Mon Régime Dukan
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berndanielle  2023 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 18/10/2012 à 16:46 non c'est dukan pour le muffy je ne fais que les recettes dukan et j'avoue que mon mari et moi les apprécions. j'ai pratiquement bu mon 1.5 litre un coup par ci et un coup par là dis moi je n'osais te poser la question, mais pourquoi avoir craqué. ta réglette de poids est elle à jour? amicalement 
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rapt  5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/10/2012 à 16:57 non ma réglette n'est pas à jour,prochaine pesée ,pas ce w-e je ne suis pas là...surement lundi..j'ai pris cette résolution,car sans faire d'écart ni même consommer de tolérés...je ne perdais..quasiment rien, au début ,je me pesais chaque jour...c'était désespérant,donc ciao balance...je me prends moins la tête tout en continuant le régime sérieusement ..j'ai toujours été réfractaire aux régimes j'ai enchainé Dukan après un régime hypocalorique..désespérant car j'avais faim...qui m'a fait perdre en tout 6kg sur deux ans soit une moyenne de 3kg par an ici j'ai perdu presque 5kg sur 2 mois,j'estime que ce n'est pas trop mal...donc je continue ma croisière jusqu'à noël et ensuite,je passe en conso,quel que soit la perte...ce sera toujours ça! 
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