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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Utilisateur110230  |
Posté le 31/10/2012 à 09:44 @Kanelle reste motivée prends des tolérés pour tenir le coup moi c'est le sucré que j'aime bien donc je fais des crèpes après pour les légumes je mange de tout chaque semaine j'en prends des différents du poireau par ex alors qu'avant je n'en avais jamais pris !!! il faut redécouvrir les saveurs et je stagne j'ai meme pris 200 gr mais je garde le cap car en regardant mes photos je veux plus du tout me voir comme ça donc si ca peux t'aider regarder les photos je l'ai mis en fond d'écran de mon ordi pour me motiver lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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akilam  48 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/11/2012 à 13:26 coucou tout le monde!!!! il y a encore quelqu'un ici???? comment ça se passe pour vous? moi je tiens bon pourtant beaucoup d'invitations j'ai pas craqué!!! j'ai piquoré les légumes dans les assiettes et voilà. je tiens le coup avec les tolérés, je me fait des cakes, tajines, .... et vous dites moi tout.....Kannelle???? tu es ou???? tu en es ou? 
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kannelle1974  41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/11/2012 à 10:45 coucou Akilam bah moi j'ai carrement abandonner je recommence lundi mais cette fois ci je ne craquerais pas je dois y arriver c'est dur mais il faut se motiver allez on rprend mais serieusement cette fois ci non mais lol en tout cas bravo a toi ta courbe est à moins 5kg4 c'est cool tu dois etre contente 
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akilam 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/11/2012 à 13:37 @ Kannelle merci , oui je suis heureuse mais la route est encore longue!!! allez on reprend courage!!! donne nous de tes nouvelles! bizzz
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kannelle1974 41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/11/2012 à 11:37 @Akilam Merci pour ton soutien je reprend aujourd'hui en esperant y arriver cette fois ci
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akilam 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/11/2012 à 16:34 allez courage Kannelle! je suis contente que tu aies pris de bonnes résolutions! pense à la belle tenue que tu pourras mettre aux fetes avec les kilos en moins lol tiens bon! bizz
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kannelle1974 41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/11/2012 à 21:26 Merci Akilam je vais faire tout mon possible ou vois tu les tolérés????
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akilam 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/11/2012 à 22:04 coucou Kannelle, alors sur ce site, tu vas dans le premier onglet tout en haut (la methode dukan) puis dans bien continuer son régime, et juste en dessous tu as les tolérés biz
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akilam 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/11/2012 à 17:07 au secouuuuuuur!!! je stagne!!!!! est ce que quelqu'un est ou a été dans mon cas??? besoin de motivation
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kannelle1974 41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/11/2012 à 21:17 Coucou Akilam ne t'en fait pas apparemment regarde sur l'onglet en cas de stagnation tiens moi au courant
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akilam 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/11/2012 à 22:47 merci Kannelle! je te tiens au courant , et toi dis moi tu en es ou??
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andena |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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kannelle1974 41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/11/2012 à 10:27 coucou Akilam bah moi ce week end j'ai fait des petits ecarts et voilà plus 1.1kg sur la balance grrrrrr mais c'est pas grave je reste motivée malgré tout et toi comment se passe ton régime as tu fais des ecarts ou serieuse si tu as des conseils je prends bonne semaine à toi
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akilam 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/11/2012 à 18:49 helloo Kannelle!!! holalaaaa allez reprends toi, ça vaut la peine au bout, surtout que tu n'as pas trop à perdre, courage!!! moi 0 écart, pour le moment quelques fois j'exagère un peu avec les tolérés mais je n'ai pas encore vraiment craquée, voilà dommage que je ne peux pas faire de sport (à cause de mon pti bout) et que je ne bois pas assez d'eau sinon je reste motivée tiens moi au courant de la suite ma belle bizz
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