Les 03/01 en conso

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valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 14/04/2011 à 15:11 coucou les filles alors ici aussi la balance redescends c matin 69.7 et avec le jeudi pp ca va surement descendre un peu en ce qui concerne l'irm il est negatif ils n'ont rien trouve donc ma gyneco me propose une nouvelle pillule je n'en ai pas pris depuis un bail et je lui ai precise que je ne voulais pas reprendre de poids!!!! on verra si ca va mieux cote regle !!!! desolee je ne vosu reprends pas toutes car le loulou se reveille a plus bises

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Lea91 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2011 à 07:35 Coucou les filles, J'ai trop hate de vous rejoindre, j'espère que votre conso se passe bien... A bientôt ))
sophye 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2011 à 09:12 coucou léa alors tu ne rejoins quand?? j'ai reperdu un kg reprise depuis la conso je pense que je commence a m'habituer enfin mon corps journée pas trop ensoleillé a ++
Reinette29 584 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2011 à 10:24 Petit coucou vite fait les filles. Bon annif Lulu pour ce week-end (25 ans?!), je ne serai pas là!!! Pas de perte ce matin , le poids se maintient plus ou moins là où il devrait... Pas de sport hier non plus, à part une marche "derrière" ma fille hier à travers la ville... Comme ça "galope" à 25 ans !!! Moi qui croyait marcher vite: une larve à coté d'elle!!! @Dbplo, j'ai changé ma phase, y'a juste le nbre de jours qui n'apparait pas...Et ça ça ne se change pas, ou alors il faut atteindre son objectif...Mais j'y ai renoncé! Bon week-end les filles, je pars ce soir et un tas de choses à faire aujourd'hui!
Lea91 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2011 à 12:28 Coucou sophye, Au plus tard, je suis parmi vous le 10 mai date à laquelle je rencontre ma diét et je passe à la phase conso . Pour l'instant, j'essaie de tenir le coup jusqu à l'objectif...
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2011 à 13:25 coucou les filles pour la courbe je ne sais pas moi non plus pas atteint l'objectif et les jours de conso appraisse ici un petit -200 ce matin ce qui fait que je suis en dessous de 70 et ca me va bien je vous laisse je vais conduire les gars a l'ecole biss
luluceline 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2011 à 15:08 je passe vite fait juste pour vous dire au revoir car je pars dans 10 mn en grand week-end !!! soyez sage et à mardi . bizzzzzzzzz

valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2011 à 15:22 bon wknd lulu profites en bien!!!!! bises
sophye 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2011 à 16:59 bonjour a toutes ba alors plus personne!!!!!!!!!!!!! voila ptit WE sympa sauf dimanche matin les urgences pour Noah 2 ans et oui gastro!! sinon cote regime un petit peu de laisser allez ce WE mais je me ressaissi des aujourd'hui et cest reparti voila et vous les filles!!
Reinette29 584 messages Proteinaute actif	Posté le 19/04/2011 à 07:36 Hello les filles, de retour de week-end à Pornic, et je dois avouer, laisser-aller total... J'apréhendais la pesée... Et pis je comprends rien, j'ai perdu du poids!!!!!!!! Vraiment, la conso c'est trés trés biiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeen! J'imagine que la journée de dimanche (thalasso offerte par ma petite belle-fille, et une heure à la salle de gym du lieu) , et les balades avec le chien ont compensé les écarts!!! Mais en tt ca sje reprends mes bonnes habitudes des aujourd'hui!
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 19/04/2011 à 16:05 coucou les filles pas beaucoup de temps il fait beau on se balade et aujourd'hui reprise du boulot et ce matin je suis allee aide la classe de Léo pour faire des sablés ici pas de pesee on verra demain matin car mon homme est rentre et donc hier journee shopping et mac do!!! mais je me suis reprise bon j'apprehende demain journee ballade au zoo et visite de montpellier avec ma belle soeur mon beau frere et mes nieces qui sont descendu pour la semiane en vacances a 1h d'ici et mon bof a dit pas de picnic on se fait un restau et la je crains mais bon j'ai commence le sport depuis samedi 1/2 h de velo d'appart tous les soirs et dimanche on a fait une rando d'1h30 au lac du salagou!!!!! bises les filles
luluceline 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2011 à 22:43 Coucou les filles !! Moi aussi je suis de retour !!!! J’ai pas pu passé vous voir aujourd’hui car j’avais pas mal de chose à faire (course, linge à lavé et puis avec ce superbe soleil …j’avais pas envie de m’enfermer toute la journée donc balade cette am avec les enfants..) Center parcs….génial !!!!…nous en avons profité un max , avec de belles promenades dans la forêt , , des activités en plein air et piscine l’après midi le soir ….restau …. j’ai fait mon premier gala samedi soir …et donc fêté mes 41 ans sans avoir à me soucier de mon assiette !!!! J’ai pris une salade avec une tartine fromagère en entrée (cf photo !!!...lol...) , en plat une brochette de plusieurs viandes avec une pomme de terre au four accompagnées d’une sauce béarnaise pour la brochette et une autre à la crème ciboulette pour la pomme de terre. (Pas pu résister de trempé mon pain dans les 2 sauces ….j’ai tout vidé !!!) Pour accompagner le tout, de l’eau et un verre de vin. En dessert un fondant au chocolat avec une crème anglaise. (j’ai rien laissé …lol…!!!) J’ai cru que mon ventre allait éclater après ce copieux repas !!! Mais le lendemain matin …me sentait toute légère et en méga forme !! J’ai encore bougé toute la journée puis le soir encore un restau …mais là j’ai mangé dudu (salade de carotte en entrée + 1 tranche de jambon (sans vinaigrette) poulet et choux rouge ensuite , un petit bout de fromage avec 2 tranches de pain complet et ananas en dessert. Le lendemain pareil mais j’ai pris du saumon et tomate en entrée (sans vinaigrette), de l’endive braisé, épinard et poisson (sans sauce) fromage, pain et melon en dessert. J’avoue que j’avais une certaine crainte de la balance en rentrant …car les légumes étaient beurrées …mais quelle surprise en rentrant !!!!! J’avais encore moins sur la balance que quand je suis partie !!! Ce matin ….54, 1 !!! Donc j’ai bien mangé, j’ai bien bougé, il a fait un soleil magnifique …et je n’ai pas pris un gramme …j’en ai même perdu ...que du bonheur !!!!!! Et oui reinette …la conso c’est géniaaaaaaaal !!!!! Et moi aussi j’ai du compensé mes repas avec tout ce sport !!! Bravo à toi … !!! des week-end comme ça on en ferai toute les semaines...Non ??? Sophie …… j’espère que ça n’était pas trop grave pour ton loulou !!! pour ce qui est de ton week-end, t’inquiète pas tout va rentrer dans les rails si le reste de la semaine tu fais les choses comme il faut ! Valyw, courage pour ta reprise du boulot !!! pour ce qui est du restau de demain, essaie de bien choisir ton plat…et avec tout ce que tu va marcher et bouger …t’inquiète pas si il y a un peu de calorie en trop …ils seront très vite éliminés . Bravo pour le sport !!!! moi aussi je pense que je vais retourné sur mon vélo ….car pâques approche…et puis j’ai des amis suisses qui viennent nous rendre visite et ils comptent bien faire un restau samedi …et comme je suis invité chez mes parents lundi et que je leur ai dit que je gardai mon repas gala pour eux …….ça va être dur dur ….a moins que je fasse mon gala de la semaine prochaine pour une fois un lundi et que je zappe donc celui du week-end prochain ….(je pense que c’est ce que je vais faire …..)
luluceline 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 18:03 coucou les filles !!! mais où êtes vous ? Que devenez vous ? Aujourd'hui c'est jeudi ....qui dit jeudi dit journée pp !! j'avoue que cette journée pour moi est maintenant assez difficile ...mais bon ...il faut la faire et il faudra bien s'y habituer car ce sera ainsi tout le temps!!!! aujourd'hui j'ai mangé des cuisses de poulet cuites au barbecue, et ce soir ce sera des crevettes à la plancha. avec une tite sauce fromage blanc ail et ciboulette. ce matin , j'ai préparé un bavarois à la framboise (avec des arômes...)...je sais pas trop ce que ça va donner ...pour le moment il repose au frais... belle journée ensoleillé ....j'ai mis le short !!!!(un que j'ai pas mis depuis mon premier dudu ....je flotte même un peu dedans !!) waouhh ça fait du bien d'être à l'aise .... j'ai passé mon am à travaillé dans le jardin ...j'ai pris des belles couleurs mais j'ai les bras tout égratignés car j'ai ôté la mauvaise herbe entre les rosiers ....mais bon ...fallait le faire car ça devenait une vrai brousse. j'espère que vous allez donnez des news les filles .....
luluceline 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2011 à 23:17 Plus personne ne viens ici ??? c'est triste ...j'suis en train de me parler à moi toute seule .... vous en êtes ou les filles ?
sophye 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2011 à 10:30 bonjour les filles je suis de retour après 3 jours d'hospitalisation de mon petit lou qui a eu une grosse gastro et resultat + 2 kg je suis un peu degouté mais je ne pouvais pas faire autrement je suis resté a l'hopital avec lui et j'ai mangé sandwich et plat préparé et le stress que j'ai eu un peu de mal a gérer et en plus ce soir apéro chez ma belle mere et demain grand barbecue chez la soeur de mon mari en famille alors je fais attention ce midi mais ca va etre etre dur ce soir et demain je crois que je vais reprendre tout lundi et pourriez vous me dire si je reprend normalement ou si je fais quelques jours de PP?? merci pour vos réponses a ++

valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 23/04/2011 à 15:35 coucou non je ne deserte pas mais pas beaucoup de temps je vous lis mais plus de temps pour repondre bises
minouchkaya 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2011 à 19:01 Bonsoir a toutes, un petit coucou juste pour vous dire que la conso se passe comme vous me le disiez, je me ballade entre 62,6 et 61,9 donc impec lol. Juste un peu dur les journées PP, plus que je ne l'aurais pensé vu la période croisiere ou les PP revenait tout les deux jours, bizarre!!! Bonne continuation a toutes et vivement lundi pour ce repas de fête, hummmmmmmmmm je salive rien que d'y penser.... A une prochaine
Lea91 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 07:18 a sophye : j'espère que ton petit loulou va mieux ...ce n'est pas grave la reprise, tu avais d'autres choses à penser. Quand au jour PP, désolé je ne peux pas t'aider, je ne sais pas trop ce qu'il faut faire pendant la phase conso :(... Bon courage les filles et à bientôt
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 26/04/2011 à 14:19 coucou les filles ici la conso se passe bien je suis passe a 68.8 et ca fait du bien bon la je remonte un peu mais j'ai sucombe a 2 petit oeuf de paque et une glace au bord de plage dimanche en accompagnant mes loulous en colo a palavas, il ne me reste que Mathys mais il est trop petit il serait bein rester avec ses freres et en plus j'arrive sur ma semaine qui aurait du etre la zone rouge mais comme j'ai commence ma pillule en cours de route suite a mon IRM ordre de la gygy ca va se decaler et je n'aime pas du tout ca mais bon je ne peux rien faire j'ai fait confiance au docteur on verra je continue a vous lire meme si je n'ai pas le temps de repondre tous les jours bises
slima	Ce message a été supprimé par son auteur.
luluceline 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2011 à 18:14 Hello les filles Rien écrit ici depuis quelques jours … Mon poids ce maintient bien … (pourvu que ça dure) mais zutt...Hier soir j’ai fait un truc que je n’aurai pas du !!!…j’ai mangé 3 chocolats avant d’aller me coucher ….pas pu résister à la tentation …. Ma première grosse gaffe !!! En plus trop fatigué aujourd’hui pour monter sur mon vélo !!!! Enfin c’est fait …et puis ….vaut mieux en avoir pris 3 que toute la boite !! Aujourd’hui j’ai été bien sage ….mais je ne sais pas si c’est l’appel du sucre …j’ai faim !!! @ sophye j’espère que ton fils va bien !! J’imagine que dans ces moments là …le régime passe loin derrière … à mon avis, tu peux reprendre les choses comme elles étaient, peut etre juste un jour pp en plus mais pas plus … évite les féculents pendant la semaine ….tu vas les reperdre tes 2 kilos @ minouchkaya….dur dur pour moi aussi les journées pp …. Heureusement c’est qu’un seul dans la semaine …comment je faisais avant ??? LOL @ slima ….ne te force pas à manger des féculents si c’est pas dans tes habitudes, fait comme tu le sens … … si un jour t’a envie de pâte, riz, petit poids ou de lentille ou autre légumineux en dehors de tes galas ..Ben tu les fais … il n’y a aucune obligation…perso, je n’en ai pas encore pris dans la semaine...Mais il m’est déjà arrivé de prendre une tranche de pain blanc … (je l’ai considéré comme mon féculent de la semaine).
Utilisateur36033	Posté le 28/04/2011 à 22:13 personne non plus par ici ? bon je poursuis ma conso tranquilou ......mon poids se stabilise ....pourtant je voudrais bien en perdre 2 ou 3 de + ! je me demande si je pourrais refaire la phase croisière en septembre , qu'en pensez vous ? je veux absolument faire 59/60 en novembre pour l'ile maurice ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 29/04/2011 à 08:43 coucou les filles bon ici re PP aujourd'hui car hier soir mcdo je l'ai fait pour faire plaisir a mon titi car on a que Mathys jusqu'a dimanche les 2 grands sont en colo et mon mari est a la diet a partir d'aujourd'hui il fait une coloscopie lundi et donc regime !!!! et on lui avait promis un mcdo sans les freres cette semiane donc hier pp toute la journee et on y a pense hier soir que c'etait le dernier repas possible donc du coup re pp aujourd'hui et sans gala cette fois many fini deja la conso et voit peut etre que d'ici septembre ton poids redescendra apres je ne sais pas si c bon ou pas de refaire une croisiere deja ton corp a change puisque tu as pu faire les essai maillot de bain sans soucis j'aime beaucoup le cap d'agde pour les fringues et les maillots allez je file le ptit lou va arriver journee complete aujourd'hui!!!!! bises

Utilisateur36033	Posté le 01/05/2011 à 21:41 toc toc !!! y a quinqun ???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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