Je désespère

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justemoi04 222 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2012 à 09:29 Je suis de retour pour un second dukan, mais cette fois, qu est ce que c est dur... Hier j avais passé la barre des 80 : 79,6.... Et ce matin... 80,3.... Du coup, moral au plus bas pour affronter le repas de famille de midi...... Pffffffffffffffff

mary35000 237 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2012 à 09:37 coucou ne t'inquiete pas c'est normale si tu n'as pas fais d'ecarts poursuit ton chemin ca va redescendre c'est peut etre de l'eau ne te pese pas tous les jours ce n'ai pas toujours bon pour le morale bon courage
bbloane45 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2012 à 09:41 Bonjour, ne t'inquiete pas ca va s'arranger. Moi aussi je reprend le regime pour la seconde fois. Je l'ai fais en 2010, j'ai perdu 12kg en 3 mois. Puis suite a un traitement hormonal, le non respect des consignes de stab... J'en ai repris plus que ce que j'avait perdu ! Bref, j'ai repris les choses en mains, j'ai perdu 5 kilos en un peu plus d'un mois, ca me semble long certe, mais a ce rythme je me dis que cet été j'aurai atteint mon objectif ! Je trouve ma perte longue, mais j'ai mes RED depuis le depuis du régime (comme en 2010) et mon traitement hormonal. Mon corps finira pas me ceder Ne perd pas courage, le moteur principal c'est la M-O-T-I-V-A-T-I-O-N
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 08/04/2012 à 09:59 oui mais il faut aller jusqu'au bout des 4 phases pour ne plus reprendre , courage vous allez y arriver .
Fanny21 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2012 à 10:20 Bonjour les filles , je suis dans le même cas que vous je reprends dukan , pour la seconde fois et c dur dur La perte de poids est plus longue , c un peu démotivant
tweetynel 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2012 à 10:36 Pareil 2eme dukan! Et jperd peu... Mais la c la deprime total, g pris 1,3kg... Sans rien faire g t a 67,7, et la 69 :(
Fanny21 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2012 à 10:55 C hyper difficile , le second dukan , et je sais de quoi je parle ! Courage tweetynel nous allons y arriver ! Je reste positive , je me dis qu ene dois être jolie pour les beaux jours , Tu veux qu on se soutienne? Bon courage
justemoi04 222 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2012 à 11:12 Ah ça me rassure tous ces 2 eme dukan... On galère toutes visiblement... Soutenons nous alors, pour ma part premier régime 91->68.... Et second 85.... Et j espère revenir à 68 car j avais acheté plein de vêtements en 40 que je rentre plus à ce jour.... On les a dégommés une première fois... On continue le combat.....

Fanny21 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2012 à 11:38 Ok partante pour moi
Utilisateur82654	Posté le 08/04/2012 à 11:52 coucou, je peut me joindre a vous? moi aussi deuxieme dukan, la je tiens le coup mais la premiere fois javai abandonne et la je suis tres motivé! je veut vraiment atteindre mon poids de reve! bon courage pour passe les fetes de paques hein! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bbloane45 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2012 à 14:27 Moi je suis partante pour le combat, meme si c'est plus long, je me dit que c'est toujours ca en moins !
Fanny21 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2012 à 14:55 Oui oui oui on va y arriver , on se motive Et surtout on se soutient
tweetynel 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2012 à 02:00 Oh oui je veux bien qu'on se soutienne, je commence a me sentir de plus en plus mal psychologiquement a cause de cette prise de poid! en plus je tombe malade... Jai besoin d'aide!! C dur quand la balance nous joue des tours! Je croi que c'est decidé, je la laisse au placard pdt 1 mois...
tweetynel	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur82039	Posté le 09/04/2012 à 02:13 Du courage ! Parfois ça part d un coup! Moi j ai trop fait de régime je pense je perd plus trop depuis 1/2 mois ça ralentit du coup j ai pas atteind mon juste poid et mon objectif alors que ma famille vient et j ai ma réception de mariage et lune de miel g bien peur du yoyo! Le tout c est de pas faire d écart pour pas regretter après . Moi 4 mois sans écart et bon suis déçue mais je me torture pas l esprit ( grosse mytho lol je dég je saoule mon mari hehe ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fanny21 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2012 à 08:39 Bonjour les filles , et bien moi aussi je laisse la balance au placard ! Dur dur , ça va tweetynel ? Tu tiens le coup ?

tweetynel 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2012 à 11:48 Bjr fanny, faut que je fasse la mm chose que toi car ca me rend pa bien du tt... C dur de prendre 1,5kg sans avoir rien fai et xe pa les perdre... Jsui deprimee... :(
tweetynel 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2012 à 12:02 Psychologiquement c'est dur! Meme si on est motivee... Allee les filles on saccroche on se soutien Bonne journee a vous
Fanny21 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2012 à 13:07 Hello tweetynel, Alors ça va aujourd hui ? Pour moi j ai fai un peu d écart , alors je suis pas montée sur Ginette ! Lol J ai la pêche pourvu que ça dure Demain sera un autre jour Ton moral , il reprend ???? Tiens moi au courant Bises
tweetynel 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2012 à 13:29 Hello! Ah... Quel genre d'ecart? Moi ba ca va juste malade,un peu penible msais bon... Jmautorise des tolere et ce midi c kebeb dudu et fondant choco miam ca redonne le moral!
justemoi04 222 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2012 à 17:34 mrd moi aussi j ai fait des écarts ces 2 jours.... Du coup moi aussi b ai boudé Ginette, et je crois ue si je tiens vais la bouder un moment.... Et vous ça va comment aujourd'hui?
tweetynel 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2012 à 23:25 Oula c le week end des ecart! Moi pas d'ecart j'ai consommé que des produits autorisé, mais j'ai abusé sur le lait (j'ai fai s du chocolat blanc dudu...)
bbloane45 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 06:29 Coucou les Dudu copines ! Ici, po le moral, +1 kg sur la balance ce matin suite à des écarts obligés dimanche soir (j'etais invitée)... Mon moral est au plus bas, mais je vais tenir bon. Bonne journée à vous !
tweetynel 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 08:08 Ba c normal alors! Moi g ,+1,3kg sans ecart imagine mon moral!!!! Les ecart ne don pas obligee, c a toi d'etre forte de resister, de pa aller au repas ou de ramerner ton repas, ou de prevenir quevtu es au regime.... Je sais c pas facile mais c la cle debla reussite... Et apres on est fiere de soi sur la balance!!

bbloane45 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 18:17 Ouais, mais parfoisn quand ce sont des gens que tu connais pas trop, tu es bien coincee....

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