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juju, proteinaute débutant, objectif -32 kg.

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juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 13:57 bonjours a tous, je me présente je m'appelle Justine, j'ai 22 ans. j'ai eu des jumeaux il y a 18 mois et je n'ai pas réussi a perdre mes kilos de grossesse. J'etais tellement stréssé et angoissé apres l'accouchement que j'ai même regrossi. donc la j'ai dit stop!! j'ai commencé dukan mardi 4/10 et j'ai déja perdu 1.9kg!!! sa m'encourage beaucoup!!!

ElisaLV 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 14:02 bonjour Justine et bienvenue ! bon courage pour cette aventure contre les kilos, moi aussi je suis une jeune maman d'une petite fille de 6 mois, tu trouveras ici tout le soutien dont tu as besoin et les réponses à tes questions bravo pour ton beau départ
NewBetty 235 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 14:05 Bienvenue Juju, C'est mon objectif aussi, tu verra, on y arrivera.... Si tu a besoin de soutien tu es au bon endroit
Utilisateur10820	Posté le 08/10/2011 à 14:06 Bonjour et bienvenue ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 14:12 wahou deja des réponse!! sa fait plaisir!!! le soutien dans ce régime je crois que c'est super important!! merci a toute!!
nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2011 à 14:19 bienvenue a toi et bon courage c sur que le soutien est important ils nous aident a avancer sans ce forum je sais pas si j aurai continuer ils nous apportent beaucoup
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/10/2011 à 14:25 Bonjour Justine et bienvenue parmi nous ! C'est vrai que ce forum est primordial. En tous cas pour moi, il l'est. Sans ce forum, je ne sais pas si j'aurai réussi à bien respecter toutes les règles et à aller jusqu'au bout. C'est comme pour la marche, Dukan devrait aussi le mettre sur ordonnance !
juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 14:41 bravo pour vos pertes de poids les filles. notament laurak tu me fais rêver avec tes 23.2kg en moins!!!

Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/10/2011 à 14:45 merci ! va voir sur ma page perso, je viens juste de poster un lien vers mon avant/après, même moi ça me fait rêver .... Pour la peine, cet aprèm, je vais faire les boutiques ! De toutes façons j'ai pas le choix, je perds ma culotte...hihihihi
juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 14:46 ok je vais aller voir, pour me faire baver et me motiver a fond!!!!
cbubu 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 14:52 bienvenue à justine et félicitations à toutes les autres, moi je reprend après un an d'arrêt et bien sur des kilos en plus mais je suis de nouveau motivée et le forum est super pour se stimuler, moi j'en ai besoin, je suis une gourmande et mon homme ne m'aide pas beaucoup sur ce coup là alors vos commentaires et vos explois contre les kilos me boustent.je suis sur ma dernière journée d'attaque et j'ai perdu 1.3 kg j'espère que la 1ére semaine de croisière va aller. bonne journée à toutes.
lilyroses 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 14:52 Bienvenue juju! si on se motive toutes ensemble on y arrivera a les vaincre ses kilos!!! Laurak : je viens de voir ton avant/apres : on te donne 10 ans de moins sur les photos de maintenant!!!!!
sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2011 à 14:52 Bienvenue Justine et bon courage pour ta perte de poids !!!!!!!
juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 15:00 merci merci merci, moi qui redoutait ma balance maintenant c'est ma meilleure amie!
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 08/10/2011 à 15:02 félicitations petite maman ! deux d'un coup , genial ! mais je suis lucide , waou, quel boulot ! bienvenue sur la route du petit oeuf !!! et bon courage !
juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 15:07 ah tu l'a dis mamamag!! je pensais que je maigrirai d'epuisement mais non, le stress me fait grossir!!! deux petit gars ouai, et pas des préma hein, j'ai accouché à 17jours du terme . Ethan fesait 2.9kg et Elias 3.310kg. en tout je n'ai pris que 18 kg mais comme je le disais au début du post, j'ai grossi apres la grossesse, j'ai eu un baby blues assez dur ( maintenant je pete le feu!) et du coup je me suis laissé aller a mes angoisses....

sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2011 à 17:44 bonjour juju moi aussi je suis maman de jumeaux qui ont ans et demi en tout cas je te dit bravo car tu as réussit a bien perdre en trois jours continue reste bien motivée ta eut deux ptit gars et presque a terme bravo moi c etait a 32 semaines donc7 mois une fille de 1.8kg et un ptit gars de 2.2kg mais par contre moi je n avait prit que 9kg faut dire que j ai eut ue grossesse dur dur mais bon le résultat est la profite bien de tes ptits loups bonne continuation
juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 19:19 moi j'ai eu une grossesse de rêve, j'ai pas été allité, pas de contraction, pas le col ouvert avant l'heure..j'ai accouché un mercredi et le mardi j'etais encore dans les magasins a fouiner pour mes fils. donc j'ai profité!!! et comme tu dis le résultat est la!! mais je regrette pas car j'ai quand meme fait tres attention, sans etre frustrée. comme je disais c'est le baby blues qui m'a mis dedans, je mangeais n'importe quoi n'importe quand...
Vegas310 687 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2011 à 19:56 Bienvenue juju, et bon courage !
juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 20:02 vegas: ton pseudo veut dire que t'es aller a vegas??? moi oui et la bas au niveau bouffe, c'etait pas terrible pour la ligne...
miss0011 340 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 20:04 bienvenue parmi nous justine! félicitation pour ta perte je te souhaite une très bonne continuation.
juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 20:05 merciiiiiiiiii
juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 20:07 au fait j'angoisse pour un truc: j'ai vu pas mal de témoignage sur facedebook sur des gens qui ont finis a l'hosto a cause de la constipation.. dite moi qu'est ce qu'il faut faire pour éviter sa? moi je suis pas aller a la selle aujourdhui, faut t-il que je m'inquiete???
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2011 à 20:37 coucou juju oui helas la constipation fait partie des petit aléas mais prend du son de blé moi j ai ausi acheter du thé pour le transit mais bon cela ne m inquiete pas trop je suis de nature a etre constipé mais bon essais le son et le thé sinon regarde sur le forum chacune a une petite astuce pour la constipation y en auras une qui te conviendras quand a moi ma grossesse a été très dur j ai fait une hyper stimulation lors de ma ponction puis grace au j ai fait une ottite infecté et après décollement de placenta avec hémo puis double amio suivit d une hospit pour perte de liquide et enfin une derniere hospit car pas prit assez de poid mon col travaillait trop mais bon tout ca c est derrier moi maintenant et je profite pleinement de mes bébé j ai également un fils de 7 ans donc mes journée sont bien remplie comme toi je le pense courrage a toi

juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 20:42 oula en effet galere ta grossesse, moi aussi ai fait une hyper stimulation mais je m'en suis bien sortie et ensuite sa a marche comme sur des roulettes!! est ce qu'il y a un post au sujet de la constipation?

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