je commence aujourd'hui qui d'autre

Gininou 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2012 à 13:45 te mine pas comme ca, tu as deja ete "punie" par le fait que ton poids n'ai pas bouge, pas la peine de s'auto flageller Tu es en phase croisiere? si tu sens que tu manque de sucre, les sodas light aident vraiment (pour moi) et hier soir, j'ai essaye la recette des biscuits moelleux au citron, tres bon et ca aide bien ...comme le pain de mie dukan, fait en 2 min et ca substitue bien. Allez courage, pense a cette superbe silhouette que tu auras pour les vacances cet ete Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Gininou 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2012 à 11:07 Comment ca se passe les filles? Moi c'est pas top, la phase PP c'est cense constiper, et ben bizarrement moi ca m'a fait le contraire...au bout de 2 jours et comme je peux pas manger de riz, j'ai pris un medicament, mais du coup ca a pour principe de retenir l'eau dans le corps, donc ca a foire un peu ma phase d'attaque...aujourd'hui je passe en PL, en esperant que ca porte plus ses fruits quand je repasse en PP... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bumbo 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2012 à 13:08 moi aussi malgré introduction legumes toujours probleme constipation ai pris ce matin un leger laxatif courage et bonne journée
Nani45 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2012 à 13:27 Moi aussi je commence aujourd'hui mais j'ai du travail par rapport à vous les filles !! Problèmes thyroïdes enfin stabilisés, je peux enfin regarder devant moi et ...la plage cet été !! Un grand conseil : refusez le générique du lévothyrox !! j'ai repris 10 kgs sur les 30 que j'avais déjà pris avec pb thyroïdiens plus arrêt de cigarette. Mais je suis confiante !!!
Nani45 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2012 à 13:29 Pour la constipation : 1 c à s d'huile de parafine tolérée par jour, compote de rhubarbe dès croisière, abdos, marche 20 mn par jour et boisson magnésium.....Sinon gare aux blocages !
Gininou 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2012 à 15:50 alors quoi de neuf les filles? ca avance, vous gerez comment? Nani45 je vois a ta courbe que ta phase d'attaque fonctionne bien, felicitations! Moi j'avance doucement mais surement haha le probleme c'est que je me sens pas au top de ma forme en phase PP, donc je vais moins au sport car assez fatiguee...j'y vais plus en phase PL car je me sens mieux, ca vous le fait aussi? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bumbo 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2012 à 10:16 plus de nouvelles les filles !!! j espere que vous tenez le coup bises

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

je commence aujourd'hui qui d'autre

Messages sans réponse