L'arrière-cuisine septies où on papote et popote !

Posté le 01/07/2014 à 16:26

Bonjour Walily perso j'ai pris trois kilos ces deux derniers mois car beaucoup d'excès , ça fait donc trois semaines que je fais l'escalier. ça fonctionne bien chez moi, j'ai bientôt terminé. Du coup je recuisine pas mal de choses compatibles  Et c'est le bonheur de pouvoir manger des légumes des fruits après avoir fait le vrai dudu...

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Posté le 03/07/2014 à 16:40

Nouveau!

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Posté le 03/07/2014 à 16:41

Coucou Wal! Coucou val!

Biz

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Posté le 03/07/2014 à 17:06

Et ça aussi...

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Posté le 04/07/2014 à 20:24

Coucou les filles,

@Val: comme toi je viens de me mettre à l'escalier, car je voudrais reperdre 4-5 kilos que j'ai repris dernièrement. Autant prendre les choses en main avant que ça parte en cacahuète

@Tata: Je n'avais pas encore repéré tes petites trouvailles. Va falloir que je cherche ça...

Posté le 05/07/2014 à 09:28

Bonjour,

j'arrive au bout des trois semaines d'escalier et j'ai perdu 3 kilos; ça a bien fonctionné pour moi.

Encore une semaine et j'arrêterai.

Walily si ça s'intéresse, j'ai consacré cette semaine à l'escalier sur mon blog, en donnant des idées de menus jour après jour:

http://petites-recettes-missvv.skyrock.com/tags/3zQrGmCZi0s-substituts.html

Posté le 06/07/2014 à 11:56

ouaips je vous tiendrai au courant, on verra si ça marche aussi bien sur moi que sur Val ^o^

Posté le 06/07/2014 à 18:57

J'ai fait 10m de vélo elliptique tous les matins: à partir du mercredi j'augmentais de 1mn pour arriver à 15 le dimanche + deux exo pour abdos tous les matins. Après je marche beaucoup tous les jours puisque je fais 4 fois l'aller retour maison école à pied. Ce n'est pas exactement ce qui est préconisé , mais c'est déjà beaucoup pour moi qui ne suis pas du tout sportive. Je pense que l'essentiel c'est de se bouger au moins un minimum... et plus en cas de stagnation ou non perte. Moi ça me convenait. Chaque personne est différente !

Posté le 23/07/2014 à 11:55

http://www.hermesetas.fr

INCROYABLE!!!

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Posté le 23/07/2014 à 15:10

incroyable!d'autant plus que moi je ne trouvais plus que ce produit et vendu plus cher en plus!!!!!

Posté le 28/07/2014 à 22:29

Bonsoir, tata elles sont magnifiques tes fougasses, moi j'adore ça , j'en achète de temps en temps et dernièrement j'en ai fait pour les filles mais version non dudu ! Bravo

Posté le 03/12/2014 à 01:10

coucou!

le cacao dukan est à nouveau dispo

http://www.easyparapharmacie.com/fr/dukan-poudre-de-cacao-250g.html

dépechez-vous! je sens qu'il n'y en aura pas pour tout le monde...

au fait... avec le code BONREDUCNOEL , vous aurez 10% de réduction supplémentaires, même sur les destockages....

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