Je n'y arrive plus!

cmoadel 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 19:05 Ouais je sais! j'en suis consciente mais c'est vrai que c'est dur!!! Comme tu 'as dit une fois qu'on commence c'est dur d'arrêter!! il faut que je referme cette porte!!!! J'ai l'anniversaire de mariage de mes grands-parents ce week-end, alors je me suis fixé le dernier craquage!!! Lundi c'est promis je reprend comme il faut!!! enfin j'espère!!!

audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/06/2011 à 19:24 ah bah non non tu ne te fixes pas un dernier craquage!! arrêtes dès maintenant ou passe en conso comme je t'ai dit!! ça va pas du tout là ce que tu fais! c'est pas un régime ça!! et les "lundi je reprends" ça marche jamais!
cmoadel 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 19:31 Oui... je sais.... t'as raison!!!! tu veux pas m'accompagner comme ça je suis sure de pas craquer!!! lol!!! non mais blague a part je sais que t'a raison!! allez pas de craquage ce week-end. c'est finit dès maintenant car en plus j'ai pas envie de reprendre!!!
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/07/2011 à 12:39 bonne résolution!!!
bourriquette 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 17:56 je dirais meme plus: très bonne résolution
cmoadel 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 20:41 J'ai craqué!!!! Mais pas beaucoup..... mais j'ai juste manger la salade avec la sauce qui n'était pas allégée... et un petit bout de gratin dauphinois.... sinon tout bien... ah! non la salade de fruits.... mais je vais faire 2 jours de PP de suite, ça va compensé un peu.... :-(
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/07/2011 à 20:48 ça va surtout déréglé ton corps et le punir, encore, pour des craquages que tu n'es pas décidée à abandonner!
cmoadel 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 10:35 J'ai réussi à reprendre le régime comme il faut et j'ai reperdu 1kg600. Il me reste 15 jours avant les vacances ou je passerai en mode conso... allez j'espère atteindre les 70 kg. 2 kg en 2 semaines c'est jouable! on verra! En tout cas, j'ai quand même repris! plus de craquage!

audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/07/2011 à 15:44 ah super si tu as retrouvé la motivation!! courage pour les derniers kilos!
cmoadel 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 20:16 Merci!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Je n'y arrive plus!

Messages sans réponse