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Accueil Forum » Phase d'attaque
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sabouille23  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/05/2014 à 21:28 Bonsoir, JE suis à mon deuxième jour d'attaque et je m’accommode plutôt pas mal pour le moment surtout grâce à toutes vos recettes!... Ce soir, j'ai goûté des konjac cuit dans un bouillon dégraissé avec une sauce fromage blanc où j'ai mis toutes sortes d'épices avec un pavé de saumon MIAM! mais là je m'égare lol...
Si je viens vous voir c'est qu'en voulant prendre du saumon fumé j'ai pris de la truite fumée et j'hésite car je ne trouve pas mention de celle ci dans le livre que j'ai (la nouvelle méthode illustrée) alors si quelqu'un pouvait me dire si je peux ou si je dois la laisser à mon amoureux...
Merci à vous d'avance et bon courage à tous! 
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Sevan  163 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/05/2014 à 21:33 Hello ! Pas de problème pour la truite fumée. Si tu regardes bien les étiquettes, tu verras même que bien souvent, il y a moins de lipides. Bon, après, ça dépned des marques mais c'est ce que j'ai généralement constaté donc je ne prends presque plus de saumon fumé, je l'ai remplacé par la truite !
Si tu veux, tu peux essayer une tartine de pain dukan avec un carré frais à l'oignon tartiné dessus, avec une tranche de truite fumée, trop bon !
Bon courage pour la suite,
Sevan Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sabouille23 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/05/2014 à 21:38 Merci à toi pour ta réponse... Je testerai ta recette quand je pourrais intégrer le pain Dukan (à partir de Lundi), j'ai hâte lol. Bon courage également
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