Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Clochettes  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2021 à 06:29 Bonjour 👋tous le monde Après une longue absence je recommence la méthode à partir de lundi le temps de faire quelques courses pour bien débuter la semaine 
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NickSlim  98 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/05/2021 à 11:22 Bravo Clochettes. Bravo et bonne réussite. Pareil de mon côté je recommence mais beaucoup moins à perdre que la fois d'avant. 
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feelroyal  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/02/2022 à 22:43 Moi aussi je reviens ici 
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pitat24  9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2022 à 10:35 Bonjour, je reviens vers vous car je recommence aussi J'ai commencé lundi je suis donc a mon 3éme jour d'attaque Bon courage à tous et au plaisir d vous lire 
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pitat24 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2022 à 10:39 Une petite question: puisque vous revenez aussi combien de jour d'attaque vous faites, sachant que sur le site ils conseillent de ne pas faire de phase d'attaque et de passer directement en PP/PL. Pour ma part il faut que je me motive en ayant dégommé les 1er Kilos.
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altea78  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2022 à 10:55 Bonjour à toutes
je me permets de me joindre à vous pour un retour aussi ....à 51 ans je recommence aujourd hui , ces derniers temps il a été compliqué de maintenir le cap , et j'ai idéalement 10 kgs à perdre
bon courage 
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