je commence aujourdhui le 23 avril 2012

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samtente 327 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2012 à 12:21 bonjour mauvaise nouvelle j'ai abandonné pourtant ce matin la balance descendait encore un peu mais j'ai craqué je pense que c'est trop difficile pour moi !! Nous avons 6 enfants à la maison et du coup je pense que c'est très dur de tenir !! bon courage à tous et toutes !

Utilisateur99863	Posté le 05/05/2012 à 13:04 samtente dommage mais je te comprend moi j'ai 3 enfants a la maison et c très dur de résister a tout c gâteaux ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
youyouboy 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2012 à 16:07 oui tres dur hier j'ai fais des madelaines et ben j'en ai gouté une ct un plaisir dy gouter et ce matin -5OOgr allez comprendre quelque chose!!! mais je perd peut etre pas en kg mais plus en cm je sens au niveau de mes cuisses et mon ventre a degonflée un peu lol!!
ananemp 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2012 à 19:32 salut les filles ca y est j'ai acheté ma balance, dans le magasin la réalité m'est apparu 88 kgs et j'ai essayé 3 balances 89 aussi... donc tellement dég la mienne je savais bien qu'elle déconnait elle me fait 78 kgs ce qui fait 10 de plus je suis trop trop dég j'ai envie de tout arretee, du ccoup je me suis gavée de 2 carrés de choco light que dois je faire continuer ou arreter sniffffffffffff du soutien j'en peu la vraiment plus que faire ??? super les filles qui ont réussi bravo tenez
youyouboy 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2012 à 09:24 continue ne lache pas!!!
foukote 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2012 à 10:55 ananemp continue allez faut pas lacer t'as qd m^me bien perdu alors moi hier soir gros craquage pas à l'apério ms au repas:riz pain fromage fraises et surtout 2 carrés de cote d'or noisettes fait suer du coup ce matin+2kg sur la balace dc auj pp et demain aussi en plus pas possible d'aller à la pmiscine g une grosse otite+1 laryngite pf un peu deg d'avoir craqué et en plus on est invité ou on invite ts les we jusque fin juin ça va être chaud pr pas craquer
ananemp 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2012 à 11:59 bonjour les filles et merci bcq pour le soutien ce matin donc je me pèse sur ma nouvelle balance 87.7 ok cool donc j'attends vraiment voir sur l'ancienne balance que j'oublierai dorénavent 76 kgs (ah si c'etait ça ) je suis très loin des 76kgs en vrai ce matin 3 ti suisse 0% et j'arrete pas d'aller dans la cuisine -j'ai partagé un carré de choco poulain light soit disant sans sucre en 3 et je le grignotte a chaque fois, j'ai fais une quiche pour des enfants qui sont venus et je goute à tout snif ce midi j'ai prévu de manger des cotes de porcs et yaourt fruit 0% (j'en ai bcq je vais pas les jeter la date approche) et ce soir je ferai un gateau pour demain pour le taf voili foukote ouah c dingue les kgs comme ca c vraiment nul bon courage pour tes souccis de santé
foukote 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2012 à 13:03 le porc est interdit dan sle régime ananemp sauf le jambon découenné et dégraissé c'est pr ça 2jours pp ce matin ménage fait à fond comme ça qq calories d'uséees lol

youyouboy 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 07:54 je suis pas pese ce matin car j'ai mes regles donc je sais que jsus ballone
Utilisateur99863	Posté le 07/05/2012 à 12:11 salut !! ananemp : courage courage tu a bien perdu alors surtout ne craque pas accroche toi a quelque chose qui te motive !!!!!!!!!!!!!!! hier soir j'ai manger des frites maison fait avec la friteuse actifry hummmm j'en est manger qu'une petite assiette bien sur c'était un gout de peu mais j'ai apprécier et se matin pour ma pesé je suis toujours a 70.1 pffff j'ai envie d'arriver au chiffre 6 mais c'est très dur de ne pas craque sur les bonnes choses surtout avec 3 enfants a la maison et un mari gourmand ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
foukote 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 16:41 PS DE pasée pr moi ave ce we craquage dc auj ce matin 2 tasses de café et 2 tr de pain addicted ce midi petite salade de fruits de mers:saumon fumé crevettes surimi mélangé à 2 carré frais avec citron et ciboulette 1 tr de pain et 1 yaourt ce soir????
ananemp 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 19:08 bonsoir les filles OUps merci foukote je ne savais que le porc etait interdit c'est ce qui coute moins cher... hihihihi tant pis j'aviserai la prochaine fois il faut dire que je mange du jambon normal aussi mais je savais pour le dégraissé mais bcq plus cher aussi oups j 'essaie néanmoins de le faire sérieusement ce régime énorme souccis qd je taf je mange bcq de bonbons sans sucre mais bonbon qd meme (le stress etc et surtout l'envie d'avoir un truc dans la bouche) mariejojo j'essaie de ne pas abandonner mais dur dur et je vois que tu as bien mangé toi lol frites excellent miam que faire pour ne pas manger du chocolat je suis dég mais je ne pourrai jamais résister sans en manger pesée ce matin 88.7 snif bises les filles allez on se motive mais qu'est ce que c'est long je me demande si j'arriverai à maigrir un jour
Utilisateur99863	Posté le 07/05/2012 à 20:26 ananemp moi aussi je me demande si je vais arriver a perdre lolllll Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
youyouboy 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 09:50 mais si les filles allez courage!!
Utilisateur99863	Posté le 08/05/2012 à 12:25 salut les filles !!! Pas de pesé pour aujourd'hui je part en montagne pour l'après-midi tant mieux comme sa sa m'évitera de penser a manger lolllll Bonne journée à tous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
youyouboy 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 13:50 je crois que c'est ca en fait on y pense trop a ce regime !!!

ananemp 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 17:22 salut les filles je mange un peu n importe koi un quart de banane , 2 carré de chocolat snif et ce midi une biscotte au son et jambon ce soir oups aucune idee je maigris pas du tout, et mon ventre a grossi je suis aigri (ragnana à l'approche)
youyouboy 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 21:25 moi toujours pas passer sur la balance je vais attendre jeudi!!!
foukote 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 22:25 coucou journée chez disney avec les parents tps sympa pas trop de pluie ms pr le régime ouille ouille ouille ce midi hot dog et frites et 1 prince au gouter dc ca va pas le faire ce soir salade carottes mache tomates cerise saumon fumé et surimi
youyouboy 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2012 à 09:10 je devais pas me peser mais jai pas pu resister -400 gr yes je suis passe au 92 j'aime voir s'envoler les chiffres !!!
Utilisateur99863	Posté le 09/05/2012 à 10:19 salut les filles !!!!!!!!!! ananemp : allezzzz faut se ressaisir ne lâche pas tant pis si y a des jours ou tu fait n'importe quoi mais fait en sorte de faire plus de régime, courageeeee ))) youyouboy : bravoooo continue comme sa ) foukote pas grave pour ton craquage du midi du moment ou tu fait attention a se que tu mange le soir et les autres jours de toute facon je pense qu'on est obliger de craque pour ma part sa me permet de continuer mon régime et ouiiii les filles de tps a autre y a pas de mal a se faire du bien )) alors pour moi se matin pesé youpiiii j'ai perdu 600g je suis enfin dans le chiffre 6 bon maintenant le plus dur c'est dit rester lollllll allez courage a toutes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! courage et motivation les filles on va y arriver a chasser notre kilos ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
floflo08 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2012 à 11:06 coucou les filles, je me présente, je m'appelle florence, j'ai 48 ans et quatre enfants. j'ai commencé le régime en même temps que vs toutes, alors au début super motivée surtout que la perte de poids s'est faite rapidement, de 77,7 le 23 avril, je suis passée à 72,4 le 6 mai, donc super contente et même fière et puis lundi soir super craquage,( apéro plus ce qui va avec),ensuite couscous, banane flambée au rhum avec coulis de chocolat, enfin n'importe quoi, j'ai culpabilisé a mort ce qui ne m'a pas empêcher de remettre ça le mardi, des amis sont passés à la maison et on a bu du champagne(je ne sais pas y résister!!!!!) trois bouteilles a quatre quand même, du coup aujourd'hui, j'ai complètement ignorer ma balance; je vais d'abord faire deux journées de pp avant de me repeser en espérant que ce ne soit pas catastrophique, sinon je me connais, je risque d’être complètement démotiver; enfin voilà en quelques mots, je vous ai décrit mon petit parcours : pas terrible!!!!!!!!!
Utilisateur99863	Posté le 09/05/2012 à 11:18 Bonjour floflo08 oui gros craquage lol mais bon pas grave tu n'a pas a te culpabiliser on a tous des faiblesses ) oui 2 jrs de PP va t'aider a faire redémarrer la machine moi c'est se que je fait a chaque fois que je craque aller courage a toi et surtout bonne continuation. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
floflo08 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2012 à 11:24 bonjour mariejojo, merci pour tes encouragements, c'est vrai que ca me fait du bien, surtout de savoir que je suis pas la seule a craquer!!! lol. bisous et bonne journée, bon courage a toi aussi.

Utilisateur99863	Posté le 09/05/2012 à 11:29 Non tu n'est vraiment pas la seule ) Bonne journée a toi aussi !!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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