Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de croisière
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lalipop28 431 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2012 à 11:12 6,50 euros . |
babyguitare 551 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/01/2012 à 11:21 Hello
j'ai acheté les miens sur un autre site, ils offrent les frais de port à partir de 50euros alors j'ai fait un stock dans le frigo
http://www.sushiboutique.fr/achat/index.php?catid=78
Je passerai aussi voir dans l'intermarché du coin voir s'il y en a, merci pour l'info Je croyais qu'on ne pouvais en manger qu'en PL? De toute façon il vaut mieux que je ne m'en fasse pas tous les jours ^^ |
lalipop28 431 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2012 à 11:46 babyguitare tu en as de la place dans ton frigo cela ta fait combien de paquet ? a intermarché ce sont des vermicelles de soja et pas du konjac je suis allé voir . a ne pas confondre .
sur des post on dit que on peut en manger tt le temps d autre juste en PL alors va savoir que de contradictions . tu peux t en faire tout les jours c'est très bon le konjac . |
Jillian |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
babyguitare 551 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/01/2012 à 17:41 J'ai un petit frigo dans la cave qui sert normallement à mettre des boissons au frais en été Lalipop ..... ben là il y a du konjac dedans. Il te faut 22 paquets pour les frais de port. Je n'en prends qu'en PL et pas à chaque fois ..... les pâtes c'est presque comme le nutella il faut que je m'en desintoxique ^^ |
clefm 192 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2012 à 09:07 Bonjour !! comment vous les cuisinez ces vermicelles, simplement à l'eau ? |
babyguitare 551 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/01/2012 à 11:52 Salut clefm, Tu peux les faire cuire juste à l'eau mais après il faut les assaisonner ou les napper de sauce. Personnellement je fais d'abord griller ma viande à la poele, puis j'y mets de l'eau (en sortant la viande) dans laquelle je rajoute un morceau de bouillon dégraissé et des épices et j'y mets les vermicelles (avec des champignons noirs en lamelle parfois) Il cuisent pendant que le liquide réduit et çà leur donne du goût. J'y rajoute parfois un peu de cancoillotte étant donné qu'elle devient liquide en chauffant. La prochaine fois je rajouterai de la sauce tomate. As-tu déjà regardé s'il n'y avait pas de recettes pour le konjac? |
clefm 192 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2012 à 14:20 Merci babyguitare ! Non je n'ai pas encore chercher de recettes pour le konjac, comme je n'en ai pas encore acheté ! |
babyguitare 551 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/01/2012 à 20:05 Il n'y a pas de quoi Clefm |
lalipop28 431 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2012 à 20:37 hello ça va ?
moi j 'attend ma livraison de konjac j espère que je vais aimer . si j' aime je fais comme toi babyguitare je stock au pire j en revendrais à celle qui veulent car je ne pense pas avoir la place à ce qu il parait au congèl c'est bof ; |
babyguitare 551 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/01/2012 à 01:11 Salut Moi çà va, je reste au même poids depuis quelques jours mais cela m'a déjà fait cela et tout d'un coup j'avais perdu plus d'un kilo, alors je prend mon mal en patience héhé. Il est vrai que j'ai diné tard 2 soirs de suite alors il ne faut pas s'étonner si le matin la balance n'est pas coopérative. Franchement bien assaisoné çà passe pour des nouilles chinoises; et moi qui adore les nouilles en suis très contente. J'avais déjà prévu quelque part en été de me faire une journée nouilles et fruits sans rien d'autre ......... suivi de plusieurs jours PP pour réparer les dégats J'ai aussi nu qu'il ne fallait pas les congeler car ils ne sont pas super ensuite. Moi j'attend les arômes et la pate à tartiner au chocolat ^^ J'ai essayé une recette de pain ce soir, je verrai demain comment il est. De toute façon je crois qu'il faudra tâtonner pour trouver ce qui me convient le mieux ...... d'ici à la fin de l'année je serai devenue experte en gateaux avec tout du faux dedans |
clefm 192 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2012 à 09:21 Bonjour lalipop et babyguitare, Bon je crois que je vais m'en commander des konjac si on a le droit après tout je pense que sa fera du bien !! moi personnellement je ne les congèlerais pas !
babyguitare, tu m'as demandé la dernière fois si j'avais trouvé une recette avec des konjac, j'en ai trouvé une ! (pour le moment)
Poulet sauté, trio de poivrons et lit de konjac • 2 escalopes de poulet • Poivrons en lanières surgelés • 1/2 oignon • 4 brins de ciboulette chinoise • Coriandre surgelée • Bouillon de poulet • Sauce soja • Crème de vinaigre balsamique Dissoudre le cube de bouillon de volaille dans 250 ml d'eau et le verser dans une poele. Ajouter l'oignon coupé en cubes, les lamelles de poivrons multicolores et la ciboulette chinoise ciselée. Faire rissoler le tout à petit feu. Ajouter du bouillon si besoin. Couper le poulet en petits morceaux et les ajouter au mélange oignons-poivrons. Rajouter le bouillon au fur et à mesure jusqu'à cuisson complète du poulet. Dans une casserole, faire bouillir de l'eau salée et y verser les vermicelles de konjac. Les faire cuire 5 mn. Une fois égouttés, ajouter les vermicelles au mélange poulet-légumes et arroser le tout d'une cuillère à soupe de sauce soja et de crème de vinaigre balsamique. Servir dans une assiette creuse et parsemer généreusement de coriandre surgelée.
j'ai reçu la pate à tartiner au chocolat, franchement elle est super bonne, maintenant il faut que je commande aussi des arômes et konjac bien sur !!! |
babyguitare 551 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/01/2012 à 10:42 Pas mal Clefm, je l'essayerai avec d'autres légumes car le poivron et moi ne sommes pas amis La pâte à tartiner va finir par venir .... ils ne sont pas préssés chez dukan ^^ Les arômes ne devraient pas tarder non plus d'ailleurs |
clefm 192 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2012 à 13:53 Alors ça c'est bien vrai il ne sont pas très pressé chez dudu ! A midi je me suis acheté du tofu nature et soyeux pour faire quelques recettes vues sur le forum et du coup j'ai craqué pour du tofu aux herbes pour midi parce que aujourd'hui j'avais super faim et bien quesque c'est bon !! c'était un lot de deux petites barquettesde 100g j'ai mangé les 2 et hop !! trop bon, si tu n'as pas essayé fais le tu verras Bon après-midi |
babyguitare 551 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/01/2012 à 18:59 J'ai vu Clem, il ne faut pas être préssé. Je n'ai jamais mangé de tofu soyeux ou pas lol Il faudra que je me renseigne sur ce que l'on peut faire avec je l'ai déjà croisé dans quelques recettes ici. Nous avons passé l'aprèm au vaisseau ( un truc fait par le conseil général pour que les enfants approchent la science de façon ludique (http://www.levaisseau.com ) Bonne soirée |
asll 635 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/01/2012 à 19:41 Bonsoir,
j'ai vu plus haut 6.5€ c'est pas le prix que vous achetez vos konjac quand meme??????????????? Moi mon ptit chinois du centre ville me les a commandé je lui en ai acheté 7 paquets à 1.70€ l'unité... Ce soir je les ai fait cuire à l'eau avec bouillon de volaille dégraissé nikel!!! |
Utilisateur66404 |
Posté le 25/01/2012 à 20:08 Non 6 euros 50 c'est les frais de port lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
babyguitare 551 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/01/2012 à 20:31 Pas mal ton prix de Konjac asll, je les avait trouvé à 2.35 via internet C'est vrai qu'à 6 euros 50 le paquet on ferait peut être l'impasse dur le konjac |
asll 635 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2012 à 09:12 o oui j'avais pas suivi pardon...ludivine on se retrouve d'un post à un autre.. Hier bouillon avec konjac 1 yahourt et un café mais rien y fait!!! bref passons.... |
Utilisateur66404 |
Posté le 26/01/2012 à 09:14 Tu n'as peu etre pas assez mangé asll Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
asll 635 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2012 à 10:20 oui je me pose la question ...Il fodrait peut etre que je mange plus de proteines |
lalipop28 431 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2012 à 12:02 coucou les filles .. pourquoi commandez vous la dudutella ? elle est à casino ? elle est délicieuse c'est vrai c 'est génial pour moi car cela comble un vrai manque ! j attend le Konjac avec impatience commandé chez kioko 2,25 euros le paquet je crois mais il y en avais 3sorte de vermicelle blanc alors j ai pris au pif . asll tu le commande pas cher c est bien mais bon tu n habite pas vers chez moi je suppose.sa a quel gout le tofu ? j ai hésité à en acheter je ne sais pas si je vais aimer . |
babyguitare 551 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2012 à 14:01 hello
Asll, il n'y a aucun problème, il vaut mieux poser une question que de rester dans le coute Dans le livre de dudu il y avait écrit qu'en cas degrosse stagnation (ou gros craquage lol) il préconise PP et 1h de marche pendant 3j; mais tu peux essayer de manger plus de proteines d'abord. Courage, les derniers kilos sont les plus durs à perdre.
Lalipop, si j'ai commandé du dudutella c'est parce qu'il n'y a pas de casino dans la bas-rhin , çà fait un peu loin la virée pour un pot de nutella ^^ Tu verras le konjac est un très bon ersatz de nouilles. J'ai reçu les arômes commandés à la fée régime, il ne reste plus qu'à les tester |
lalipop28 431 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2012 à 14:06 ok je comprends. demande qu'il en ouvre un ? je plaisante biensur ;qu'à tu commandés comme arôme ? |
babyguitare 551 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2012 à 14:13 lol on peut toujours rêver Lalipop J'ai fait un mix assez classique: vanille bourbon, fraise des bois, chocolat, miel, caramel, beurre fondu, fromage (emmental), pain grillé, amande douce, noisette fraiche et ils m'ont donné un échantillon cookie ....... affaire à suivre ^^ |
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