Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

L'arrière-cuisine Quinquies où on papote et popote !

Ce sujet est clos.

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 12:39

c'est ce que je viens de faire tata! et je les avais mis dans une boite en metal!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 13:24

tata :MP

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 13:24

Forum Dukan : bonjour les filles pensee du jour

Bonjour les filles !

Pensée du jour

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 13:47

roooo, elle est magnifique ta pensée du jour val! 

 

ça m'en fait oublier les tous petits tracas de la vie!

 

merci à toi pour ta sincérité et ta discrète humilité. tu es une fille en or, comme on n'en rencontre plus beaucoup de nos jours... sauf en AC! ;°

 

lilou : vu et répondu! ;°

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 14:01

Je suis de l'avis de Tata. J'aime ta pensée du jour Val (bonjour Val)

C'était le contenu de la case du calendrier de l'avent ? J'ai hâte de découvrir les prochaines cases Smiley bonheur

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 14:04

merci val pour cette jolie pensée!

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 14:20

Forum Dukan : j ai oublie de vous poster quelques photos de mes recettes en retard ici des mini poivrons farcis la farce est 100 bio 100 vegetarien et 100 sans glut

j'ai oublié de vous poster quelques photos de mes recettes en retard....

 

ici, des mini poivrons farcis...

 

la farce est 100% bio, 100% végétarien, et 100% sans gluten... de quoi contenter les plus difficiles... non? Smiley bonheur

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 14:23

Forum Dukan : je prefere cette photo mais elle ne passerait pas au niveau recoupage

je préfère cette photo, mais elle ne passerait pas au niveau recoupage... :(

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 14:27

Forum Dukan : et mon petit regal de ce midi un st justin pane et comme c est pp aujourd hui je l ai servi sur un steak hache de b uf grille l autre fois c etait sur

et mon petit régal de ce midi...

 

un st Justin pané... et comme c'est PP aujourd'hui, je l'ai servi sur un steak haché de bœuf grillé... l'autre fois, c'était sur une escalope de volaille juste grillée... et la fois d'avant... sur une bonne salade à la sauce maya.... c'est troooooooooooooooop bon!!!! Smiley bonheur

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 14:28

moi je dis... vive les PP! Smiley bonheur

(pas trop quand même, hein!!!)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 14:34

je file affronter la neige pour pêcher des bars chez Carrefour! ;°

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

supertata

Ce message a été supprimé par son auteur.

supertata

Ce message a été supprimé par son auteur.

supertata

Ce message a été supprimé par son auteur.

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 14:52

Bon... Il semblerait qu'avec un gaufrier électrique, ça le fait aussi pour la recette de gaufres crousti-moelleuses...

 

Mais faut bien laisser cuire sans ouvrir le gaufrier en cours de cuisson... D'après un de mes cobayes, 10 mn par fournée... Mais ça dépend certainement des gaufriers....

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 14:53

Forum Dukan : oups la photo

Oups... La photo...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 15:00

tata c'était justement ce que je pensais a l'instant,en préparant un délicieux bavarois citron:vive les pp!

et ton st justin pané me fait grave de l'oeil!ainsi que tes poivrons farcis!vite les recettes!

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 15:18

"moule à gaufres" pour moi aujourd'hui est une façon d'extérioriser un certain agacement vis à vis d'un truc qui va finir par me rendre chèvre, je marche déjà sur la tête.

Désolée Tata, c'est pas que je ne veuille pas te rendre ce service mais pas les pieds (ni la tête) dans la neige.

 

Trop mimi tes petits poivrons  quant au fromage pané, j'adore 

 

Pour la conservation au sec, il y a un truc : le riz dans la boîte, c'est comme ça que j'avais sauvé un tél qui avait essayé de se noyer, je l'ai mis au repos dans du riz, lequel absorbe l'humidité.

Si les chips sont rangées trop chaudes, elles peuvent encore contenir de l'humidité, j'avais eu le coup avec des céréales toutes craquantes et après une nuit dans une boîte hermétique, molles

lilirose2b

3005 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 15:30

Cc la Sibérie !!! Ici gd soleil ms bcp de vent ..

Hum , je croquerais bien ds 1 mini poivron mouah !!!

Tata , ils autorisent les appareils électriques ( gaufriers) ds les chambres à la maison de retraite ? ( rires)

Kt tjs entrain de se faire " materner " ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 16:28

Forum Dukan : coucou l insulaire pas la siberie chez moi fait juste pas chaud

Coucou l'insulaire 

 

Pas la Sibérie chez moi, fait juste "pas chaud"

mamimounette

2306 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 16:42

lili t'as fini oui !!!!!

 

du coup j'en oublie de dire bonjour !

mamimounette

2306 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 16:45

tata 10 mn avec le gaufrier électrique ?

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 17:29

c'est ce qu'a dit mon indicateur anonyme.... ;°

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mamimounette

2306 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 17:34

bon je vais le tenter comme ça ce soir en espérant ne pas avoir un morceau de charbon (rires)

ça fait une grosse différence avec mes 3 minutes !!

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/12/2012 à 17:47

bonsoir la Quinquie,

 

Pas pu passé ce w-e, pas eu le temps de respirer mais revoilà.

 

@tata : ton st-pierrellin/justin pané me fait de l'oeil ^-^

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.