Les 5 derniers kilos avant le printemps !!!!

Posté le 16/02/2012 à 10:13

Coucou !

Me revoila dans la course ! après une grosse baisse de motiv avec un arrêt de un mois (enfin je reprenais puis je craquais) du coup j'ai stagné (ouf !)

Mon objectif, perdre les 5 derniers kilos pour le printemps !! et sortir de l'hiver en mettant enfin les affaires légères en étant à l'aise !!

Posté le 16/02/2012 à 11:27

Bonjour Steph,

J'ai a peu pres les mêmes objectifs que toi, ll me reste un peu plus de 5kg à dégommer avant avril,. Si le premier mois les pertes ont été faciles, je sens un peu plus de résistance cette semaine. Du coup j'ai supprimé tous les toléres, et essaie de forcer coté activité physique.

Je me suis mise au thé vert.

J'espere que ma tenacité va finir par payer, j'essaie de me motiver en me disant que mon corps va finir par céder à ma volonté, il n'y a pas de raison!

Je te souhaite plein de tenacité et de motivation et à toi les petites tenues d'été!

Posté le 16/02/2012 à 13:52

Même cas, dilettante pendant un moment, je suis repartie pour de bon, là. Avec une bonne dizaine de kilos, pas seulement cinq, à perdre pour l'été. Pas pour le printemps, je ne suis pas kamikaze non plus... Mon but étant d'arriver aux 65, déjà, et, si possible, de descendre un peu plus, comme me l'a dit mon médecin.

Posté le 16/02/2012 à 15:51

Comme je n'y arrivais plus, j'avais envisagé de commencer la conso, puis j'ai eu un sentiment d'inachevé ! je veux vraiment aller au bout des choses cette fois ci ! même si, on a parfois les meilleurs raisons du monde de craquer !!! la fatigue, le stress, la déprime, une fête ou se dire que de toute manière on c'est toujours vu avec ses kilos en trop et que l'on n'y arrivera pas, car c'est notre morpho etc etc

Je crois que la motivation est un facteur plus que déterminant de notre perte de poids et quel que soit le régime ! Avant j'avais fait W W mais le fait de pouvoir manger de tout était pour moi trop tentant et puis le système de points j'en avais assez ! (à ce sujet, je ne sais pas si vous avez vu leur dernière pub, mais y'a comme un discours contre Dukan) l'avantage de Dukan, c'est le à volonté et pour cela, je pense qu'il faut cuisiner pour éviter de tomber dans le surimi, blanc de poulet lol

Ce qui m'encourage aussi, c'est de mettre mes anciennes fringues de l'été d'avant et de voir qu'elles commencent à être trop grande !! ça, c'est quand même une bonne motivation et victoire !