Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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thinoun  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/08/2013 à 20:47 j'ai 59 ans et depuis un traitement j'ai pris beaucoup de poids en fait je me suis mal nourri je pése 75 kg pour 151cm je voudrais perdre 10 kg mais j'ai besoin de votre aide svp merci 
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Moustillon  850 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 31/08/2013 à 22:55 Si ta prise de poids est due à un traitement c'est qu'il y avait problème de santé aussi. As-tu bien vérifié auprès de ton médecin que ce régime est compatible avec tes problèmes de santé. Bon courage à toi. 
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Max2lyon  227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/08/2013 à 22:58 Tu verra le forum est l endroit idéal pour t aider et t apporter conseil, soutien et motivation. Tu vas faire combien d attaque? 3jour? Tu verra le forum est bien fait suivant ou tu en es de Dukan. Après certaines d entre nous nous retrouvons sur un post journalier dans le coins des potin nomé blabla du (date du jour. On se livre, se soutien se conseil.....on se marre même grâce à @cordy et @fille de sud (fds ) Je te met un lien un de nos blabla (ceux du week end sont plus calmes), ainsi tu verra, à demain sur le blabla? Bisous Maxime 
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Max2lyon 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/08/2013 à 23:56 Exemple de blabla http://www.proteinaute.com/forum/blabla_du_jeudi_29_aout_2013-43500.html
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Max2lyon 227 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2013 à 04:24 http://www.proteinaute.com/forum/dimanche_1er_septembre_2013-43568.html Celui d aujourd'hui
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