Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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moi c est fait cuisse de poulet yaourt aromatisé au citron fromage blan et sons
felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/04/2012 à 19:30
j'ai grand faim je viens de me faire un micro flan avec un oeuf , du lait ,de le gg , qq des de jambon et un carre gervais hop au four ça va me permettre d'attendre !!! ce soir dinde en fricassee et pas oublier les crepes qui nous ravissent
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/04/2012 à 19:32
j avais pas envie de faire du pain et je me suis rabattu sur les biscuits Dukan
en mm temps la belle mère a ramener plein de taralli d Italie alors c était soit les gâteau du-du
soit craquer
mais j aurais été folle de craquer après l annonce de Ginette ce matin
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/04/2012 à 19:35
félicia c est quoi GG
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/04/2012 à 19:36
qq je pense que c est quelques c est ça ? lol
Utilisateur85021
Posté le 23/04/2012 à 19:40
re moi....les enfants sont calmes pour l'instan alor j'n profite pour revenir un moment!
Contente de t'avoir fait faire des économies Felicia!
tu t'ai fait avoir Turquoise sur le tube..3 fois le prix que j'ai payé quasiment!!!
vais mélanger le medacassol avec ma crème raffermissante du coup....
Sinon, je viens de me faire un Bagnat cancoillotte/jambon/surimi....
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felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/04/2012 à 19:54
GG = gomme guar
desolee !
lol
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/04/2012 à 20:14
merci on saura comme ça
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/04/2012 à 20:14
heuuu
pardon pour le ON
ça se trouve y avait que moi qui savais pas ! lol
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/04/2012 à 20:15
les filles j ai envie de manger pas faim mais envie de manger
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/04/2012 à 20:16
ça craind et c pas normal alors que j ai deja manger
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/04/2012 à 20:21
soit je me fais un thé soit je mange un chewing-gum
soit un thé pcq en mm temps je sens mon ventre bien tendu lol
felicia29
2267 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/04/2012 à 20:24
quelques crepes tetelle ????
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/04/2012 à 20:54
j ai tellement de courbature que j ai mm pas la force de me lever 5mn pour me faire des crêpes
et comme Mrs c est occuper des enfants toute la journée j ai pas le courage de lui demander de m en faire
ziana
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/04/2012 à 21:13
Bonsoir les filles jespere que vous allez toute bien. désolé je ne me conecte pas trop en ce moment, c'est que je me sens mal, je c'est pas ce que j'ai. je doit faire une prise de sang.
je pense a vous!!!!!!!!!
nenessa
1405 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/04/2012 à 21:16
Coucou les filles! je reviens de ma mission dudu!
alors bloc de konjac: ok! Il n'en restait que 3 donc j'ai tout pris! 3€10 la piece. (je vais essayer de les decouper comme des tagliatelles pour demain avec du poulet au citron et oignon)
Madecassol: ok! J'ai eu la boite de 25 gelules à 4€10. Ils avait aussi la creme mais à 9€ et kelke donc j'ai laissé tomber.
Et le meilleur pour la fin...boite de milical, 400gr à...?? suspens...lol
nenessa
1405 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/04/2012 à 21:33
rhoooo ya plus personne pour le suspens? lol
j'ai eu le milical à la parapharmacie de leclerc à 16€30!!!!! j'ai halluciné! du coup j'en ai pris 2! un neutre et 1 vanillle. On sait jamais, pour peu que ce soit une erreur de tarification lol. Avant j'achetais toujours chez eux à 21 ou 22€ je crois
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/04/2012 à 21:36
alors le milicall
Utilisateur85021
Posté le 23/04/2012 à 21:59
Bon avant de partir au Dodo...une prère à Dame Ginette:
Oh Dame Ginette,
Que votre Bonté
Soit notre Gaité,
Que nos efforts réalisés
soit demain bien récompensés,
Avec du moins
Oh oui du moins!
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sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/04/2012 à 22:03
salut les filles, rentre tard du travail + quelques pages de lectures et me voilà.
les ginettes font des leurs, la mienne a failli apprendre à voler ce matin: +500 donc depuis que g repris PP, +600g....super le WE à chercher de quoi manger!
encore demain en PP mais ça m'étonnerait d'arriver à les reperdre.
dur dur en ce moment plus le WE à chier
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/04/2012 à 22:04
oui du moins ............................................AMENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/04/2012 à 22:13
bon les coupines, je vais me coucher demain travail....et super horaire de surcrois 11h-23h et il faut que j'aille préinscrire mon fils pour l'école. je vous aurez peut être pas demain soir car je vais rentrer tard mais à mercredi.
bisous, bisous
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 23/04/2012 à 22:40
coucou sandra
Utilisateur36354
Posté le 24/04/2012 à 07:23
Salut mes minettes !!
@zinia prends soin de toi !
@sandra..............courage !!
Bon ce matin à 100 g près , resto de dimanche éffacé.....y'a plus qu'à ......................
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Utilisateur85021
Posté le 24/04/2012 à 07:34
kikoo! Bon ben ma prière gantille pour Ginette a pas marché!!!! Toujours même nombre!!! Ce soir ça sera MENACE!!!!!
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