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L'avant, après quasi définitif, - 49 kg !

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samouche 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 12:45 merci beaucoup cerise! tu es magnifique!!! a très bientot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

babadukan 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 15:13 bravo quel changement!! tu es magnifique et tu peux etre très fier de ton parcours et de toi! merci d'avoir mis ces photos c'est toujours très motivant! bonne conso et bonne continuation! bravo encore!!!!
barbamaman 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 15:37 Un seul mot ou plutôt deux : CHAPEAU BAS !! tu es magnifique !! Ah ! tu les auras eu ces foutus kilos.. tu as fais de la résistance avec ton corps et tu l'a remporté haut la main. !! Félicitation, ton entourage et toi même pouvez être fièrs... Dis moi j'ai vu ta courbe tu as stagné tout un mois de septembre à octobre 2010. C'est dû à un écart ou c'est tout naturellement ? mon deuxième prénom est scanner !! hihi!!
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 29/06/2011 à 20:22 stagnation naturelle, je n'ai fait aucun écart pendant ma croisière !
marion25000 157 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 22:56 bravo cest juste incroyable. tu peux etre fiere de toi
argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/06/2011 à 23:00 salut , tu vois ! tu perd en conso ) si tu continues comme ca, tu seras a -57 pour la rentrée!! genial Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cathy44310 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 05:57 Bravo Quand on te vois aussi rayonnante on a envie d"envoyer tes photos à tout les détracteurs du régime Dukan Que dire tu est SUPERBE BRAVO à toi!!!!!!!!
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 30/06/2011 à 10:28 mais envoyez, envoyez, !!! si ça peut les faire taire, moi j'adore la preuve par l'image !! argwen ma copine, ce serait juste trop chic, mais je ne m'y attends pas de trop !

Utilisateur58814	Posté le 30/06/2011 à 11:47 coucou cerise tu es epoustouflante, on dirait vraiment deux personnes differentes tu es magnifique, rayonnante alors que sur la premiere foto on voit que tu te caches que tu baisses la tete.. Franchement bravo je ne te le dirais pas assez dis moi comment as tu vecu ta croisiere, quel type d'aliment tu aimais manger? tu faisais du sport a la maison ou en salle.... Combien de kilo as tu perdu en attaque? Ca fait beaucoup de question mais j'aimerais tant arriver a faire ce que tu as fais tu es a present mon modele et je ne veux qu une chose c'est de suivre ton cas Merci d'avance de tes reponses et d'accorder de ton temps pour mtiver les autres qui debutent Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 30/06/2011 à 11:59 Coucou, je ne sais plus trop combien j'ai perdu de kilos en attaque, je sais que le premier mois j'ai perdu 10kilos, mais ça dépend vraiment des personnes ... j'aime manger de tout, mais surtout de la volaille et des fruits de mer je ne m'en suis pas privée !!! je fais du sport dès que j'en ai l'occasion, la plupart du temps toute seule, j'enfile mes baskets et je vais courir dans un parc, je n'ai rien trouvé de plus efficace et radical ! plein de courage à toi !
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/06/2011 à 17:48 De toute façon pauline c'est la meilleure, notre modèle à tous. T'es une bombasse ma belle !
samouche 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 18:48 coucou cerise! je viens à toi pour chercher un peu de courage, depuis deux jours je stagne, je m inquiète!!! qu en penses tu? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2011 à 21:58 @samouche , c'est normal , moi aussi , je stagne 2,3 jours et aprés ça repart
samouche 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 22:05 merci pcmegcj! quel est ton ryhtme de croisière pour les phases stp Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 30/06/2011 à 22:12 Samouche, 2 3 jours ce n'est rien du tout, patience !!!! je suis restée 50 jours à stagner, ca ne veut rien dire, la perte de poids est revenue après, sans savoir pourquoi !
samouche 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 22:17 merci pour ton soutien!! je viens d attaquer la phase de croisière, penses tu que c est un bon rythme 1pp/1pl? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 30/06/2011 à 22:21 tous les rythmes sont bons, le tout c'est de bien faire le meme nombre de jours pp que pl !
samouche 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 22:22 merci cerise Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/07/2011 à 12:51 @ samouche pour l'instant , comme toi je débute , donc 2, 3 jours de stagnation, mais je pense que plus on approche du but et plus c'est dur , c'est peut être pour ça que toi , cerise tu as eu 50 j de stagne, mais chapeau , tu n'as pas baissé les bras et continué le combat. Je penserais à toi si ça m'arrive , car quand je commence un régime je perds 8, 9, ou 10kg et aprés découragement car plus rien Bonne" journée Dukan " à toutes
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/07/2011 à 12:59 Les filles sachez qu'on parle de stagnation à partir de 9 jours. Pour vos 2,3 jours c'est tout à fait NORMAL donc no stress
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2011 à 15:09 bonjour a toutes et a tous felicitations pour vos pertes cerise tu est mon exemple j'ai le double a perdre mais je vais y arriver bravo tu est notre motivation merci
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/07/2011 à 12:32 t'es bien partie pour , reglisse, bravo et continue
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 03/07/2011 à 15:13 merci pcmegc bravo toi aussi tu est sur la bonne voie bonne continuation
Utilisateur48010	Posté le 04/07/2011 à 08:49 C'est plus la même personne ! Tu es très belle comme ça! Félicitation pour ta persévérance et ta motivation ! Tu peux être un exemple pour pas mal de proteinaute! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

alefebvre1979 203 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 11:50 Wouahhh! Félicitations à toi quel exemple de courage et persévérance pour nous toutes

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