il faudra que je saute la case et passer au café direct..sinon il y a la criée mais .il n'y a pas beaucoup de fans de poisson et fruits de mer..
Utilisateur109359	Posté le 12/10/2012 à 16:12 Coucou. Moi je suis sortie dans un café/pub. J'ai pris rumsteck grillé et haricots verts. Le plus dur c'est de ne pas piocher dans la panière de pain pour moi! Et de ne pas trop regarder l'assiette des autres Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2012 à 16:17 aie zut la panière...je n'y avais pas pensé...ça aurait pu être un réflexe..là je vais faire attention!
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2012 à 16:32 Tu vas voir, y a pas de soucis. Moi j'ai craqué mais bon, en connaissance de cause .... et pour tout dire, c'était contrôlé .... pas un gramme de sucre quand même hein Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2012 à 16:33 Je demande à mon mair d'embarquer le pain de son coté ... je ne veux pas le voir en même temps chez buffallo le pain il est pas top donc pas la peine !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kahinnahmars13 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2012 à 19:51 kikou, Courage pour ta sorti RAPT et pourquoi, ne pas prendre ton pain !Moi, je le fais et mes amies ne sont pas choqués . Pas d’auto-flagellation, soyez moins dur et garder le sourire La seule chose si vous craquez, c'est que la croisière sera un peu plus longue mais vous ne serrez pas frustrée . COURAGE A VOUS TOUS ET RESTEZ MOTIVE
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2012 à 19:55 ah mais d'habitude j'emmène mon pain aussi ....... hihihi si j'oublie le prinicpal !!!! et à la criée j’emmène ma mayo ! Mais hier j'ai rien emmené ..... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kahinnahmars13 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2012 à 20:27 QUEL DOMMMMMMAAAAAAGE !!!!! Mais c'est pas grave peut-être la prochaine fois !
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2012 à 20:31 Ouuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kahinnahmars13 204 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2012 à 20:35 ta perte est magnifique 32 Kg de perdu c'est super ! Comment fais-tu pour ne pas être essoufflé ?

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2012 à 21:38 Ouaip!!même pas craqué! !!et pourtant si tu avais vu ce qu'ils ont pris comme desserts mes potes. .Eh non j'aipris mon petit café tranquilou. .Sinon j'aipris le pavé de rumsteak grillé avec haricots verts et un coca light. .Et je suis très fière de moi. .Bonne fin de soirée.

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