je déprime help!!!

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Posté le 19/01/2012 à 11:39

kikou liloo, ne t'inquiète pas pour tes 2 carrés de chocolat, ça ne changera rien à ta perte de poids du moment que tu ne refais pas d'écart et que tu supprimes les tolérés jusqu'à la fin de semaine. Je comprends que tu sois déprimée, c dur quand on ne travaille pas. Essaie de t'occuper en prenant un peu de temps rien que pour toi ===> prend un bon bain bien chaud, fait toi un masque, un gommage et après ton bain, pense à bien hydrater ta peau. S'il te reste un peu de temps, va faire de la marche rapide (perso je met mon balladeur MP3 pour me motiver) et si tu as la chance d'avoir encore un peu de temps, va faire un tour dans les boutiques de fringues pour jeter un oeil et commencer de voir ce que tu pourras te mettre lorsque tu auras terminé ton régime. Gros bisous à toi, je repasserais ce soir voir si tu vas mieux.

Posté le 19/01/2012 à 18:55

allez courage, moi j'ai perdu 500 g cette semaine. Demain c PL, alors vivement demain^^

Posté le 20/01/2012 à 13:33

kikou kikou, ça y est je suis en PL c cool, ça va me faire du bien. Hier j'ai testé une super recette ! jte la donne surtout que tu peux la faire en PP c divin !!!!!!!!!

1 grosse boite de thon au naturel égouttée + 3 oeufs battus + 100 ml de lait + 2 CS de FB = tu mélanges bien tout. Dans 1 plat qui va au four tu mets 2/3 tranches de saumon fumé en morceaux dans le fond du plat et tu verses ta préparation par dessus. Tu cuits 30 mn à 180° = c trop bon, j'ai failli tout manger d'un coup par gourmandise lol. Je pense que je referais avec ds champignons pour les repas PL ça peut etre sympa hihi

Posté le 21/01/2012 à 18:49

Kikou nenette, alors cette recette tu as testé? tu as aimé ? bisous

Posté le 21/01/2012 à 21:41

cc akhima non je n'ai pas encore tésté la recette mais ji songe je te rediré,pas de soucis,bisous et a bientot!!!