Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Fanfan74 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/11/2013 à 06:33 Walou : magnifique, ce pain, mais bien trop compliqué à faire, et avec des ingrédients inconnus au bataillon ... Je reste à mon pain au sons, et de temps en temps, je prends une tartine de vrai pain complet pour le plaisir ! Il faut que tu écoutes ton docteur, et que tu reprennes une alimentation plus équilibrée, avec plus de fruits et de légumes !! Collinette : comment va ta maman ? Bonne journée les filles ! |
Utilisateur113831 |
Posté le 21/11/2013 à 09:06 coucou
Walou comme Fanfan il ai trop beau ce pain ,et fait attention a ta santé
Fanfan sa va?? tu tien dudu??
ma maman ai pas au mieux le medecin ai passer et na rien vu d eplus sauf qu'elle déraille et qu'elle a une grande fatigue ,ont a réussit a savoir que maman en dormant enleve sont masque contre l'apnée du sommeil ............sa explique c symptômes ,mais c ce qu'elle avais fait juste avant sont AVC
et papa ma dit mardi dans 2 mois comme aujourd'hui sa fera 2 ans que Maman ai partie de la maison ...........et oui le 18 Janvier 2011 ma sœur et moi avons pris la décision de la faire interner pour la proteger !!!
les zoms sont partient visiter une exploitation je suis toute seul toute la journée ..........pourvu qu'il n"y ai pas d'imprévu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
joce25 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/11/2013 à 10:03 bonjour a toutes... je n étais pas présente sur le forum mais je vous suivais du regard... ici a Montbéliard il neigeote un peu..pas assez a mon gout |
Fanfan74 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/11/2013 à 08:33 Hello Joce ! Contente de te lire à nouveau ! Ici aussi : la neige est tombée très fort hier matin, causant de gros embouteillages, et puis plus rien ! Je crois que ça tombe plus fort dans l'Ain et en Haute-Loire ! Fanafan-Dudu tient bon ... La courbe repart à la baisse !! Collinette : j'ai vécu ça avec ma Maman ... 8 ans en tout à partir du début de sa démence : dur dur ! Walou : on attend le rapport complet de ton entraînement !!! Si tu arrives à faire un peu de sport, c'est que tout va bien !! LOL Bonne journée à toutes ! |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/11/2013 à 22:52 Pffff Walou au rapport !!!!
1H de sport dans le mois !!!!!!!!!!!!!! record battu !!!!!!!!!!!!!!
Snifffff, j'ai honte ...je file me coucher...debout depuis 5H ce matin ...
je vais faire vite car Julie est rentrée et elle ne va pas tarder a avoir besoin de son chargeur .....
Mon mari a été greffé ce matin, au cabinet du CHIR. Les analyses étaient bonnes , donc pas de curetage supplémentaire !!! Ouf
Il doit laisser la greffe a l'air libre. C'est cousu avec du joli fil bleu ....cela me fait penser a une chanson enfantine que je fredonnais toute petite ...."il était un petit homme , pirouette-cacahuette,il était un petit homme qui avait une drôle de maison , qui avait une ...drôle ...de maison !!!! lalalalananère.....le facteur y est monté et c'est cassé le bout du nez ....on lui a raccommodé avec du joli fil doré ....lalalananère " Bref !!!! on s'amuse comme on peux !!!
Il ne souffre pas . ce qui est déjà bien . Il a même travaillé cet aprèm.
Bisous a ++++ |
Fanfan74 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/11/2013 à 11:53 Walou : Comment va ton homme "pirouette-cacahuète" cousu de fil bleu ? As-tu vu que Hugh Jackmann vient de se faire opérer de la même chose ... sur le nez !!! Le message qu'il fait passer est : "mettez de la crème solaire !!!!" ... Il a raison ...!! Mon beau-frère a eu un baso lui aussi ... il proclamait : "moi je n'ai pas besoin de crème solaire" ! Ah , les mecs ! Bon, mon poids repart un peu à la baisse ... je file à la piscine avec une copine. Et vous ? Un peu d'activité physique les filles ? Bon dimanche ! |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/11/2013 à 14:27 Bravo Fanfan !!! on voit les courageuses !!!! félicitations !!!!
Je me maintient avec mes + 2 kg de trop par rapport a ma réglette ......coté sport !!! c'est le calme plat !!! toujours pas de coup de tel des filles pour aller courir .....(ça me gonfle !!! mais bon ) Lundi marche Nordique , avec les conditions climatiques degeu , moi m'en fout mais du coup personne viens et on écourte la sortie de 2H !!!!! Super !!!!
Mon mari va bien , la greffe commence a prendre des couleurs ...il ne souffre pas du tout ...maintenant la prochaine a y passer ...bein c'est moi !!!!!!!!!!!! Ailllllllllle
Passez un bon Dimanche .a++ |
Utilisateur113831 |
Posté le 26/11/2013 à 16:11 je repasse plus tard
excusez moi de vous avoir abandonnée
après la folle de copine ,ma maman ne va pas bien
et j'engloutie depuis hier alors que ma reglette descendait bien j'arrivais a -9 kgs Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/11/2013 à 20:36 Collinette ressaisie toi !!!!! il faut tenir ...fait une overdose de surimi ...de cuisses de poulet ...de crevettes ..je sais pas ...mais mange des trucs dudu ...même si c'est en grosse quantité .... Qu'as ta maman ? Pour la copine folle , j'espere qu'elle c'est calmée !!! rassusre nous !!!
Fanfan , tu tiens la route ????
Grosse journée pour moi demain ...6 blocs opératoires a préparés ...alors dodo pas trop tard ...
je vous souhaite une bonne nuit et vous dis a demain ....a +++ |
Fanfan74 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2013 à 07:46 Hello les filles ! Quelques petits craquages, mais pas trop ... Je vais faire un peu d'elliptique pour gommer tout ça ! Walou, c'est quelle opération pour toi : chirurgie plastique ? Collinette : bon courage pour t'occuper de ta Maman ... Bonne journée ! |
Utilisateur113831 |
Posté le 27/11/2013 à 07:51 Cc
Walou bon preparage de bloc
Fanfan sa descend toujours?
Joyce t ou?
Moi ma maman a refaoy un AVC ou ATC ou un truc comme sa , les taux d'hormones de sa thyroïde sont au plafond et les remèdes pour les faites baisser sont. Au maximum que l coeur peut supporter si il les augmente c la crise cardiaques mais si il font rien..... aarrff et elle ai très agit et et 30 ans en. Arrière
Et papa sa me rend mal il arrive déjà pas a ce remette. Du décès de Thomas
Sa caille chez nous
Bon mercredi
Bsx Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2013 à 22:41 Collinette , j'espère que tu aura un peu de répit pour passer les fêtes ..en famille .
Opération "réparatrice" . J'ai 2 éventrations au niveau de l'abdomen ...une au dessus et l'autre au dessus du nombril . Du a la laparotomie qu'il ont pratiquée sur moi suite a mon cancer du côlon. Reprise du travail trop tôt , charge trop lourdes ...les "coutures ont pétées !!!" LLOL
J'ai vu mon médecin généraliste ...qui m'a fait la lettre mais il faut que je me foute un grand coup de pied au cul pour aller voir le CHIR a TOULOUSE . Mais , pour l'instant il y a mon mari et ses problèmes de santé ...puis le permis de ma fille ...en Avril ..peut être des déconvenues pour "repousser"...mais ma fille et mon mari ont besoin de moi ...pas grand monde autour de moi ici en Ariège...toute ma faille dans le Maine et Loire .
Je pense que cet été sera plus propice ....Mais bon avant d'arrêter la date ..il faut consulter !!!!!
J'ai 6 jours de repos ...je repasserai voir si vous êtes sages ....
Les greffes de mon mari ne sont pas très jolies ...j'ai envoyé un mail et des photos au CHIR , j'attends une réponses ...
Bonne soirée et douce nuit ...a demain ...;a++ |
Fanfan74 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/11/2013 à 08:41 Walou : il faut te décider : tu ne peux pas continuer à bosser avec les muscles du ventre comme ça !! Ton mari et ta fille sont grands : laisse les se débrouiller, et occupe toi de TOI !! Collinette : les suites des deuils sont parfois difficiles à gérer, surtout quand ce n'est pas "dans l'ordre des choses", c'est à dire qu'un jeune part avant les plus âgés ... Courage ! Ici : quelques craquages ... la courbe stagne ! Bonne journée glaciale ! |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/11/2013 à 11:20 Hello ...-8° !!! ma "graisse" me manque ...je n'avais jamais froid avant ...là glagla ...je suis frigorifiée !!!! MDR
Fanfan , tu as raison ...mais la maison , le jardin, les courses, les paperasses...etc ...c'est moi !!!! cet été moi de distance en voiture a faire , le ventre a l'air pour cicatriser + vite ...(j'espère) , du temps dispo pour recevoir ma famille et me faire dorloter ....
Mais oui il faut que je le fasse ...je travaille avec une ceinture abdominale ...car pour porter certains patients !!!! dur dur
Effectivement le travail de deuil est très difficile a faire ...chacun le vit différemment ...mais il doit être fait , car très important pour continuer a vivre ....
Allez , nous avons du soleil ...je vais faire une grande promenade avec une amie.....la montagne est belle.....a cette saison .
Bon appétit ...je file faire mon pain .
a++ |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/11/2013 à 21:03 Le fameux pain ....le lien http://www.proteinaute.com/recette_pain_boulanger-11174.html |
Utilisateur113831 |
Posté le 30/11/2013 à 22:39 cc
waou faut que je regarde le lien car ton pain me tenteee
comment aller vous les filles??
bonne soirée
bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Fanfan74 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/12/2013 à 08:14 Bravo pour le pain Walou : on dirait presque du vrai !!! Collinette ? Le moral est meilleur ? Ici : bof ! Je crois que je vais me couper les bras ... "Pas de bras, pas de chocolat !" !! LOL Bon dimanche ! |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/12/2013 à 11:45 @Fanfan ...en + la saison tombe mal pour toi !!!! les chocolats arrivent a grands pas ....sauve toi ............ ) |
Utilisateur113831 |
Posté le 01/12/2013 à 13:42 Cc
Oui sa va mieux merci
Fanfan l chocolat c 5secone de bonheur pour des mois sur les hanches
Walou. Alors il d'appel comment le hérisson ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/12/2013 à 14:26 C'est "Lucky" c'est un garçon !!! et il est super rapide ....il mets la position haute et vlan en 30" il a traversé la maison ....!!!! Pour l'instant il nous observe de loin...et tente de "mater" le chien !!! trop marrant. La semaine prochaine nous le manipuleront , cela ne lui plaira pas les 2 premiers jours ....après il devrait rechercher notre présence et être moins craintif. Il connait tous les coins et re coins de la maison.... ) Il dort beaucoup , c'est la saison .
Coté régime j'ai toujours mes 2 kg en + et ce n'ai pas les fêtes qui approchent que je vais les perdre !!!! vous n'êtes pas ok avec moi ??? :((
A midi j'avais fait des frite a l'actifry ...bein j'en ai as mangé !!! promis / juré !!!!
Cet aprèm ma fille va chez sa mère -grand ....il va falloir résister au gâteau au chocolat .!!!!
Soyez sage les filles ..... Collinette ta maman , comment va t elle ? et ta "copine" s'est elle calmée ?
je vous souhaite une bonne aprèm........ a++ |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/12/2013 à 20:56 Fanfan....t'es reviendue ???? LLLLOL
mère-grand avait fait une croustade ....mais bon , 1) elle m'a dit que j'avait maigrie ...2) ça lui a fait plaisir que j'y goute ...j'en mange jamais ...3) punaise , c'était délicieux !!!! STOP
Bonne soirée les filles a demain .....
a++ |
Fanfan74 409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2013 à 07:37 Walou ... la croustade !! Ir-ré-sis-tible !!! LOL C'est quoi cette histoire de hérisson ? Il ne devrait pas hiberner ce coquin ?? C'est très gentil, et ça se laisse (parfois) caresser sous le ventre, mais attention aux puces !!! Collinette : je suis trop faible avec le chocolat !! Bonne semaine à toutes ... les deux ! On a perdu Joce ? Bises |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/12/2013 à 11:19 Ah oui Fanfan ..tu n'est pas sur FB ?
J'ai recueillie un BB hérisson.....2 /3 mois env. Petit male que ma fille a appelé "Lucky". Les hérissons n'hibernent pas comme les ours , les hamsters et les marmottes....donc il fait sa vie ...dans ma maison...entre la cuisine et le salon !!! Il n'a plus de parasites...traité !!! Nous sommes en train de le "sociabilisé" plus peur de l'homme , et de le nourrir pour qu'il prenne du poids pour passer l'hiver ...car il était si maigre !!! en plein milieu d'une route ...en plein jour !!! et là danger pour un hérisson, si toutes les conditions sont réunies !!! J'en ai eut un pendant 3 ans , un vieux qui a atterrit chez moi pour "sauvetage"...mais il est DCD l'an passé. j'avais dis "j'en veux plus " et on m'a ramené ce petit "cactus" !!! L'autre hérisson ....venait quand on l'appelait, jouait au foot, venait s'allongé dans l'herbe a coté de nous l'été...et venait fouiner et manger les vers quand on jardinaient...en contre partie ...on lui donnait un complément en alimentation (croquettes chat, pâtée) et nous étions débarrassés des nuisibles au jardin, limaces, escargots, vipères etc....
Voilà Fanfan ...tu sais tout !!!!! Une photo ? |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/12/2013 à 11:23 La 1ère photo c'est le petit Lucky. La 2ème c'est Charly quand il jouait au Foot... |
walou09 6193 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/12/2013 à 11:24 celle çi c'est ma fille et Charly |
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