Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
je peux te le donner maintenant, y'aura moins de monde sur le site
(moi psycho ?? ouiii)
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
NANACOOL
2728 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 06:51
ok vas y pendant que le lait chauffe
Utilisateur41320
Ce message a été supprimé par son auteur.
NANACOOL
2728 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 06:53
C BON
Utilisateur41320
Posté le 28/03/2011 à 06:54
ok merci
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
NANACOOL
2728 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 06:55
Invit envoyée
Utilisateur41320
Posté le 28/03/2011 à 06:59
rien reçu !
tu n'a pas oublié le S à jolie ?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
NANACOOL
2728 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 07:01
g fait un copier collé et moi c'est la contraction des 3 prénom de mes titi
Utilisateur41320
Posté le 28/03/2011 à 07:02
arf y'a rien qui vient
sinon envoie moi un mail (à la meme adresse)
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
NANACOOL
2728 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 07:03
oui g envoyé un mail mais avec mon gmail pas mon msn lol
Utilisateur41320
Posté le 28/03/2011 à 07:04
invit lancée
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
NANACOOL
2728 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 07:05
g un bug faut que je redémarre
Utilisateur41320
Posté le 28/03/2011 à 07:06
arf mort de rire pour le mail
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
NANACOOL
2728 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 07:20
pk MDR ? moi j'ai rien ni sur gmail ni sur msn
Utilisateur41320
Posté le 28/03/2011 à 07:26
je t'ai lancél'invit pour ton adresse gmail ! Tu m'as pas envoyé ton adresse msn sur mon mail (c'est pour cela que je rigole) Je suis allée trop vite
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur41320
Posté le 28/03/2011 à 07:27
je viens de te mailer
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
JulietteMR
1805 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 28/03/2011 à 08:02
Bonjour mes adorées !
Bonjour Estrella et bienvenue !
Moi aussi j'avais vu qu'il y avait eu un écart parmi nous mais je n'ai rien dit... Peut être par compassion.
Alors on lui fait quoi comme chatiment ?
Tout nu sur la place publique ?
Bises et bonne journée !
Juliette
Utilisateur41320
Posté le 28/03/2011 à 09:10
coucou juliette
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ayly
146 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/03/2011 à 10:38
bonjour a tous les psycho
je me permet de vous envoyer ce message pour vous dire a quel point j aime vous lire et surtout que j adhere totalement
a votre cause.j esperes continuer a vous lire regulierement et vous souhaite a toutes et a tous une bonne continuation.
felicitation pour vos pertes respectives, vous etes de tres beaux exemples de perceverance.
votre lectrice anonyme...
NANACOOL
2728 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 10:47
ayly merci, mais rien ne t'empêche d'intervenir. Moi aussi je me contentais de lire et hop ça a été plus fort que moi.
Et plus on est de fou......
ayly
146 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/03/2011 à 10:52
.........plus on rit merci nanacool.
Utilisateur41320
Posté le 28/03/2011 à 10:54
bienvenue ayly.
Profites du calme, car nos pipelettes en titre ne sont pas encore là !!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur50916
Posté le 28/03/2011 à 10:58
Bonjour,
je viens me présenter sur ce post suite aux bons conseils de EJ34 et votre façon de suivre ce régime me convient tout à fait....0 écart, pas de langue de bois, bref le vrai régime Dukan.
Je re commence donc aujourdh'ui avec un poids de départ a 103.3 ce matin pour un objectif de 80kg en phase de croisiére 1PP/1PL...
Y a t il d'autres choses a préciser, comment s'organise votre post (enoncé de repas, poids chaque jour...)
A bientot
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ayly
146 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/03/2011 à 11:00
merci EJ34
c est justement pour ca que j aime vous lire ,j adore vos bavardages on a l impression d etre sur une terrasse de cafe au soleil ,et meme les jours de pluie, avec des amis...il regne ici une ambiance chaleureuse et "psycho rigide" que j apprecie .
NANACOOL
2728 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2011 à 11:04
@pinpin, si tu nous lis, il y a des promos sur moules en silico,es chez TATI, si tu en a un près de chez toi @+
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.