Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2017 à 20:56
Nouvelle page....
Ici une bonne humeur et pas que...
De jolies rencontres.... Échange.. De l'écoute surtout
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2017 à 20:56
Voilà le.nouveau tome les filles
GINKI
Ce message a été supprimé par son auteur.
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2017 à 22:23
Super t la kiki
À demain bisous
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2017 à 23:27
Présente pour le nouveau tome ! Super idée le plan de travail, moi je fais sur ma table avec un petit tapis silicone, et c'est pas suffisant parfois ! Je vais peut être m'en faire un du coup !
Ginki, cool cool, pas besoin d'acheter tous les trucs de la liste !!! On verra au fur et à mesure comment faire sans forcement investir. certaines choses vont peu servir donc pas besoin de dépenser des sous pour si peu, mamie la débrouille est là pour nous conseiller avec ce qu'on a à la maison, on trouvera des trucs en remplacement qui feront l'affaire.
Bonne nuit, moi j'ai mal partout et à la tête grrr j'espère que c'est pas la grippe qui pointe son nez mais seulement la fatigue ! biz
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2017 à 23:31
Au fait, non je n'ai pas de marbre et je vais faire sans car c'est très cher ! Le chocolat on ne va pas beaucoup le travailler alors c'est pas grave ! ON NE PASSE PAS LE CONCOURS POUR DE VRAI !!!!!!!!!!! Pas grave si on n peut pas tout faire correctement !!!
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/01/2017 à 23:50
Plié on va devenir de vrai pros le.marbre pas besoin y a d'autre solution
Dirai bien.une connerie mes non oups je sort je v la sortir plié
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/01/2017 à 01:11
Présente
On vient de sortir de table J'ai encore trop mangé j'avais fait des lasagnes à la mozarella c'était très bon
Je n'ai rien lu
Je bois ma tisane à kk et dodo
soleilvert
Ce message a été supprimé par son auteur.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/01/2017 à 08:23
coucou les filles présente sur la page de la cuisine , donc j'ai mis mon tablier !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/01/2017 à 08:31
je vous met la photo de mon plan de travail en bois dont je me sert depuis au moins 15 ans , c'est génial , je le nettoie avec une brosse et une spatule en fer
j'ai la chance d'avoir une plaque de marbre , car j'ai une aide ménagère à domicile , dont le compagnon marbrier dans une entreprise a le droit de prendre des chutes et de faire ce qu'il veut avec , je prendrais une photo , elle est sur mon plan de travail
avant j'utilisais une plaque de cuisson rectangulaire en métal
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/01/2017 à 08:49
depuis environ 3 ans j'ai la chance d'avoir une plaque de marbre que le compagnon de mon aide à domicile qui est Marbrier dans une carrière m'a fait avec les chutes de taille , elle mesure 50 x 60 x 2 cm , elle pèse environ 25 kg !!!! elle est traitée anti-taches sur une face , il m'a demandé 20 euros , je n'ai pas hésité !!!!
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/01/2017 à 08:49
Bonjour les filles ça va tt mondes et presque la
Jolie mamie ton tablier j'adore
Après midi je.patisse allée hop
Bon je repasse tt à lheure
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/01/2017 à 17:42
Cc les filles
Aujourd'hui j'ai ft de la joue de boeuf carotte délicieux que j'ai ft mijoter hier
Oui je sais val mais j'ai peur de manquer donc c'est pour sa que je demande mais la j'arrête je vais faire avec ce que j'ai
Mamie elle et super ta planche je vais demander à mon homme de le faire car le marbre
Trop cher
Bon demain je me remet sérieuses à ma conso car toute les fêtes son fini
Youpi
Bonne soirée à demain
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/01/2017 à 18:05
Coucou les filles.
Ça y est, je vous ai retrouvé.
Aujourd'hui, je me suis réveillé avec un mal de dos, mais là ça commence à aller mieux.
Je reviens du tennis de table ou notre équipe jouait en pré -régional. C'était super bien, que de beaux matchs.
Ginette -100 petit gr. C'est mieux que rien.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/01/2017 à 19:36
à demain les amies
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/01/2017 à 20:37
Cc les filles ..
Un petit passage vite fait ..je vis au milieux de malades !!
Moi moyen...
Ma fille ...Ça allait mieux ..Aujourd'hui. ..pire ..
Les autres ..Ben on verra !!
Bon dim !!!!
Bonne soirée et à lundi ..nouvelle semaine. .
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/01/2017 à 20:52
Hello et b caro ça va pas mieux
J'ai cuisiné tt la journée
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/01/2017 à 20:52
GINKI
4216 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/01/2017 à 20:58
Très jolie tous ces gâteaux nath
Caroline roooooooh la grippe you chez beaucoup de monde
J'espère que toi et ta famille aller allait mieux
Phénix ou c'est vrai c'est toujours sa de moins
Bonne nuit à toutes
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/01/2017 à 23:09
Courage pour les malades, pas de chance, soignez bien toute la famille.
Moi j'ai refait une galette feuilletée car les filles en voulaient, mon mari veut une brioche du sud dans la semaine, c'est pas avec ça qu'on va dégonfler !
A partir de demain, je me fais des grosses marmites de soupe, je piocherais la dedans toute la journée s'il le faut pour me remplir l'estomac, ça aura moins de conséquences que le fromage, pain, gras et patates ! La marmite de chou braisée y est passée en deux jours, ma fille était dégoutée de voir que j'en prenais même à l'heure du goûter lol Une vraie goinfre. Je mange trop, j'ai de la chance de grossir peu en rapport de tout ce que j'avale.
Bravo pour ta perte phenix, Soleil hum après la mozzarella je ne pense pas que la balance soit copine avec toi !
Ginki, tu reprends le droit chemin. Mamie et toi ? Tu me sembles de loin la plus sage.
Nath, je sais pas avec toutes tes jolies recettes
Caro, tu as du fondre un peu, d'être malade ne donne pas beaucoup d’appétit.
Super mamie tout ton matériel sur mesure .
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/01/2017 à 23:26
Je suis presque prête à attaquer !!! Pour toi Nath, de face pour moi pas de dos lol
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/01/2017 à 06:51
la photo val excellent
gla gla cette semaine
pas de balance pour moi ces derniers jours, les lasagnes étaient très bonnes, même le fiston en a mangé, notre copain qui a eu son deuxième bb jeudi est venu dîner avec son fils de 2 ans, je me suis régalée à m'occuper de lui, quel amour, dommage que je ne le vois qu'une fois par an .....
hier j'ai fait la galette des rois, les hommes m'ont félicité elle était bonne et j'avais mis une fève du PSG le fiston a beaucoup rigolé
hier croque monsieur pour tout le monde,
le fiston reprend les cours ce matin, oufffff au moins il découchera moins, il a mangé avec nous samedi soir parce que "tonton" était là mais il est aussitôt parti voir sa chérie et du coup est rentré hier fin de matinée .....
mamie j'adore ta planche en marbre, moi j'ai une planche a découper en verre trempé, vous pensez que cela ira ?
j'ai fait l'inventaire de ce qui me manque et il me faut une spatule exoglass (j'ai une grande spatule en bois ça peut remplacer ou pas ?) une palette triangle inox (j'en achèterais une au rayon bricolage), une corne, un cercle a tarte, un cercle à entremets, un couteau à génoise, un coupe pâte, une pince à pâte, un vide pomme, un double peigne à chocolat, une spatule coudée ..... je crois avoir fait le tour de ce qui me manquait .... pouvez vous me dire si il y a des choses que je n'aurais pas besoin d'acheter et qui pourraient être remplacées par d'autres choses que je pourrais avoir à la maison svp .... pas que je ne veuille pas acheter mais si c'est des choses qui vont me servir une fois et c'est tout cela ne sert à rien que j'investisse
il a beaucoup neigé hier soir et j'ai eu peur que cela tienne pour ce matin mais non ..... après c'est de la pluie qui est arrivée et du coup cela a fait fondre toute la neige qui était tombée oufffffffffffffffffffff
bon lundi les filles
Phenix85
1918 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/01/2017 à 07:43
Coucou les filles.
Ce matin, il pleut et fait moins froid. Ginette continue à faire descendre avec un beau - 500 gr Ça y est, je repars dans le bon sens. Pourvu que ça dur.
Val, elle est super ta photo, je trouve plus sympa que de dos. LOL
Caro pas de chance pour toi avec tes petits malades. J'espère qu'aujourd'hui tout le monde va aller mieux.
Ma ptite Soleil chérie, je n'ai pas fait l'inventaire mais je dois être à peu près comme toi pour le C. A. P. Pâtisserie, c'est à dire un peu dans le kk
Les 2 grands sont partis, je me pose enfin pour prendre mon petit déjeuner.
A tout à l'heure.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/01/2017 à 08:16
passez toutes un bonne journée , je vous lirais plus tard , soignez les malades
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