Mon Régime Dukan
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Lacaille89  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2016 à 12:04 Et voilà c'est reparti pour un tour ... L'escalier nutritionnel .... 
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coquillette84  76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2016 à 12:40 Coucou Jr tente l'escalier 
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titinebc45 |
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titinebc45 |
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Lacaille89 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2016 à 13:44 Tu as tout à fait raison ma belle !!! Pour l'escalier, pour l'instant c'est mon régime mais quand je reviens d'Asie, je verrai car je ne pense pas pouvoir le faire longtemps (pas assez de variété et possibilité d'agrémenter) ...
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titinebc45 |
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Tagagibus  26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2016 à 17:21 Bonjour,
Je reprends un régime aussi et j'ai besoin de motivation puis je me joindre à vous ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
titinebc45 |
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Lacaille89 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/01/2016 à 17:53 Aujourd'hui 3eme jour de régime. Me suis fait steack haché (100 gr), brocolis, et céréales, me suis bien régalée. J'espère que tout va bien pour vous. J'ai hâte d'être à samedi matin pour monter sur Ginette. Bizz
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titinebc45 |
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Lacaille89 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2016 à 09:53 Bonjour à toutes (même si j'ai l'impression que seule Titine et moi) postons ... Non, je régime ça va. Pour l'instant pas de problème de transit, ce qui m'avait obligé à arrêter la dernière fois dudu. Je prends quand même le soir 3 gélules de konjac pour ne pas avoir trop faim la nuit car c'est la période critique pour moi où je grignotais beaucoup et du sucré. Je dois être comme les bébés : peur de la nuit !!! (hihihi). C'est bien d'avoir perdu 900 gr Titine, ça te motive. Continue !!! Bizz
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titinebc45 |
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Lacaille89 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2016 à 21:18 Moi c'était soupe de champignons, salade verte, 30 gr de pain, 70gr de crevettes (c'est pas derche) et 2 petits suisses. Oh, j'ai oublié les gélules de konjac, on verra bien !!! Bizz
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