Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur66187
Posté le 23/06/2011 à 14:10
Marion, 29 ans bientôt 30 (zut !) j'ai accouché en octobre 2010 d'un merveilleux petit garçon.
J'ai toujours été ronde et porte fièrement mes rondeurs mais là j'ai fait n'importe quoi pendant ma grossesse et depuis l'accouchement et me retrouve donc à + 25 par rapport à mon poids de forme.
J'ai commencé hier et je suis très motivée.
Je compte bien trouver le soutien nécessaire ici quand je serai en phase de rejet et qu'il faudra s'accrocher.
A très vite sur le forum
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lauravend
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/06/2011 à 14:12
presente
j'ai accoucher le 23/02 d'"une petite poupée
je doit y aller mais je te souhaite bon courage pour tes début
je te souhaite également bon courage pour ce régime, qui fonctionne a merveille , moi aussi je suis maman ( 2 petite puces 2008 et 2009 )
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Utilisateur48010
Posté le 23/06/2011 à 14:32
Que de mamans chez Dukan !
Tu es motivée, c'est déjà la moitié du boulot de fait
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Utilisateur66187
Posté le 23/06/2011 à 14:45
Oh oui je suis motivée.
bien que mon mari ne semble pas affecté par cette prise de poids c'est moi qui ne le supporte plus !!!!
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Utilisateur10820
Posté le 23/06/2011 à 15:08
Maman d'une petite fille de 4 ans et d'un petit mec de 2 ans, en prise aux kilos de grossesse aussi lol !
On va monter un club !
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ludwine
45 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2011 à 15:48
salut mamdudu !
eh bien oui en voici une de + dans le club des mamans dudu !!
moi j'ai 2 petites filles (5 ans et 3 ans 1/2)... mais si j'ai des kgs en trop ce n'est pas à cause d'elles !!! (je n'avais rien pris pendant mes grossesses)
c'est juste grâce au chocolat !!! ;o)
bienvenue à toi... reste motivée tu verras ça en vaut la peine !!!
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ludwine
45 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2011 à 15:49
salut mamdudu !
eh bien oui en voici une de + dans le club des mamans dudu !!
moi j'ai 2 petites filles (5 ans et 3 ans 1/2)... mais si j'ai des kgs en trop ce n'est pas à cause d'elles !!! (je n'avais rien pris pendant mes grossesses)
c'est juste grâce au chocolat !!! ;o)
bienvenue à toi... reste motivée tu verras ça en vaut la peine !!!
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Utilisateur66187
Posté le 23/06/2011 à 16:29
Merci les filles de cet accueil.
En effet pourquoi ne pas créer un groupe des mamans qui font Dukan ?
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Utilisateur66187
Posté le 23/06/2011 à 16:29
vos maris vous accompagnent dans cette démarche ou pas ?
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Souriette
800 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/06/2011 à 18:13
Bienvenue Mamdudu!
Moi aussi maman de deux petits mecs (22 mois et 5 mois), et j'ai pris pas mal de kilos grâce à eux!!^^
Sinon je me suis lancée dans cette aventure avec mon conjoint! Évidemment il a perdu bien plus vite que moi (inégalité homme/femme présente partout^^)! Ça fait une bonne vingtaine de jours qu'il est en conso et il continu à perdre (vraiment trop injuste)!
Bon courage à toi, et bonne continuation dans ton régime!^^
zabel51
76 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2011 à 20:20
coucou maman de 2 loulouttes de 5ans et 13 mois avec ma deuxième j'ai pris 30 kilos impossible a perdre rapidement car j'ai allaité pendant 8 mois passés !! j'ai commencé le régime le 27 décembre dernier avec mon cher et tendre. aujourd'hui lui -25kg moi -28kg (de la taille 48 à 38) et je remets tous mes fringues voir mieux. j'ai réussi à concilier boulot, bébé et sport (pendant la sieste) ça marche et ça fais énormément de bien.
bon courage a toi tu verras on revit et on peut courrir sans s'éssoufler après les puces
surtout reste motivée même quand la balance stagne
pleins de bonnes choses pour la suite
brunette83
164 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2011 à 21:09
coucou , tout jeune maman d un bébé de - dun mois j 'ai attaqué le régime ce matin et suis très motivée pour atteindre mon objectif afin de pouvoir me retrouver et que mon homme ainsi que mon fils adoré soient fièrs de moi!! Précision je n'allaite pas et espère pouvoir échanger avec vous!!
Souriette
800 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/06/2011 à 21:14
Bon courage brunette83! moi j'ai attaqué le régime tout juste 2 semaines après mon accouchement (je n'ai pas allaité non plus... je l'avais fait pour le premier et j'en avais pas de bon souvenir)! Ça n'a pas été facile, très fatiguée, mais maintenant ça va beaucoup mieux!^^
brunette83
164 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2011 à 21:29
souriette bonsoir!comment tu fais pour faire bouger la reglette avec les kilos?
Souriette
800 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/06/2011 à 21:40
Je rentre mes poids et elle se met toute seule à jour! Essaies de rafraîchir ta page au cas où! Sinon je ne sais pas de quoi ça peut venir!
brunette83
164 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2011 à 21:41
Merci je vais essayer!
brunette83
Ce message a été supprimé par son auteur.
Souriette
800 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/06/2011 à 08:17
Sinon essayes de changer la date de départ de ton régime! Car sur ta courbe on voit que tu as perdu un peu plus de 12Kg en 2 jours! Je pense que ce n'est pas le cas (sinon donnes moi ta recette lol)! J'espère que ça marchera, sinon essayes de joindre les modératrices du forum, et elles te diront quoi faire!^^
brunette83
164 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2011 à 10:26
en fait c'était mon poids avant accouchement donc tu le vois bien apparaitre sur la reglette mais pas mois!! félicitatio pour ta perte de poids au fait ça motive à fond!!
Souriette
800 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/06/2011 à 12:05
Merci brunette83! Ce qui motive encore plus que la perte de poids en elle-même, je trouve que c'est la taille des pantalons qui diminue à vue d’œil! Bon courage à toi pour la suite!
jujurichtou
10 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2011 à 13:36
& une maman de plus
J'ai bientot 21 ans et j'ai accouché le 2 Mai 2011 de ma petite puce
moi aussi mon cheri n'est pas du tout dérangé par mes formes et ma prise de poids, mais moi j'en peux plus !
j'étais a 66kg avant grossesse, donc deja en surpoids (je mesure 1m57), a la fin de grossesse je suis montée a 78, et en sortant de la maternité je suis arrivée a 70.
J'ai commancé hier, j'ai deja perdu 500g, bon courage a toutes !
Utilisateur57869
Posté le 26/06/2011 à 19:31
pour moi aussi mes grossesses m'ont fait quelques dégats!! Accouchée en Septembre 2008 d'une petite fille, et en Mars 2011 d'un petit garçon. Pour ma premiere grossesse j'avais pris 40kg, :s, perdu 30, et puis pour ma deuxieme grossesse pris 20kg et perdu rien du tout en rentrant donc la il a fallu faire quelque choses. Commencement du régime Dudu 02 Mai 2011, et déjà perdu 10kg, et depuis deux semaines je stagne, et sa m'énerve ...
J'espere que vous connaitrez sa le moins le souvent possible !! J'essaie de me rassurer en me disant qu'en 1 mois j'avais perdu les 10kg, donc bon le corps réagi, mais bon moralement c'est dur. On prend vite l'habitude de voir chaque jour la balance partir sur la gauche !!
Je vous souhaite a toutes un bon régime, (Souriette clap clap clap pour ta perte c'est vraiment bien !! )
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Souriette
800 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/06/2011 à 23:56
emilodie44, merci c'est gentil, mais pour toi aussi c'est déjà bien!! Tu as perdu très rapidement au début, c'est normal que ça ralentisse un peu maintenant! Il ne faut surtout pas te décourager! Tu es largement dans la moyenne sachant qu'elle est d'environ 1Kg par semaine! En plus quand on démarre le régime juste après l'accouchement, on ne sait pas trop comment va réagir le corps, car on a déjà toutes les hormones qui se sont amplement manifestées pendant la grossesse, qui chutent d'un coup!! J'ai démarré le régime deux semaines après mon accouchement, et ma perte de poids au début n'a pas été aussi fulgurante que d'autres! Le corps de la femme est fait pour stocker un peu plus que celui des hommes, en vue de se préparer pour une grossesse et ensuite l'allaitement (ce qui explique pourquoi les hommes perdent plus vite)! Alors sans doute notre corps après cet évènement n'est pas prêt à se délester aussi facilement de ses réserves!^^
Au final, j'ai lutté, je lui ai montré qui c'était la plus forte, et je me suis déjà délestée d'un peu plus de 22Kg de réserves!lol Alors ne lâchez pas les filles!!!^^
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