Je suis une "psycho rigide " !

Posté le 22/03/2011 à 14:14

le truc que j'ai trouvé pour l'instant (p 45)

"ne jamais pratiquer un régime comprenant moins de 60 à 80 gr de protéines pures, sous risque de piller ses propres muscle ou de faner sa peau."

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Posté le 22/03/2011 à 14:17

bon 60 à 80 c'est bon pour moi !! je dois me situer autour de 65 maxi.........mais plus je peux pas sinon je mangerais trop !!! merci émilie !!!!

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Posté le 22/03/2011 à 14:24

oui idem je privilégie tjrs les prots par rapport aux légumes

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Posté le 22/03/2011 à 14:32

lol !! la polémique est engagée sur le topic !!!

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Posté le 22/03/2011 à 14:39

je cite dukan : une personne pesant 60 kilos devra manger au moins 60 grammes de proteines !!!! on va pas continuer à manger 70 grammes de prots si on pese plus que 60 ???? sinon on va garder l'habitude de trop manger........et le but du jeu est bien de rééquilibrer son alimentation nan ?? enfin moi je fais comme ça et basta !!! ouh la la..........

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Posté le 22/03/2011 à 14:50

coucou tout le monde! j'espère que tout va bien pour vous!

ayé...j'ai encore crié sur tête d'ange....:

http://www.proteinaute.com/forum/suis-je-la-seule-a-faire-des-ecarts_7_5078_80.html

je vais m'attirer ses foudres c'est sûr nanacool, tu avais raison!

bonne journée!

Posté le 22/03/2011 à 14:52

t'as raison nana !! lol

juliette vi quand il faut défendre le bout de gras.............y'a plus personne ! mdr

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Posté le 22/03/2011 à 14:56

ah ptitange !! si elle existait pas faudrait l'inventer !!! et nospseudo elle est où ? elle se cache ? rhooo la vilaine !! bon faut avouer que coté inepties elle en a laché pour des mois !!!

audy, tu as eu plus que raison !!! ici c'est régime dukan !! régime dukan adaptée à sa façon c'est plus dukan..............mais ça on à beau le répéter..........ça rentre pas !!!! des pains au chocolat.................no comments !!!

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Posté le 22/03/2011 à 14:57

c clair Juliette ce n'est pas à mon âge que je vais changée ! Et au moins ici je me sens moins seule moins bizar avec ma rigueur

Posté le 22/03/2011 à 14:59

ah juliette nous on adore tes posts !!!! quelle "patte" humoristique............tous les matins c'est mon truc !!! hop que nous as pondu juliette aujourd'hui ...........et je me marre....;bon quand meme c'est le coup de la culotte le plus hilarant.........mes fils ( 17 et 20 ans ) se sont marrés grave !!

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Posté le 22/03/2011 à 15:07

ah je te promets ça ils ont rit !!!! m'ont demandé si c'était ça le forum de soutien !!!! mdr...........je leur ai répondu que oui !!! si elle perds sa culotte c'est qu'elle maigrit nan ???? ah les jeunes......................

ils me disent que maintenant je suis une geek !!! lol

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Posté le 22/03/2011 à 15:16

tiens Juliette chez les psychos rigides ^^

Bienvenu, ainsi qu'à val

Turquoise Posté le 22/03/11 14:39

"je cite dukan : une personne pesant 60 kilos devra manger au moins 60 grammes de proteines !!!! "

C'est AU MOINS !! qui compte, le au plus y'a pas, et cela reste du bon sens de toute façon ^^

Vous allez trop viteeeeeeeeeeee

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