Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur110781
Posté le 01/01/2014 à 21:07
Saphir, de nouvelles ratiches, ça s'arrose, rire.
Oui, ben, stop, demain, retour à Dudu, illico presto, ça urge. Le jean explosé, la bouille de hamster mâchouillée, les hanches bien replètes. Yes, je rentre encore dans les bottes, éclat de rire.
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/01/2014 à 21:08
voila
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 01/01/2014 à 21:10
a tu recu les 3 mail gavotte
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 01/01/2014 à 21:12
;
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 01/01/2014 à 21:12
:
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 01/01/2014 à 21:18
;
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/01/2014 à 21:19
le cadeau de ma douce
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/01/2014 à 21:21
;
Utilisateur110781
Posté le 01/01/2014 à 21:38
Super, extra les photos. Impossible d'avoir accès à mes mails ce soir !!! ça rame de trop ! Trop belles les diablotines, Saphir et les images, rire.
Zou, je file sous la dodue, demain, j'ai des clients dans la boutique, lol.
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Utilisateur110781
Posté le 01/01/2014 à 21:40
Je m'en rêvé du cuir en extra large pour moi, lol. En mai, je me pouche dans le mien, hihi.
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Utilisateur110781
Posté le 01/01/2014 à 21:41
Fripouilles, canailles dit mon Dim en matant les puces, éclat de rire.
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sarahgourmette
479 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/01/2014 à 21:54
coucou les miss and mister ,
Je passe pour vous souhaiter une bonne année 2014 pleine de joie et de bonheur .
Super album de photo les filles ! J'adore ...
Demain je passe voir Ginette je crois qu'elle va pas être contente ,tant pis je me remet au pas dès demain matin .
Bonne nuit et faites de beaux rêves
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 02/01/2014 à 00:36
Bonjour tres joli je commence donc ma nouvelle année avec 4kg de plus donc reglette à jour ce matin reprise dudu URGENCE
Je jpense à mes amies de l'ile de la réunion avec un cyclone de force intence j'espére que tout va quand meme bien ce passée ils auront l'oeil du cyclone avec vent de 200kms à l'heure
bon moi sport avec trois jours de pp pour relancer la machine moi qui est mis 1an pour perdre 6kgs en deux semaines en ai repris 4 Mombassa nous reprnons le chemin de la maternelle les autres sont loin devant nous ont va s'accrocher les filles attendaient nous ainsi que les gas
nous repartons toutes les deux avec nos moyens du bords mais nous allons nous en sortir GRACE A VOUS mille merci de nous attendre
vos recettes inventer par nos GRANDES CUISINIERES MAMIE ET NATH ainsi que toutes les autres qui vous accompagnent en mettant leurs grains de sel sans oublier bien sur nos chamants hommes Baloo et triskell j'espére que ce nouveau blog aura aussi une longue vie comme les précedents
bonne journée à toutes et tous
je vais me préparer pour mon sport
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/01/2014 à 06:27
Un petit bonjour du matin
Cafe. The. Pour les lève totc
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/01/2014 à 06:34
bonjour les amis
le train-train de la vie quotidienne est reparti pour une année qui j'espère sera bonne pour tout le monde, avec surtout la santé
ici réveillée par la pluie,vent et orage , assez surprenant pour la saison,(l'orage)
je repart en mode nounou des petits dès aujourd'hui
on repart tous pour de bonnes résolutions pour le régime malgrés quelques extras dans les jours à venir (samedi , anniversaire de mon petit loup ,2 ans, )
ce matin ,on repard de bon pied ,le café est servi pour tout le monde et au chaud
nath je pense que certaines n'ont pas vue le nouveau lien de discution , affaire à suivre , ( rire)
passez une bonne journée
Utilisateur110781
Posté le 02/01/2014 à 06:46
Hello gentes dames et messeigneurs, lol
Finies les ripailles, plus que les os à roucher, rire. Reprise dudu sérieux, mais gala prévu samedi midi, ça commence, lol.
Merci pour les cafés, y'en a besoin, lol.
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sarahgourmette
479 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/01/2014 à 07:05
bonjour les amis ,
ayé c'est reparti pour une nouvelle année avec de bonnes résolutions . Plus de sucreries de chocolat et de foie Gras .... Bon courage à ceux et celles qui doivent faire face aux intempéries soyez prudents .
Je prend un dernier café et zou ! Au marché
bonne matinée je repasse ....
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/01/2014 à 10:42
hellllooooo reglette fait plus 3 kilo on y va
jaja51
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/01/2014 à 10:50
Coucou encore une bonne et heureuse année 2014
Avec plein de recettes ajustée pour dudu par vos soins et déjàs un grand merci
et voila je me suis pesée résultat 76.5 et oui maintenant quoi faire reprendre en pp pendant plusieurs jours
petit conseil svp
en esperant qu il naie pas trop de dégâts vu encore cette tempête
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/01/2014 à 10:55
jaja une journée pp et continu ton chemin
matin fromage blanc midi poulet ettoufé au herbe moutarde plus flan mamie ce soir je c pas
ensuite je reprend mon chemin tranquille plus chocolat fini les pti bulle
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/01/2014 à 12:01
Un petit coucou par ici
oui oui Nath j'y suis.... toujours à prendre de tes news et des copines par ici
je vous souhaite à toutes une belle et heureuse année à l'image de ce fofo
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/01/2014 à 12:01
Gav super ton montage!!!
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/01/2014 à 12:03
tout comme toi Nath
aujourd'hui PP
oeufs mimosas (recette Spicy)/saumon
viande froide
fromage blanc
direction le droit chemin Dudu...
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/01/2014 à 12:25
coucou bibi merci de ton passage qui fait toujour aussi plaisir et de ton pti message de l annee revient vite avec t photo
midi poulet 2 cuisse deux fromage blanc
garde mes creme pour ce soir et je c v faire du poisson crevette st jacque oeuf dur avec une sauce
jaja51
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/01/2014 à 12:42
salut Nth tes filles sont mignonne comme tous
J avais oublier de le dire tantot
Je viens d acheter des saint jacques aussi je pensais les faire simplement a la poele mais si tu as mieux
j esperes que cette année nous pourrons ce voir ainsi que gavrotte si tu veux
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