Je suis du loir et cher

Posté le 18/03/2011 à 08:52

bonjour,

J'habite à st laurent nouan, j'ai 26 ans et 15 kilos à perdre !!

En 4 jours j'ai déjà perdu 1.4kg, c'était très difficile pour moi les 2 premiers jours.

J'ai constamment une sensation de faim et vous ?

Tout les conseils sont les bienvenus.

Bon courage à toutes et à tous

Posté le 18/03/2011 à 09:17

Bienvenue parmi les proteinautes et bonne continuation...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 23/03/2011 à 16:31

salut Nath je vais pas me présenter je crois qu'on se connais plutôt bien !!! moi plus de 20 à perdre j'en suis à un peu plus de 5 en un mois. Pour la phase d'attaque moi j'ai fait 5 jours. Bon courage et jre te dis à très vite. On va s'automotiver c'est cool. Bon courage à toi Nath et à très vite. Bisous

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Posté le 23/03/2011 à 17:25

je t'avais reconnu avec la photo Angel !!!!!!

j'aimerais perdre 20 kilo mais 15 sera déjà très très bien.

En une semaine j'ai perdu 2 kilos et j'en suis à la deuxieme semaine d'attaque, c'est pas toujours facile de cuisiner d'autant que certaines recettes ne sont pas terrible ...

c'est la 1ere fois que je fais un régime, j'ai vraiment beaucoup de mal à ne pas faire d'écart !!

si tu as une adresse msn envoi la moi

Bisous et bon courage à toi également

Posté le 23/03/2011 à 21:38

bonsoir les filles

je suis de Romorantin

bon courage pour vos perte de poids gros bisous a vous

Posté le 14/04/2011 à 12:24

Bonjuor, nouvelle sur le site, je me suis inscrite mais je n'ai pas mis la bonne date du début de mon régime et je n'arrive pas à voir comment je peux retourner sur ces infos (poids par exemple) si quelqu'un peut m'aider?? merci par avance, Sylviane

Posté le 15/04/2011 à 07:57

MERCI, j'y vais de suite, bon weed end à toute et bon courage également,

Posté le 23/04/2011 à 00:44

bonsoir

je me présente, je suis Maggy, j'habite près de Montoire, j'ai 30 ans enfin bientôt, je suis maman de 4 loulous et les kilos sont apparu au fil des grossesses et jamais reperdu.

J'ai fait Dukan l'année dernière, j'avais perdu 18kg en 3 mois mais j'ai tout arrêté quand j'ai su que j'étais enceinte, étant donné que ça avait bien marché je retente Dukan

J'ai beaucoup de kilos a perdre donc je me doute qu'il y aura des moments de lassitude car la route est longue avant que je retrouve un poids correct

j'espère qu'on arrivera a se soutenir les unes les autres

biz

Posté le 24/04/2011 à 15:08

coucou

et oui pas facile de gérer les invitations surtout quand on est en phase d'attaque, après si ça doit m'arriver et que je suis en PP j'inverse avec un PL

bon week end de pâques, ici dur dur de résister aux chocolats

biz

Posté le 29/04/2011 à 21:46

Salut les filles, j'habite à coté de Blois, je viens de m'inscrire sur le forum. J'ai débuté DUKAN le 10 avril ... ça faisait des mois que je m'y préparait psychologiquement et je suis ravie d'avoir commencé ... ma perte de poid est fulgurante pourvu que ça dure ... ça devient difficile car j'aime manger sucré et les patisseries au son d'avoine j'en ai un peu ma claque ... faut absolument que je trouve de nouveau arome car sont un peu limité chez auchan!!!! lol

Posté le 07/05/2011 à 12:11

coucou les filles

almada alors as tu réussi a trouver des recettes sucré, ici j'ai tenté 1 cake sucré la dernière fois mais beurk beurk beurk les chats se sont régalés par contre lol

Aureliana tu as une très belle courbe j'espère que la mienne descendra aussi bien, en effet nous avons commencé quasi pareil et avec le même but

Posté le 08/05/2011 à 14:12

bonjour les filles,

pour moi ça va mais comme beaucoup d'entre vous j'adore le sucré et je suis obligée de faire des gâteaux pour mes loulous qui ne les finissent pas en plus et moi je sens l'odeur !! c'est dur il me reste du cake banane/chocolat qui en veut non je suis vache je vais le donner à la poule. hier soir j'avais encore des invités et j'ai moins craqué qu'aux 1ères invit', en plus j'ai fait des amuses bouches dukan et personne n'y a rien vu des oeufs dur avec la sauce fromage frais, ils ont adoré.

c'est plus facile quand c'est chez moi ..

biz

isa

Posté le 08/05/2011 à 16:56

bonjour

Aureliana maintenant que tu as le net viens nous voir plus souvent on va se motiver!!!

isa ton cake banane chocolat me donne l'eau à la bouche! En effet c'est plus simple quand on est à la maison

ici ça commence a redescendre yes