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Accueil Forum » Phase d'attaque
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yakita74  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/10/2013 à 15:48 10JOURS d'attaque? t'es une ouf ! déjà vachement motiv et en plus je crois bien qu'il faut pas dépasser 5jours. Bon après c'est pas la mort du petit cheval non plus... J'suis en phase croisière et je vous avoue que sa fais du bien de manger quelque légume bien que mon grand regret se porte sur d'autres aliments (je vais en taire les noms pour éviter de nous faire saliver.)
-2kg en une semaine, la phase d'attaque m'aura au moins apporté ça... j'essaye de ne me peser qu'une fois par semaine mais mon dieu que c'est difficile... j'ai déjà hâte d'être à mardi prochain pour la "pesée" en espérant que les résultats soient bon
allez, courage les filles !! 
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bahzaza  128 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/10/2013 à 22:26 N'oublie pas de te faire plaisir avec des alternatif dukan gâteau crème achète toi aussi du duttela céréales et fromage si tu aime ça Et cuisine c'est la clé de la réussite de ce régime n ' oublie pas les épice et les herbes 
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