Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

L'avant, après quasi définitif, - 49 kg !

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur60768	Posté le 26/06/2011 à 21:05 1seule chose felicitation tu mencourage beaucoup tu peux pas savoir je te dit mille merci et surtout encore felicitation gros gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2011 à 22:04 tu es superbe!!!!! franchement félicitation pour ton parcours, quel courage!!!! tu es vraiment un exemple à suivre pour nous, un bon exemple ^^ et bonne conso
freroamar 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 22:10 Incroyable mais vrai ouah tu reboostes le moral, 49 kg dingue quoi. Pourrais tu me dire quelle alternance as tu adopté pendant ta croisière est ce 1PP 1PL ou autre car je suis vraiment stupéfaite bravo bravo!!!!!! et t'es tu autorisé des tolérés ou pas ? merci de m'informer afin de garder la route sans craquage. Hâte de te lire bientôt bonne continuation à toi et donne moi tes recettes favorites qui t'ont aider à ne pas craquer parce qu'en ce moment je stagne j'en ai marre la balance ne baisse pas.......
mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/06/2011 à 22:13 wouhaaa là tu me motives encore plus ! tu deviens mon modèle à suivre llolll
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2011 à 22:17 Je te souhaite une belle réussite mimi86, pour moi, aucun écart, et c'est le premier régime qui a fonctionné, incroyable mais vrai, comme quoi tout est possible ! freroamar, j'ai fait du 1PP 1PL, plus facile à gérer, j'ai profité de mes 2 tolérés par jour, sauf en cas de grosse stagnation, pour mes recettes préférées, pas de miracle, j'ai investi dans les livres de dukan et j'ai trouvé mon bonheur avec presque tout, car je suis une grande gourmande !
NUAGEdeLUNE 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 22:17 Félicitation, quelle métamorphose, tu es trop trop belle encore Bravo et merci pour les photos qui nous reboostent au maxxxx
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/06/2011 à 22:20 Félicitation, magnifique parcourt, tu es vraiment jolie. merci pour ce message qui me prouve encore une fois que perdre 50 kilos c'est possible, bonne conso à toi bises.
angymarseillaise 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 22:24 je suis restée bouche bée avec un c'est pas possible un incroyable les mots m'ont manquée dis moi tu peseé combien de kilos je suis nouvelle j'ai commencer le régime dukan en octobre 2010 j'ai perdu 40kg jusqu'a ajourd'hui quel sport fais tu pour que ta peau ne soit pas détendu moi elle ne l'es pas mais justement un conseil est bon a prendre je suis impressionée te dire chapeau et félicitation quel courage quelle determination je suis blufée tu es mon modéle cerise (en plus c'est mon fruit préféreé c'est un signe lol) en tout cas merci de me donner espoir d'un corps normale bonne soireé

cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2011 à 22:27 pour la peau : course à pied, abdos, zumba comme je le disais plus haut, mais également beaucoup de crèmes raffermissantes et pour limiter les vergetures. Je ne sais pas si mon orps est "normal" mais en tout cas, je passe plus inaperçue qu'avant !
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2011 à 22:31 13 mois sans un seul écart, chapeau bas!! Et tu as eu grandement raison, ça paye!! Vous parliez de kilos en trop, j'ai dû cliquer sur ta réglette pour voir qu'effectivement tu as un IMC de 29, très honnêtement, on ne dirait jamais en voyant tes photos!!! Tu es superbe, bonne continuation en conso!
angymarseillaise 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 22:32 en tout cas merci cerise l'espoir est revenu ... encore une fois bravo et féliciatation
Cracottinne 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 23:40 Superbe! Bravo!
Utilisateur26370	Posté le 27/06/2011 à 09:43 juste superbe !!! bravo a toi, pour ta tenacité !! tu peux en etre fiere parce que les resultats sont là ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 27/06/2011 à 09:46 Johannalili, en effet, je pense que je pèse "lourd", mais bon je fais avec ! la finalité serait pour moi de voir le 6 sur ma balance Mais j'essaie déjà d'être contente de tous ces kilos perdus !
loloceane 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 10:24 Je me joins à tous les commentaires pour te dire combien tu es superbe !!! Bravo, bravo, bravo, bravo
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 27/06/2011 à 10:29 clap clap clap ! Chapeau !

Utilisateur58814	Posté le 27/06/2011 à 11:49 SAlut cerise J'ai qu'un truc a dire WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA c4EST SUPER POUR TOI JE SUIS CONTENTE POUR TOI tu sais le poids qu'affiche la balance ne veut pas forcemen dire quelque chose Si tu as fais bcp de sport comme les abdos ou le zumba comme tu dis plus haut, tu as peut etre gagner du poids en muscle Tu devrais peut etre aller voir un specialiste qui pourrait mesurer ton taux de masse grasse et de muscle et peut etre que ca peut t aider Tu sais si tu te sens bien c'est le principal Une question pour le zumba moi j'en cherche des cours un peu partout mais je ne trouve pas Peut etre peut tu me dire comment tu as fais , chez toi ou des cours collectif Merci et en fait tu es splendide on dirait vraiment une autre femme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur34004	Posté le 27/06/2011 à 13:16 Bravo cerise, tu es vraiment très jolie et sur la photo en robe tu es juste sublime!!! Quel combat, tu dois etre très fière, merci en tout cas de nous montrer ce bel exemple ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sana0909 659 messages Proteinaute actif	Posté le 27/06/2011 à 13:49 Super, ta perte est incroyable!! Félicitation) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Tommy 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 14:33 Que te dire Cerise87 si ce n'est MAGNIFIQUE ! Bravo pour tous ces efforts, tu es splendide et rayonnante. Longue vie de mince à toi belle petite cerise !
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 15:55 Bonjour Cerise et 1000 félicitations!! Tu es vraiment magnifique!! Et trés souriante! Quelle jolie femme tu fais!!!
poxbloo 2527 messages Proteinaute expert	Posté le 27/06/2011 à 16:17 Elow75 1945 messages Proteinaute confirmé Posté le 26/06/11 18:42 t'es la plus forte )) Tout ça pour s'entendre dire que c'est toi la plus forte ! oh bah mrd alors !! ) ça me fait plaisir de te revoir. Sincèrement, tu es très belle ! Vraiment pas besoin de descendre plus ! Après c'est dans la tête ... Et en plus en conso ! enfin ! Alors ça fait quoi de croquer un fruit Eve ?? Bises !! Pox !
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 27/06/2011 à 17:27 Bah le meme effet qu'à Eve j'imagine!!!! Merci Pox, ca fait un bail que je ne t'ai pas croisé, ca me manquerait presque !!!! Bon et question primordiale, est ce que je me ressemble sur ces photos là ?!
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 17:49 Félicitations Cerise moi j'ai commencé le 20 et je n'ai perdu que1.5 kg et je n'y arrive plus je craque à chaque fois. Franchement les filles vous êtes vraiment très courageuses. Moi je ne sais plus comment faire en plus il fait chaud et je bois beaucoup mais je n'élimine pas.Pouvez vous me donner des conseils.

cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 27/06/2011 à 17:53 Malheureusement, les craquages et dukan c'est pas compatible, je reste persuadée que tout se joue dans la tete, il faut etre prete à attaquer un régime de ce genre ... Pour les conseils, il faut absolument piocher dans la diversité des recettes pour ne pas etre frustré !

Imprimer

L'avant, après quasi définitif, - 49 kg !

Messages sans réponse