Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

je commence lundi 17 octobre

melimelobzh

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 10:14

coucou, bon enfaite, je suis en croisière, hier invite chez une amie, j'ai mangé les légumes. ce matin j'ai juste perdu 200 gr, minable!!

bon je continue pas le choix. ce weekend je vais manger chez le traiteur, et je dois tous manger je choisi le menu pour mon mariage. ça me mettre dedans aussi ça, du coup je voulais 3 jours pp et ce weekend 3jours pl, mais non car nous somme invité ce soir aussi, ahlala c'est ma vie sociale qui me fout dedans lol.

allez courage je vais courir et ça ira mieux, courage a vous

bises

MIRA90GRAVE

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 11:08

coco les fille je ne peut plus déjat 9jour de pp et hier jai reperis é aujourdui je suis redésendu a mon pois d il ya 3 jour je compren plu rien bisous

cindydidi

802 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/10/2011 à 11:13

Coucou les filles moi j'ai commencer le 24 ca va mai vivement les legumes, ca va c'est demain.bisous courage pour toutes.

chantilly

87 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/10/2011 à 07:23

bonjour toujours pas bougé depuis 3 jours .....

je continue je vais essayer de boire.....car pour le reste je ne pense pas me tromper

bonne journée

Alita

63 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/11/2011 à 13:40

Salut les filles !

Enfin je viens de passer en dessous de 61 kg, ouf quel soulagement ! Cela me remotive ! Allez courage a toutes !

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.