Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
youchris 5308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 22:14 je vous fais mon repas du soir à l'envers, puisque voici maintenant mon plat de résistance, du moins l'accompagnement de mon steak...un croque hyper-protéiné...ou mille feuille tofu fumé, fromage fondu et jambon fumé....hummm pas mauvais du tous je resigne pour exactement le même menu pour demain midi. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 22:26 Rooooo joli!
Je salive devant le croque! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
youchris 5308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 22:30 Ta juju va mueux tata? |
youchris 5308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 22:30 Mieux. .. |
youchris 5308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 22:32 Allez une bonne et douce nuit à tous. Faites de beaux rêves et à demain...moua. .. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 22:41 ce matin mieux... ce soir 39,5°...
bonne nuit! je file aussi! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 22:52 Coucou
J'avais un peu de retard dans ma rédaction ... une daurade au carvi, gingembre et agrumes... miam
Pour la suite, Tata, si tu pouvais regarder ailleurs, il y a des choses que tu refuses de voir aujourd'hui. Quoi que si tu vas te coucher, ça passera mieux demain ;o) J'espère que Juju ira mieux très vite. |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 22:53 Un dessert vitaminé, que je trouve mimi avec ses petites étoiles |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 22:54 test... ♥ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 22:55 marche po... :(
adieu monde cruel... bubu m'envoie au lit!
biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 22:55 Hier pour le goûter (je suis un peu décalée au niveau des horaires, j'avoue), une petite salade PL : oeuf mollet, crabe saveur orange Bon, a encore fallu des plombes pour décortiquer les morceaux de crabes d'où le déjeuner tardif, ça doit le faire aussi avec du crabe en boîte mais j'aime moins. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 22:56 j'aime po les caramboles de toute façon... :°p Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 22:56 Pour la fête des mères, ma minette m'a préparé des noix de saint jacques sauce cognac avec de belles jeunes pousses d'épinards |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 22:57 et une tarte aux myrtilles avec une crème à la fève de tonka, fond de tarte que j'adore (merci SuperTata, c'est celle des tartelettes duo http://www.proteinaute.com/recette_tartelette_duo_fraise_citron-10049.html ) |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 23:01 Quand on dit mi-mai qu'il fait frais pour un mois de mars, des pâtes aux crevettes avec poivron, galanga et gingembre, ça le fait J'essayerai au konjac peut-être... |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 23:03 Biz Tata c'est toi qui disais que tu allais au lit.
Je devrais en faire autant, l'ambiance sonore au boulot m'épuise... J'ai retrouvé des recettes de derrière les fagots, jamais postées mais ça attendra.
Bonne soirée et bonne nuit à tou(te)s |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 23:04 J'adore!!! Y'a une madame a la 6, elle parle comme mamoun... Elle parle pas, elle chante!!!
Et cyril lignac pige rien a ce qu'elle dit!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 23:05 Tes pâtes aux crevettes... Miam! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 23:11 Ta pâte à tarte Tata : MIAM !!!!! |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 23:21 On est trop gourmandes.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 23:21 Au fait, j'avais oublié... pour entretenir mes biscotots de Dédé le camionneur, il me faut bien ma dose régulière d'épinards
Donc, le fond de pizza proposé par Totum pour la pizza Paye-Pot convient parfaitement à d'autres garnitures, telles que du fromage et des lardons de volaille. C'était tout bonnement Miam http://www.proteinaute.com/recette_pizza_paye_pot_sans_son_sans_protifar_sans(...) |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2013 à 23:36 Et bien, des belles recettes à tout va ! Demain je me lève à 4h00 pour amener ma fille au collège, départ 5h pour la provence avec mauvais temps pffffffffff. La nuit va être courte, je vous laisse pour aller me coucher bizzzzzzzzzzzzzzzz. |
rametal |
Posté le 28/05/2013 à 00:27 Bien le bonsoir !
Un passage express, vu qu'il est tard et que je fatigue...
J'ai eu le temps de voir un nombre incalculable d'okonomiyaki écrit... J'adore !!! Il y en a des sortes bizarres, d'ailleurs, à Hiroshima, pas comme les plus connus d'Osaka.
Bref, je venais pour mettre ma petite photo des chèvres chauds qui sont (étaient) trop bons !!!
Merciiiiiiiiiiiiiiiiiii ktia !
Supertata, j'ai commandé du cacao dégraissé, je vais pouvoir me lâcher sur ta tarte au chocolat et ton absolute !
Allez, je file, encore la vaisselle à faire, bonne nuit ! |
Totum 1302 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/05/2013 à 01:33 Waaw Bubu, tu as fait fort là, j'aurais été bien heureux de gouter à toutes ces bonnes choses. Les pousses d'épinards aux noix de Saint Jacques sauce Cognac, j'aurais peut être même pu tomber amoureux!!!!
Excellent la pizza lardons-chèvre, la nouvelle tarte au thon, tofu fumé et chèvre avec une pâte (d'épinards) !, je me lèche les babines de gouter à tout ça..
Bonne nuiiiiizzzzZZZzZzZZzzzzz ZZz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
youchris 5308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/05/2013 à 07:23 Bonjour la compagnie. ..le soleil est la a ma grande surprise le ciel est tout bleu sans un nuage. ..la météo se serait elle trompée? Nous sommes en route pour la garderie. ..papa pour Besançon. ..et moi pour le bureau. .. Bonne journée à tous |
Ce sujet est clos.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.