Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur85021
Posté le 24/07/2012 à 16:03
ah ben voilà Sandra!!!
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doudoudamour
5145 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/07/2012 à 16:11
ha bon tu la vois ou ???
et titi tu as vu les bras de la femme de l'avant/ après???
Utilisateur85021
Posté le 24/07/2012 à 16:16
yes. doudou!
J'ai vu la bille verte à coté de son nom sur la liste de mes MP...donc elle est en ligne!
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Utilisateur85021
Posté le 24/07/2012 à 16:16
te caches pas Sandra!!!
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Utilisateur85021
Posté le 24/07/2012 à 16:17
et bien voilà...elle est déjà repartie...sans faire coucou...ppff...sniff... ouin ouin ouin!!!!
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doudoudamour
5145 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/07/2012 à 16:23
elle va revenir t'inquiète déjà c'est quelle est vivante lol
ou alors elle a pas le moral et veut pas venir parce qu'elle a craquée..
mais je crois qu'il faut qu'on arrete de psychoter quand une dudu n'est pas là c'est peut etre qu'elle n'a simplement pas le temps.. mais bon.. missebene je crois qu'on l'a perdue définitivement... émilie était en vacances jusqu'à hier donc bientot de retour parmi nous !!!
doudoudamour
5145 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/07/2012 à 16:45
bon je me prépare psychologiquement i ly a un pot de départ ce soir.. 'encore dirait mon mari' et du coup c'est à 17 h j'espère ne rien manger et boire du coca 0... ou du perrier sinon je ne reste pas je pretexte du travail et je m'en vais........................ bis les fillleeeeesssss
doudoudamour
5145 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/07/2012 à 16:45
bis titi bon courage ma belle du moins pour demain !!!!
Utilisateur7785
Posté le 24/07/2012 à 17:58
re kikoooo et bin mon beau frere a fait fort il nous a renvoyer la carte que avait envoyer a son fils pour son bapteme en mettant du blanco a nos noms et redonner le cheque que l'on avait mis avec un gros con
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Utilisateur85021
Posté le 24/07/2012 à 19:38
trop con ton beau frère!!!!! et bien...t'es gatée aussi! bises à toutes!
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Utilisateur7785
Posté le 24/07/2012 à 20:36
oui je suis tres en colereeeeeeeeeeeeeeee ))))))))))))
voua avez manger quoi de bon aujourdhui
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Utilisateur85021
Posté le 24/07/2012 à 21:16
je te comprends kikie!
Moi ce matin, mon gateau dudu comme d'hab avec compot erubarbe dessus et thé vert
Ce midi: quiche saumon/surimi/mozza 0 maison
Ce soir: un petit morceau de poulet
Et toi?
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sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/07/2012 à 21:42
coucou,
g de la lecture en retard.
kikie félicitation, tu étais magnifique, j'espère que tu as passé une super journée.
bienvenue au nouvelles.
je reviens dans 4 pages.
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/07/2012 à 21:50
je me suis pas connectée aujourd'hui, je sais pas pourquoi j'ai apparu en connecté, y'a eu un bug.
le dentiste c'est bien passé mais ça aurait pu mal finir...je vous raconte: le voilà parti à me mettre les doigts dans la bouche et moi, j'avais pas fait attention mais quand j'ai compris, g commencer à faire de grands geste genre je me nois ....il avait des gants latex et je suis allergique au latex!!!!! du coup, il a fini sans gants car pas d'autres, bonjour l'hygiène!!!
je suis fané, 3 nuits au travail, ça plombe.
mon homme vient de rentrer de ses 3 jours au feu et il est dans le même état que moi...
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/07/2012 à 21:51
faut pas vous inquiéter pour moi comme ça, je suis une battante et il est hors de question que je ne mette pas mes petites robes pendant les vacances.
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/07/2012 à 21:52
monyca, super sympa ton gateau!!
titi, super, tu vas peut être changer d'optique au niveau professionnel.
doudou, t'es allé courir??
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/07/2012 à 21:54
bon je suis toute seule donc je vais me coucher je vous dit à demain.
BISOUS
tatianaislucky
1520 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/07/2012 à 22:49
Bonsoir les filles,
Finalement c est jeudi que j emmène mon fils au cinéma. J ai eu un appel de ma référente de stage qui m a pris une bonne partie de l aprem grr et demain on me livre une nouvelle armoire donc il faut que je sois présente.
Doudou j aime beaucoup Batman aussi, depuis toute petite lol. J adorais regarder les anciennes series avec les "ouch" et les "wow" qui apparaissaient quand Batman était en pleine action ^^ Et les nouveaux sont top.
C est vrai que souvent les coureuses sont plutôt massives, mais ce sont des pro qui courent énormément. Il y a plein de filles toutes fines qui courent beaucoup. Et puis quand on est en surpoids, ça brûle un max de calories, c est pour ça que je t envie!
Pour les bras c est vrai qu il y a peu de solution à ce qu il parait. Si apparemment un exercice qui consiste à mettre une chaise derrière soi; on doit s appuyer avec les mains dessus (dans son dos donc) pour s accroupir et se relever plusieurs fois de suite; il parait que c est efficace.
Comment s est passé ton pot de départ? Bon ciné et bonne soirée!
Titi sinon pour les vergetures et pour raffermir la peau qui pend, l huile d avocat est tres efficace. Bon dans un cas comme le mien qui souhaite perdre plus de 40kg je ne me fais pas de gros espoirs, je passerai probablement sur la table du chirurgien si j y arrive, et j espère bien arriver à ce stade : )
Monyca oulala la pâte d amandes! Il doit être trop bon ce gâteau : )
Kiki ouille pour ton beau-frère, pas terrible tout ça; quel est son problème? C est triste pour ton mari :s
tatianaislucky
1520 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/07/2012 à 22:51
Sandra vive les petites robes alors c est hyper encourageant pour nous de lire une battante.
Je viens d avoir un satori: en fait ton mari et toi êtes sorte de couple de supers héros, vos activités permettent de sauver des vies, ou au moins de les améliorer, c est magnifique!
tatianaislucky
1520 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/07/2012 à 22:51
Bonne nuit les filles faites de beaux rêves! : )
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/07/2012 à 07:49
bonjour les filles
Utilisateur85021
Posté le 25/07/2012 à 08:37
coucou à toutes!
ça va?
Moi, pareil qu'hier matin...Ginette veut pas descendre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Elle me gonfle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! dans tous les sens! lol
Mais bon, je tiens et elle cèdera!
Ce matin, comme d'hab mon gateau dudu avec compote rubarbe
Ce midi: reste de ma quiche d'hier
Ce soir: FB
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Utilisateur85021
Posté le 25/07/2012 à 08:39
Alors, qui est-ce qui avait raison de s'inquiété pour Sandra??? J'avais bien dit que c'était risqué en ce moment les dentistes! lol
Reposes toi bien ma belle!!!
alors Chiquette, ça va ce matin?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
naweldelille
660 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/07/2012 à 08:43
cc les filles -200gr c'est deja bien vue que hier javait perdue 900gr je le savait deja que aujourd’hui jallait perdre 100gr ou 200gr
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