Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2014 à 17:22
Ce soir ce sera une soupe
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2014 à 17:24
Mamie pas d effets secondaires ton traitement?
Et le petit bout à deux ans ol a dû etre bien content de ce beau gateau...
Ça lui aura fait oublier ses bobos...
jaja51
697 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/01/2014 à 17:57
MAMIE COURAGE J ESPERES QUE CA IRAS POUR TOI
BIZOUS A VOUS TOUS
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2014 à 18:33
coucou brigitte ,je n'ais pas d'effet secondaire pour le traitement , je prend du " tanganil" 6 comprimé jour 1 semaine,puis 4 cc / jour la semaine suivante et 2 c jour la dernière semaine
j'ais toujours un traitement chez moi au càs où !!! et heureusement dès les premiers symptômes je commence le traitement et quelques jours après ça vas bien , le médecin me donne toujours un traitement d'avance ,car il consulte du mercredi au vendredi ,ça m'évite de voir le remplaçant
ce soir c'est soupe de légumes et fromage blanc
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2014 à 19:07
bonsoir les dukanettes comment ca bien? je m'absente 2j et presque 4pages de lectures demain la reprise de la routine de l'école quoi ! et je reprend strictement aussi demain promis juré ! plus de 10kg punaise j'ai peur d'avoir moins de volonté que la premiere fois mais bon va bien falloir pourtant ...
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2014 à 19:19
Et on connait l origine de ces vertiges mamy?
Soupe au chou pour nous ce soir
Courage Noussa tu vas y arriver
Faut y croire...
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2014 à 19:24
merci brigitte
Utilisateur110781
Posté le 05/01/2014 à 19:58
Noussa, tu as déjà réussi. Je te fais confiance pour la reprise. Oh que oui, je me rappelle de la petite dernière, et de son prénom, lol. Pauvre puce, elle est passée par toutes les maladies infantiles, comme les diablotines.
Nath, super hyper top les photos. Un mal fou à les ouvrir, plus de 5 MO chacune, lol. J'adore ta nouvelle longueur de cheveux et celle des diablotines. Oh qu'elles ont bien changé, toujours aussi belles, yes.
Bibi, soupe aussi et reste de viande pour un peu de protéines.
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2014 à 20:31
l'origine de mes vertiges pourrait être dût à une suite d'une chûte que j'aurais fait il y a quelques jours et qui provoquerait un désiquilibre dans l'oreille interne , ( un décollement de cristaux ) trop compliqué à expliquer, c'est ce qui c'était passé aussi il y a 18 mois , quelques jours après un violent choc à la tête suite à une chûte ,et d'après les pronostics du médecin , j'ais eu 3 crises en 6 mois , celà faisait 1 an que je n'avais plus de soucis , mais je suis tombée il y a 12 jours en me prenant les pieds dans une chaise
j'ais commencé le traitement hier ,aujourd'hui aucun symptômes ,mais le médecin dit qu'il faut toujours faire le traitement pendant les 3 semaines
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2014 à 20:37
noussa tu vas y arriver ,on est là pour t'encourager , j'en suis aussi à mon 2ème dukan et j'ais réussit même si parfois c'est pas facile !! mais le fait de discuter avec des amis proteinautes et surtout de cuisiner différentes recettes pour ne pas se lasser de manger toujours la même chose , ça aide beaucoup !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
allez tous en piste pour demain pour une longue et belle année 2014 , même si dehors l'hiver et le temps est morose , ici il fait bon et on se réchauffe les coeurs tous ensembles!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
à demain , bonne soirée à vous tous
j'ais fait du riz au lait dans la MAP , une idée de tigresse que j'avais envie de tester depuis quelques temps
mamie
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2014 à 20:39
l'idée est super ,pas besoin de surveillance , merci tigresse
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2014 à 21:17
j ai mangé 4 part de galette des roi pfffffffffffffffff
merci bib je c oui en effet
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2014 à 21:43
Merci les filles merci gavotte merci mamie dis moi c'est quoi cette recette de riz au lait à la map on a droit au riz?
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2014 à 21:44
Désolée mamie je viens de voir que t'étais en conso Lool y'a pas version croisière Lool
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2014 à 21:45
hello noussa
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2014 à 23:44
Coucou mamie,
Les vertiges que tu as se soignent très bien par un kiné. Une ou deux séances suffisent. Courage à toi.
Bonne nuit.
mombasa
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 06/01/2014 à 06:04
Bonzour
le café est prêt le gateau magique aussi qui en veut?
Mamie soignes toi bien surtout fais en moins on a besoin de toi
ton riz au lait bien envie mais en croisière je pense pas y avoir droit juste en rêve !!!!!
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/01/2014 à 06:54
bonjour les filles , et les zommes
le riz on y a droit à partir de la conso , mais a partir de la croisière on peut en faire avec du konjac et on rajoute de la maïzena ou gonne de guar pour épaissir
triskell je fais aussi des mouvements de kiné mais chez moi et toute seule , je dois bientôt allez voir mon amie osthéopate sur Tours ,j'ais bien besoin de quelques séances
passez toutes et tous une bonne journée en copagnie de dudu après toutes ces tentations des derniers jours
petit café pour commencer la journée qui s'annonce pluvieuse et venteuse pour beaucoup
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/01/2014 à 07:38
Bonjour les filles coucou nath tu vas bien les juju elles vont bien elles vont pas encore à l'école n'est ce pas? Mamie déjà debout moi ça y'est tous debout toilette déjeuner habillage et on file à l'école ... À plus tard bonne journée mais je reviendrai sans doute dans la matinée vous décrire mon repas bises...
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/01/2014 à 07:46
coucou noussa , je suis une lève tôt , et depuis débût septembre je suis nounou à plein temps de mes deux petits enfants de 2 et 4 ans et demi ,pendant que leur maman est en formation ,avec des horaires parfois décalés
je fais ça avec beaucoup de plaisir même si c'est parfois assez fatiguant
pour moi à midi ce sera des cannellonis de poireaux , recette inventée hier
Manue36
1264 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/01/2014 à 09:14
Coucou par ici, ouf j'avais la trouille de ne pas vous retrouver après les vacances.
BONNE ANNEE A TOUS !!!!!
Les vacances ont été un vrai galère au niveau du régime, alors là, je me reprends en main, je ressortirai Ginette quand je jugerai ça possible lol. Pas de retour à la croisière, mais conso sérieuse, je vais éviter les galas 1 ou 2 semaines.
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/01/2014 à 09:47
hello
j'ai suivi les petits cailloux blancs
et je vous ai lu
reprise de la croisière pour moi.. pas le choix....je n'ai pas mis ma reglette à jour, ça me deprime trop
je sais qu'il faut que je reperde 15 kg minimum pour revenir à mon poids
oui oui 15 kg
donc ce matin
café au lait
cake aux sons
Manue36
1264 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/01/2014 à 10:56
Ben ma pauvre Fajette, je compatis, on en est toutes là, je pense qu'on est engagé dans Dudu à vie une foi qu'on a commencé. La nature est vilaine parfois !!!!! Plus avec certains qu'avec d'autres et moi je me range dans les certains, ça c'est sur. Le poids, c'est mon éternel combat.....
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/01/2014 à 11:21
bonjour tout le monde!!
levé se matin vers 5h ma fille commençait à 6h30 pour faire l'inventaire ou elle travaille alors zou café et re café puis habiller la poupée pour aller à l'école ensuite trainasser dans la maison mon époux vas un peu mieux!
mamie et toi comment vas tu ? ravie pour le riz sa nous change
nath toujours la forme? bon aujourdhui je refais une journée pp le jeudi et restriction en igb car les fêtes wouaaa les sucreries hier j'est été reine et ma petite fille aussi ! maintenant sérieuse!
voilà bonne journée à toutes toutes et re toutes comme sa j'oublie personne bizzzzzzzz
noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/01/2014 à 12:26
coucou tt le monde ce midi 3 oeufs dur épinard jai terriblement mal a la tete lorsque je leve ou baisse les yeux c'est pire qu'est ce qui m'arrive
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