Je grossi au lieu de maigrir... à l'aide!!!

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Utilisateur89993	Posté le 16/02/2012 à 07:06 alors moi aujourd'hui, après 3 jours de demotivation totale à cause de la balance qui remontait au lieu de baisser, j'ai eu une belle surprise ! et pourtant hier j'étais en PL ! j'étais à 74.9 hier matin, ce matin 74 ! je me suis même pesée 3 fois pour voir si la balance déconnait pas tellement j'y croyais pas ! mais alors je sais pourquoi, je suis allée aux toilettes toute la soirée hier, j'ai évacué pas mal, à mon avis y'avait un blocage, alors comme quoi faut pas désespérer, je prends du poridge le matin depuis trois jours et je trouve que ça va mieux depuis que je prends ma ration de son de cette manière, et je prends 2 tisanes détox dans la journée pour évacuer aussi et ça a l'air de fonctionner ! allez on se motive ! tout vient à point à qui sait attendre ! j'ai aussi regarder les courbes de personnes qui sont en conso et qui ont eu un parours encourageant (entre 15 à 20 kilos de perdus ! et bien les courbes en dents de scie aussi, donc je pense que les fluctuations sont un passage obligé ! on va devoir s'y faire) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/02/2012 à 08:32 merci alibibi moi ça me rage un peu
buchulis 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2012 à 14:42 bon... aujourd'hui encore... 1 kilo en plus! Et hier ct PP... Je comprends plus rien!!! Demain je prends les mésures, ça me gave de courrir 5 kms 4 fois par semaine et manger aucun toléré pour rien... :(
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/02/2012 à 14:54 moi pareil si ce week je perds pa je vais commencer a douter
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/02/2012 à 08:38 aujour -500g, enfin je ne suis plus en stagnation
buchulis 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2012 à 11:46 bon moi ça à pas bougé et j'ai craqué... je me sens mallllllll!!! :( j'ai mangé un plat de pates et des chocolats, pas en excès mais 0 régime... ok j'ai courru 40 mins mais n'empêche j'ai plus envie de stanger comme ça... :(
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/02/2012 à 13:13 regarde moi ça fesai 2 semaines dc perds pasd espoir
buchulis 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2012 à 15:39 nan mais sincèrement... presque 1 mois que je fait attention et 2 bonnes semaines de dudu, et rien... ça me gave!!! je suis démotivée à moirt... n'empêche que je suis aux PP aujourd'hui pour palier aux pates de hier... mais je vais aller chez le doc je comprends pas.

chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/02/2012 à 16:14 oui tiens nous au courant
buchulis 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2012 à 17:23 yep promis... mais je suis triste :(
sylfacar 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2012 à 23:40 je te comprends buchulis. Mon mari et moi, mangeons la même chose. J'ai un métier très physique et lui, non. résultat il a déjà perdu 5 kgs ! Dès que je mange une tomate ou de la salade vrte, je reprends .....pfffff. Je me dis dès fois, qu'une patate à l'eau me ferait moins de mal. Suis très déçue, j'espérais plus.
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/02/2012 à 08:12 oui je pense que ça depend du corps de chacun car comme sylfacar je me depense beaucoup (pas au boulot mais au qport environ 2h/jour) et prtant ça descend pa plus vite il faut dire que mon corps a pris l'habitude du sport du coup je pense que c'est moins radical
miassou 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2012 à 15:14 chaaque personne est diffente y'en a qui perde + vite que d'autre tout dépend de la morpho etc .... il y a plein de chose qui rentre en compte .... courage les fille on va réussir avec le sourire SVP !!!!!! mdr =)
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/02/2012 à 18:19 hier c'etait PL et aujour la balance est remontee lol
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/02/2012 à 07:28 CC Ba ça y est hier j'ai fait n'importe koi Ma famille a critiqué mon regime ce qui m'a vraiment fait mal Du coup j'ai eu comme une crise et j'ai mangé tout ce que je voyais (comme c'etait chez eux yavai le choix!) sniffff, sans doute pour compenser la tristesse Du coup je pense qu'aujour (voire demain) je vais faire journee detox : ne boire que du the, de l'eau ou du café Voila c'est la deprime totale Bisous et bonne journee a vous
buchulis 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2012 à 11:58 Hello ma belle! Moi je fait du n'importe quoi depuis que j'ai eu mes règles mercredi dernier! Hier ça c'est un peu calmé depuis ce matin j'ai repris alimentation allégée mais pas dudu. En plus g une lession aux mollets donc depuis dimanche je peux pas courrir... je vais voir si la boxe ça le fait! J'ai pris 2 kilos avec mes reglès, j'ai rendez vous (ENFIN) avec une nutritionniste samedi, j'ai hâte d'avoir l'avis d'un médecin car la balance dis n'importe quoi, les cms ne bougent pas, mais les fringues rentrent toujours bien... trop bizarre. allez courrage, je repasse dès que j'ai vu la nutritioniste...

chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/02/2012 à 12:05 cc moi je suis demoralisée
buchulis 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2012 à 11:00 Hello! bon me voilà de retour après une semaine de nouveau régime. J'ai vu une nutritioniste spécialisée en sport, elle m'as confirmé (avec mon medecin du sport lundi dernier aussi) que ma lession au molet droit est due à un exces de proteines dans le corps, donc plus de sport permis pourmoi pendant 3 mois au moins! Ok je peux faire de la natation (j'ai repris la semaine dernière, je vais essayer d'y aller 2/3 fois par semaine) et du vélo, mais c'est tout! La nouveau régime est super équilibré, du pain le matin avec un fruit, midi proteines et feculents et le soir proteines et legumes. Ok... 150g de proteines quand on a fait dudu c'est peu! Mais après 5 jours de régime, j'ai perdu du poids (enfin!!!!) je suis plus en forme et moins frustrée. J'ai même le droit à un repas de gala par semaine, donc ça enlève l'envie de faire des conneries. Bref j'ai des séances de kiné 3 fois pas semaine, des semeles et 2 medecins qui me suivent... je pense que ça devrait le faire non? Voilà... j'avais promis donner des news, c'est fait! Si je réussi à perdre mes 12 kilos en plus je reviendrais avecs des photos avant après, promis. Des bisous à toutes et attention avec dudu si vous êtes sportives!
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/03/2012 à 11:05 cc buchulis er bravo si t'as perdu ce que tu dis me fais beaucoup reflechir car je suis une grande sportive min 2h/jour....et tous les jours je n'arrive toujours pas a desc le souci c'est que j'aais deja consulté une nutritionniste avt dudu et elle a essayé de me refourger ses plantes, medoc, plasts tout faits de la boutique du coin... du coup j'ai tenté dukan je sais pas vers qui me tourner pour voir un "vrai" medecin qui va pas t'arnaquer bisous et bon courage
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/03/2012 à 11:07 au fait j'ai vu que tu habitait paris ton nutritionniste est la ba aussi? c'est peut etre a cote de chez moi
buchulis 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2012 à 11:18 chipie il ne faut vraiment pas suivre un medecin qui te refourgue des choses! Ma nutritionniste est à Paris, rue du Grl Leclrerc. La nutritionniste et le medecin du sport m'ont tous les 2 dis que c'était le pire que je pouvais faire dudu avec du sport! Elle s'appelle Delphine Trujillo, moi je l'ai trouvé top et elle fait des consultations tard le soir ou les samedis, ce qui m'arrange bcp. J'ai maigri 300/400grs ses jours ci, et sans enlever rien ni féculents ni légumes, donc je sais que c'est pas de l'eau, c'est de la graisse. La je vais plus me peser avant d'aller la voir, si je perds 2 kilos par mois je suis heureuse moi, surtout que je sens que là j'apprends vraiment à manger bien.
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/03/2012 à 11:21 je te remercie bcp pour ses infos, je vais me reseigner, elle est pas tres loin de chez moi lol c'est bien le 14eme?
buchulis 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2012 à 14:26 Moi je suis à Montrouge et j'aime bcp ce côté de la ville!
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/03/2012 à 14:39 moi aussi lo

buchulis 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2012 à 11:12 Hello! Bon, après 8 jours de nouveau régime je suis à -1.5 kilos! Donc nutritionniste marche bien... bisousssssssssssssssssss

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